Περιεχόμενο
- Ο σεξουαλικός εθισμός μπορεί να είναι μια εξαιρετικά διαβρωτική διαταραχή
- Υποφέρετε από σεξουαλικό εθισμό;
- Πάντα σκέφτεσαι το σεξ;
- Πόσο συχνά αυνανίζεσαι;
- Βρίσκεστε να αναζητάτε συχνά πορνογραφία;
- Η απιστία έχει μπει στη μακροχρόνια σχέση σας;
- Αγαπάς τον εαυτό σου;
Είστε πρόθυμοι να αναγνωρίσετε τα εμφανή σημάδια εθισμού στο σεξ; Είναι πολύ πιθανό είτε εσείς να είστε εθισμένοι στο σεξ, είτε θύμα εθισμού στο σεξ.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να μάθετε να εντοπίζετε τα σημάδια του εθισμού στο φύλο σε μια σχέση. Τότε μπορείτε να κάνετε τα απαραίτητα βήματα για να το αντιμετωπίσετε.
Διαβάστε το για να αναγνωρίσετε μερικά ορατά σημάδια εθισμού στο σεξ που μπορεί να αγνοείτε.
Μπορεί να φαίνεται παράξενο να ακούς τη φωνή της Αγγέλου σε ένα κομμάτι που εμβαθύνει στις προκλήσεις του σεξουαλικού εθισμού, αλλά η Αγγέλου έχει πολλά να πει για τον πυρήνα του εθισμού και σε άλλους αρέσει.
«Δεν ξέρω αν συνεχίζω, ακόμη και σήμερα, πάντα με τον εαυτό μου. Αυτό όμως που έμαθα να κάνω πριν από πολλά χρόνια, ήταν να συγχωρώ τον εαυτό μου.
Είναι πολύ σημαντικό για κάθε άνθρωπο να συγχωρεί τον εαυτό του γιατί αν ζεις, θα κάνεις λάθη- είναι αναπόφευκτο. Μόλις το κάνετε και δείτε το λάθος, τότε συγχωρείτε τον εαυτό σας και λέτε: «Λοιπόν, αν ήξερα καλύτερα θα είχα κάνει καλύτερα», αυτό είναι όλο.
Λέτε λοιπόν σε άτομα που νομίζετε ότι μπορεί να έχετε τραυματιστεί, «συγγνώμη» και μετά λέτε στον εαυτό σας «συγγνώμη». Εάν κρατήσουμε όλοι το λάθος, δεν μπορούμε να δούμε τη δική μας δόξα στον καθρέφτη επειδή έχουμε το λάθος μεταξύ των προσώπων μας και του καθρέφτη. δεν μπορούμε να δούμε τι είμαστε ικανοί να είμαστε ». Μάγια Αγγέλου
Συχνά προβούμε σε επικίνδυνες συμπεριφορές όταν κουβαλάμε τεράστια βάρη μέσα μας. Είπαμε με άλλο τρόπο, βλάπτουμε τον εαυτό μας και τους άλλους που αγαπάμε όταν πονάμε μέσα μας.
Ο σεξουαλικός εθισμός μπορεί να είναι μια εξαιρετικά διαβρωτική διαταραχή
Από τη μία πλευρά, ο σεξουαλικός εθισμός μπορεί να μας αφαιρέσει χρόνο, συγκέντρωση και δέσμευση για αυτο-φροντίδα. Από την άλλη πλευρά, ο σεξουαλικός εθισμός μπορεί επίσης να βλάψει τις σχέσεις γύρω μας.
Ο σεξουαλικός εθισμός μειώνει τους πιο σημαντικούς «δεσμούς» στη ζωή μας και μπορεί να εισάγει μια σειρά από άλλα δυσάρεστα ζητήματα στις σχέσεις μας.
Υποφέρετε από σεξουαλικό εθισμό;
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω εθισμό στο σεξ;
Το γεγονός ότι έχετε αρκετή διορατικότητα για να μελετήσετε αυτό το άρθρο υποδηλώνει ότι είτε έχετε παρατηρήσει τα σημάδια εξάρτησης από το σεξ στον σύντροφό σας είτε είστε δεσμευμένοι να λάβετε βοήθεια και να προχωρήσετε στη ζωή σας.
Όταν το σεξ υπονομεύει την υγεία μας και βλάπτει τη δέσμευσή μας για οικογένεια, εργασία και κοινότητα, ήρθε η ώρα να ζητήσουμε βοήθεια. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε πόσοι από αυτούς τους «δείκτες» σεξουαλικής εξάρτησης ταιριάζουν στην περίπτωσή σας.
Πάντα σκέφτεσαι το σεξ;
Εάν η σεξουαλική φαντασίωση γίνει μια ενασχόληση που σας απομακρύνει από την παραγωγική ζωή, μπορεί να έχετε πρόβλημα. Ενώ τα περισσότερα ανθρώπινα όντα απολαμβάνουν ή απολαμβάνουν το σεξ κάποια στιγμή στη ζωή, η πλήρης ενασχόληση με το σεξ αποτελεί πρόβλημα.
Εάν η σεξουαλική φαντασίωση ή το σεξ σας εμποδίζει να ολοκληρώσετε την εργασία ή άλλες δεσμεύσεις, τότε αυτά είναι τα εμφανή σημάδια εθισμού στο σεξ.
It'sρθε η ώρα να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αποφασίσετε "Γιατί;" Εάν δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να είστε αντικειμενικοί σε αυτήν την προσπάθεια, μοιραστείτε τα «μοτίβα» σας με κάποιον άλλο και ζητήστε τα σχόλιά του.
Άλλωστε, το να είσαι εξαρτημένος από το σεξ δεν μπορεί να σου κάνει καλό μακροπρόθεσμα.
Πόσο συχνά αυνανίζεσαι;
Παρόλο που αυτό μπορεί να είναι μια άβολη ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας, η απάντηση θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ο εθισμός παίζει.
Οι άνθρωποι αυνανίζονται. Στην πραγματικότητα, σχεδόν κάθε ενήλικας στον πλανήτη έχει αυνανιστεί κάποια στιγμή. Το θέμα είναι η συχνότητα.
Αν βρεθείτε να αυνανίζεστε πολλές φορές την ημέρα και σχεδόν κάθε μέρα της εβδομάδας, είναι καιρός να ζητήσετε βοήθεια. Σε αυτό το σημείο, ο αυνανισμός σας εμποδίζει να εκπληρώσετε τα καθήκοντα της καθημερινής ζωής.
Εάν αυνανίζεστε λιγότερο συχνά, αλλά τείνετε να αυνανίζεστε αμέσως μετά από σεξουαλική επαφή με έναν σύντροφο, υπάρχει επίσης λόγος ανησυχίας.
Βρίσκεστε να αναζητάτε συχνά πορνογραφία;
Ενώ μπορούμε να αποφύγουμε μια συζήτηση σχετικά με την «ηθική» της παρακολούθησης πορνογραφίας, ας προχωρήσουμε και να παραδεχτούμε ότι η αγορά μιας συνδρομής πορνογραφίας είναι πιθανώς ένα από τα σημάδια σεξουαλικής εξάρτησης ή ένα σημάδι ότι κινείστε σε περιοχή εθισμού.
Επιπλέον, εάν η πορνογραφία βλάπτει την καθημερινή ταμειακή σας ροή, μπορείτε να υποθέσετε ότι έχετε ένα ουσιαστικό πρόβλημα. Η πορνογραφία αντικειμενοποιεί τα ανθρώπινα όντα και δεν προσφέρει κανένα από τα οφέλη μιας υγιούς σχέσης.
Μην παραβλέπετε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια ενός εξαρτημένου από το σεξ εάν τα εντοπίσετε, είναι καιρός να δράσετε για το πρόβλημα.
Η απιστία έχει μπει στη μακροχρόνια σχέση σας;
Ενώ τα άτομα αναφέρουν πολλούς λόγους για απιστία, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσουμε ότι η απιστία καταστρέφει τις σχέσεις.
Ένα από τα προφανή σημάδια εθισμού στο σεξ στο γάμο είναι όταν η απιστία σας συνεπάγεται τη τακτική μετακίνηση από σύντροφο σε σύντροφο.
Κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και στον σύντροφό σας- λάβετε βοήθεια!
Η απιστία μπορεί επίσης να φέρει τα ΣΜΝ στην εξίσωση. Θα θέλατε να φέρετε ένα ΣΜΝ σε μια μακροχρόνια σχέση λόγω της σεξουαλικής σας διακριτικότητας; Θα θέλατε ένας συνεργάτης να το κάνει αυτό για εσάς;
Δείτε αυτό το βίντεο για να αποκτήσετε βαθύτερες γνώσεις σχετικά με τον εθισμό στο σεξ:
Αγαπάς τον εαυτό σου;
Αυτή είναι η πιο κρίσιμη ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας καθώς διακρίνετε αν ο σεξουαλικός εθισμός περιπλέκει ή όχι τη ζωή σας.
Οι άνθρωποι που τείνουν να δείχνουν σημάδια εθισμού στο σεξ έχουν συχνά άλυτα συναισθηματικά τραύματα που τους κάνουν να αναζητούν συνεχή ικανοποίηση και σύνδεση. Κατά κάποιο τρόπο, η επιθυμία για συνεχή σεξ ή σεξουαλική φαντασίωση τροφοδοτείται από την επιθυμία να γεμίσουν τα κενά στην καρδιά και την ψυχή.
Γενικά, ξέρουμε αν αγαπάμε τον εαυτό μας ή όχι. Εάν η απάντησή σας είναι ένα οριστικό «όχι», τότε αναγνωρίστε ότι ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν σύμβουλο, έναν ψυχολόγο ή ένα καλά εξοπλισμένο κληρικό άτομο.
Όταν αντιμετωπίζετε τα κενά στην καρδιά, η θεραπεία μπορεί πραγματικά να ξεκινήσει στη ζωή μας.
Είμαστε σεξουαλικά όντα, γενετικά συνδεδεμένα για σεξουαλική οικειότητα και αναπαραγωγή. Το σεξ είναι ένα όμορφο και σκόπιμο δώρο.
Αλλά όταν το σεξ βλάπτει τις σχέσεις μας, τις δεσμεύσεις μας και τη συναισθηματική/σωματική μας υγεία, πρέπει να κάνουμε πίσω και να καθορίσουμε αν δείχνουμε σημάδια εθισμού στο σεξ.
Υπάρχει βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε σεξουαλικό εθισμό. Φροντιζόμενα άτομα όπως σύμβουλοι, πνευματικοί ηγέτες και έμπιστοι φίλοι είναι πάντα έτοιμοι να μπουν στον κόπο σας για να παρέχουν χρήσιμη καθοδήγηση και εξαιρετική υποστήριξη.
Προσπαθήστε να προσδιορίσετε μόνοι σας τα σημάδια του εθισμού στο σεξ.
Πείτε την ιστορία σας σε άτομα πρόθυμα και έτοιμα να βοηθήσουν. Προετοιμαστείτε για να αφήσετε τα θεραπευτικά ρεύματα στο βαρύ της ζωής σας.