6 τρόποι που μπορεί να σας βοηθήσει η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο

Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 21 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας;
Βίντεο: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ Ψυχανάλυσης και Ψυχοθεραπείας;

Περιεχόμενο

Η συμβουλευτική δεν είναι συχνά η πιο δημοφιλής επιλογή για κανέναν, παρόλο που συχνά έχει νόημα και συχνά διευκολύνει τη ζωή για όσους συμβουλεύονται.

Παρόλο που όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχουν διαθέσιμοι σύμβουλοι γάμου που μπορούν να μας βοηθήσουν να προετοιμαστούμε για το γάμο και να περιηγηθούμε στα αναπόφευκτα ασταθή νερά στους γάμους, πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι συμβουλών διαζυγίου και ένας τύπος που θα θέλατε πριν αποφασίσετε να χωρίσετε-αυτή είναι η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο.

Τι είναι η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο;

Η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο μπορεί να είναι αρκετά αυτονόητη (είναι η συμβουλή που εσείς και ο σύζυγός σας παρευρίσκεστε πριν ή χωρίσετε και πιθανώς ως μια τελευταία προσπάθεια είτε να σώσετε το γάμο σας είτε να αποφασίσετε να καταλάβετε ότι το διαζύγιο είναι η μόνη βιώσιμη επιλογή για εσάς ως ζευγάρι).


Μπορεί επίσης να βοηθήσει εσάς και τον / τη σύζυγό σας να περιηγηθείτε στο διαζύγιο, έτσι ώστε η όλη εμπειρία να είναι όσο το δυνατόν πιο ομαλή και υγιής.

Η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε συναισθηματικά και ψυχικά για όλη τη διαδικασία διαζυγίου, ώστε να μπορείτε εύκολα να προσαρμοστείτε και να προχωρήσετε μετά το διαζύγιο.

Παρακάτω είναι μερικά παραδείγματα για το πώς μπορεί να σας βοηθήσει η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο

1. Η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν το διαζύγιο είναι για εσάς

Έχετε φτάσει λοιπόν σε ένα μέρος του γάμου σας, όπου δεν είστε σίγουροι αν είναι η ώρα του γάμου ή της διακοπής του γάμου σας.

Μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργούν; Πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν; Έχει μείνει κάτι στο γάμο σας που μπορεί να σωθεί ή ήρθε η ώρα να προχωρήσετε;


Είναι δύσκολο να πάρεις αυτές τις αποφάσεις, ειδικά αν υπάρχει ακόμα αγάπη μεταξύ σας και είναι μόνο οι συνθήκες που έχουν προκαλέσει προβλήματα στο γάμο σας. Η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο μπορεί επίσης να βοηθήσει εάν η αγάπη φαίνεται να έχει φύγει από το γάμο, ίσως να αναρωτιέστε αν είναι δυνατόν να ξαναζωντανέψετε αυτή την αγάπη;

Εάν παρακολουθείτε συμβουλές πριν από το διαζύγιο μαζί ως ζευγάρι, θα αντιμετωπίσετε τα ζητήματα του γάμου σας, έτσι ώστε και οι δύο να αποφασίσετε αν θα κολλήσετε ή θα στρίψετε.

Γνωρίζοντας ότι εάν επιλέξετε να στρίψετε, τότε έχετε κάνει ό, τι μπορείτε για να βεβαιωθείτε ότι αυτή είναι η σωστή απόφαση για εσάς ως ζευγάρι που θα πρέπει να σας αφήσει χωρίς τύψεις και σε θέση να αποδεχτείτε την κατάσταση και να μεταβείτε υγιεινά σε μια νέα φάση στη ζωή σας.

2. Θα σας βοηθήσει να αποδεχτείτε το διαζύγιο και να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας

Το διαζύγιο είναι οδυνηρό ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι είναι αναπόφευκτο.

Όταν καταλήξετε στην απόφαση να χωρίσετε και καταλάβετε ότι είναι πραγματικά η καλύτερη επιλογή για εσάς, το επόμενο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να αποδεχτείτε την απώλεια του γάμου και να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας γύρω από αυτό.


Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται ιδιαίτερα η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο-μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να περάσετε αυτήν τη φάση όσο το δυνατόν πιο ομαλά, ώστε να μην λυπηθείτε και να προχωρήσετε μαζί με την ελπίδα φιλικά.

3. Η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο θα σας επιτρέψει να χωρίσετε χωρίς τύψεις ή ενοχές

Στην ιδανική περίπτωση, αν μπορείτε να χωρίσετε χωρίς τύψεις ή ενοχές, θα μπορέσετε να προχωρήσετε φιλικά στη νέα σας ζωή και εάν έχετε παιδιά, θα μπορείτε εύκολα να συγγενείτε χωρίς υπολειπόμενη ενέργεια ή συναίσθημα που δεν έχει αντιμετωπιστεί. τις σχέσεις σας με τον πρώην σύζυγό σας ή διαρροές στις μελλοντικές σας σχέσεις.

Επειδή θα έχετε προγραμματίσει και εργαστεί για τα στάδια του διαζυγίου σας, θα έχετε δώσει στον εαυτό σας χώρο και χρόνο για να επεξεργαστείτε μερικά από τα συναισθήματά σας που περιβάλλουν την αιτία του διαζυγίου σας, ώστε να μπορέσετε να απαλλαγείτε από αυτά στο μέλλον.

4. Η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε στα επίσημα βήματα

Εάν σχεδιάζετε να χωρίσετε, θα έχετε πολλά να οργανώσετε, ενώ βιώνετε έντονα συναισθήματα και προσαρμόζεστε σε έναν νέο τρόπο ζωής.

Η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε στις πρακτικές πτυχές του διαζυγίου, ώστε να μην χρειαστεί να τα καταλάβετε όλα μόνοι σας.

Για παράδειγμα; ένας σύμβουλος πριν από το διαζύγιο μπορεί να σας συμβουλεύσει και τις δύο διαδικασίες διαζυγίου. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα οικονομικά σας και να προγραμματίσετε τους διακανονισμούς διαζυγίου σας.

Εκτός από τη βοήθεια με τα σχέδια για τα παιδιά ή τη διαβίωσή σας, ώστε να μπορεί να αντιμετωπιστεί όσο το δυνατόν γρηγορότερα, και τυχόν προκλήσεις ή συναισθήματα που αντιμετωπίζετε καθώς εργάζεστε σε αυτό, ή διαμεσολάβηση που μπορεί να απαιτηθεί μπορεί να αντιμετωπιστεί κατάλληλα.

5. Θα εξοπλιστείτε με στρατηγικές αντιμετώπισης για να περιηγηθείτε στο διαζύγιο

Θα χρειαστείτε κάποιες νέες στρατηγικές αντιμετώπισης κατά τη διάρκεια του διαζυγίου σας, οι οποίες μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν στις μελλοντικές σας σχέσεις.

Η συμβουλευτική πριν από το διαζύγιο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να αναπτύξετε αυτές τις στρατηγικές αντιμετώπισης, οι οποίες θα σας εξοικονομήσουν χρόνια για να τις αντιμετωπίσετε μετά την πεντηκοστή φορά που βιώνετε μια δύσκολη κατάσταση!

6. Θα σας βοηθήσει να ορίσετε τις προσδοκίες και τα όριά σας γύρω από το διαζύγιο

Εάν δεν έχουμε χωρίσει στο παρελθόν, μπορεί να μην συνειδητοποιήσουμε τις προκλήσεις που μπορεί να προκύψουν ή τα όρια που πρέπει να θέσετε.

Ένας σύμβουλος πριν από το διαζύγιο μπορεί να σας βοηθήσει να τα καταλάβετε και να τα επεξεργαστείτε με τον πρώην σύζυγό σας, ώστε να εξομαλύνετε τη διαδικασία και να αποφύγετε τις περιττές ενοχλήσεις και συγκρούσεις.