Περιεχόμενο
- Αυτό που συμβαίνει συνήθως στο εξωτερικό
- Τι συμβαίνει στο εσωτερικό του survivor
- Πώς ξεκινά η θεραπεία
Η σεξουαλική κακοποίηση είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα θέματα και ταυτόχρονα οι πιο επιζήμιες εμπειρίες που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας. Είναι πολύ πιο συχνό που πρέπει να σκεφτόμαστε. Και τα αποτελέσματά του επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά σηματοδοτούν ολόκληρη την ύπαρξη ενός ατόμου.
Δεν θα τιμούσαμε τους επιζώντες αν ισχυριζόμασταν διαφορετικά. Παρ 'όλα αυτά, η σεξουαλική κακοποίηση μπορεί επίσης να μετατραπεί σε προσωπική ανάπτυξη και να οδηγήσει στον επιζώντα να είναι ισχυρότερος από ότι θα ήταν ποτέ αλλιώς.
Αυτό που συμβαίνει συνήθως στο εξωτερικό
Η σεξουαλική κακοποίηση τις περισσότερες φορές δεν αναφέρεται. Μπορούμε μόνο να εκτιμήσουμε πόσο συνηθισμένο είναι. Σύμφωνα με ορισμένους, περίπου ένα στα τέσσερα κορίτσια και ένα στα έξι αγόρια υποβάλλονται σε σεξουαλική κακοποίηση πριν κλείσουν τα 18 τους χρόνια και μόνο το 6-8% αυτών των περιστατικών θα αναφερθούν. Και μόλις το κακοποιημένο παιδί μεγαλώσει και αποφασίσει να πει την ιστορία του ανεξάρτητα από τις πιθανές συνέπειες, η παραγραφή εξασφαλίζει ως επί το πλείστον το έγκλημα ατιμώρητο. Αυτό που αφήνει το θύμα στη συνέχεια είναι το στίγμα, η δυσπιστία, τα αναίσθητα σχόλια και η αίσθηση ότι έχουν κλαπεί από την παιδική τους ηλικία και τη δικαιοσύνη επίσης.
Ανεξάρτητα από το πόσο κατανόηση μπορεί να έχει κατά καιρούς η σύγχρονη δυτική κοινωνία μας, τα θύματα σεξουαλικής κακοποίησης συχνά επαναπροσδιορίζονται τη στιγμή που κάνουν βήμα για την κακοποίηση. Δυστυχώς, το να δηλώνει κανείς επιζών από το τραύμα της σεξουαλικής κακοποίησης μπορεί να προκαλέσει μια σειρά αρνητικών αντιδράσεων από το κοινωνικό περιβάλλον του ατόμου.
Οι αντιδράσεις κυμαίνονται από την υποβάθμιση της σοβαρότητας του τραύματος, την αμφιβολία για την αλήθεια της ιστορίας, μέχρι την απλή κατηγορία θυμάτων. Δεν είναι ανήκουστο ότι το άμεσο περιβάλλον του θύματος αντιδρά αρνητικά και προκαλεί περισσότερο κακό στον γενναίο επιζώντα. Κάποιος μπορεί ακόμα να ακούσει τις λέξεις «σίγουρα τον προκάλεσε με κάποιον τρόπο» όταν οι άνθρωποι ακούνε για ένα θύμα να βγαίνει μπροστά.
Τι συμβαίνει στο εσωτερικό του survivor
Αυτές οι εμπειρίες με την αντίδραση της κοινωνίας στην αναφορά σεξουαλικής κακοποίησης διαπλέκονται με την εσωτερική μάχη του θύματος. Κάποτε ενήλικας, θύμα σεξουαλικής κακοποίησης από την παιδική ηλικία, παρόμοια με εκείνα που έζησαν αυτό το τραύμα στα τελευταία τους χρόνια, συχνά έρχεται να δει έναν θεραπευτή για μια σειρά ψυχολογικών προβλημάτων εκτός από την ίδια την κακοποίηση.
Ο επιζών υποφέρει συχνά από συναισθηματικά προβλήματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Είτε πρόκειται για άγχος, κατάθλιψη, είτε για συνδυασμό και των δύο, είναι σπάνιο ότι κάποιος βιώνει σεξουαλική κακοποίηση και ποτέ δεν έχει προβλήματα αυτού του είδους. Είναι επίσης πολύ συχνό φαινόμενο το θύμα να περνά περιόδους εθισμού, διατροφικών διαταραχών, κακοποίησης του εαυτού του. Εν ολίγοις, οι συνέπειες της σεξουαλικής κακοποίησης δεν φαίνεται να τελειώνουν όταν σταματήσει η ίδια η κακοποίηση. Αντίθετα, επιμένουν, αλλάζουν μορφή και βασανίζουν τον επιζώντα μέχρι να λυθεί το τραύμα.
Το θύμα της σεξουαλικής κακοποίησης συνήθως βρίσκει έναν τρόπο να θάψει την ανάμνηση του τραύματος. Ωστόσο, ένα τέτοιο ισχυρό φορτίο δεν μπορεί να κρατηθεί εντελώς από το μυαλό κάποιου και τείνει να βρει το δρόμο του στη συνείδηση του επιζώντος. Το θύμα της σεξουαλικής κακοποίησης πρέπει να αντιμετωπίζει ενοχλητικές αναμνήσεις, εφιάλτες και αναδρομές στις χειρότερες στιγμές της ζωής τους όλη την ώρα, και δεν είναι περίεργο που νιώθουν την επιθυμία να αναζητήσουν τρόπους να μουδιάσουν το μυαλό τους.
Πώς ξεκινά η θεραπεία
Ο μόνος τρόπος για θεραπεία, όμως, ξεκινά με την πρόσκληση όλων αυτών των οδυνηρών και τρομακτικών εικόνων, μυρωδιών, ήχων και σκέψεων πίσω στο μυαλό κάποιου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά θύματα διστάζουν να ξεκινήσουν με τη διαδικασία.Περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους προσπαθώντας να απαλλαγούν από αυτές τις αναμνήσεις, ποιος θα ήθελε να τις ξαναζήσει για άλλη μια φορά;
Ωστόσο, μόλις το θύμα συγκεντρώσει τις δυνάμεις του και αποφασίσει να αποκαταστήσει τη ζημιά, κατά προτίμηση με κάποια επαγγελματική βοήθεια και κοινωνική υποστήριξη, αυτό που ακολουθεί είναι μια χιονοστιβάδα ισχυρών συναισθημάτων, νέων μαχών και, τέλος, να γίνουν ολόκληρα και να θεραπευτούν. Η θεραπεία ξεκινά με ένα σημαντικό ποσό προετοιμασίας, αυτοπεποίθησης, ενίσχυσης και ανάπτυξης δεξιοτήτων αντιμετώπισης.
Το θύμα πρέπει στη συνέχεια να αντιμετωπίσει τον κακοποιό. Ανάλογα με τις μεμονωμένες περιπτώσεις, αυτό γίνεται είτε άμεσα όταν είναι δυνατόν, είτε έμμεσα, μέσω θεραπευτικών συνεδριών κατά τις οποίες το θύμα «μιλάει» με τον απουσιοδόχο εκφραστή και εκφράζει τα συναισθήματα και τις σκέψεις του. Αυτό το βήμα είναι επίσης ένας από τους λόγους για τους οποίους η σεξουαλική κακοποίηση συνήθως παραμένει κρυφή μακριά από την απλή θέαση, καθώς η αντιμετώπιση του κακοποιού είναι μακράν το πιο τρομακτικό πράγμα για την πλειοψηφία των επιζώντων σεξουαλικής κακοποίησης.
Παρ 'όλα αυτά, μόλις το θύμα αποφασίσει να μιλήσει, παρόλο που μπορεί να ακολουθήσει ο καταρράκτης των ανεπαρκών αντιδράσεων από τον περίγυρό του και τα επεισόδια αμφιβολίας για τον εαυτό τους και τύψεις μπορεί να συμβούν, βρίσκονται σε ασφαλή διαδρομή για να απελευθερωθούν και να θεραπευτούν.