Περιεχόμενο
- Ακούτε πραγματικά τον σύντροφό σας;
- Το άλλο άκρο της εξίσωσης επικοινωνίας: Ομιλία
- Πάρτε για παράδειγμα αγορές παντοπωλείων:
- Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα με τον συνεργάτη σας
Η επικοινωνία είναι ο άπιαστος πειρασμός που διαπερνά δύο άτομα. Είναι άστατη ερωμένη και πρέπει να την φροντίσετε και να την προσέξετε, για να μην υποστείτε την οργή της.
Νιώθω όλο και περισσότερο, ακούω για σχέσεις που δυσκολεύονται και αυτό που βρίσκεται στη μέση των εντάσεων είναι αυτό το πράγμα: η επικοινωνία. Or έλλειψη.
Σκέφτομαι τις στιγμές που ο σημαντικός μου και εγώ δεν ήμασταν στην ίδια σελίδα και πολλές από αυτές τις φορές, απλώς δεν καταλαβαίναμε ο ένας τον άλλον πλήρως. Μέρος αυτού ήταν επειδή δεν ακούγαμε ο ένας τον άλλον, κάτι που είναι πολύ κρίσιμο όταν σκέφτεστε να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας.
Ακούτε πραγματικά τον σύντροφό σας;
Ξέρετε το παλιό ρητό: έχουμε δύο αυτιά και ένα στόμα για κάποιο λόγο. Δανείζεται κάπως εδώ. Όταν επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας, αναρωτηθείτε: τον ακούτε πραγματικά; Or απλά τα ακούς; Ναι, υπάρχει διαφορά. Ακούγοντάς τους αναγνωρίζετε ότι ο ήχος βγαίνει από το στόμα τους. Ακούγοντας είναι να ακούς τις λέξεις που κάνουν αυτοί οι ήχοι και το νόημα πίσω από αυτές.
Το άλλο άκρο της εξίσωσης επικοινωνίας: Ομιλία
Τώρα, αυτό είναι δύσκολο. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να εκφράσετε το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό και δεν λέω ότι αυτό είναι κακό. Μερικές φορές αυτό μπορεί να αποφέρει κάποιο ενδιαφέρον διάλογο και ενδιαφέρουσα συζήτηση. ή απλά να ανακαλύψετε ότι ο σύντροφός σας αρέσει πραγματικά σε μια τηλεοπτική εκπομπή που δεν είχατε ιδέα για την οποία συμμετείχαν (κάτι που συνέβη πρόσφατα σε μένα. Ο σύντροφός μου ανακάλυψε ότι όταν ήμουν έφηβος, αγαπούσα τον Buffy the Vampire Slayer. Ευτυχισμένος ο 20χρονος Buff !).
Η ομιλία είναι το κλειδί για την επικοινωνία. Μοιάζει κάπως με τη συζήτηση για την οποία προέκυψε πρώτη; Το κοτόπουλο ή το αυγό; Τα δύο μέρη της επικοινωνίας είναι η ομιλία και η ακρόαση. Σχεδόν πάντα, η συζήτηση ήταν πρώτη, αλλά ακόμα. Δεν μπορείς να έχεις το ένα χωρίς το άλλο.
Για μένα, ο σύντροφός μου και εγώ έχουμε μάθει να είμαστε πολύ άμεσοι μεταξύ μας. Εννοώ επώδυνη λεπτομερή και άμεση. Έχουμε αυτήν την ανείπωτη ρουτίνα όταν βγαίνουμε από το σπίτι μαζί. Περνάμε, από σημείο σε σημείο, πώς θα χειριστούμε το έργο που έχουμε μπροστά μας.
Πάρτε για παράδειγμα αγορές παντοπωλείων:
Ξυπνάμε. Φτιάχνω πρωινό, που τρώμε. Στη συνέχεια, σχεδιάζουμε τη μέρα μας. Καθένας απαριθμεί τα πράγματα που θέλουμε να επιτύχουμε και συζητάμε για το καλύτερο πρόγραμμα των εκδηλώσεων. Επιλέγουμε να πάμε πρώτα για ψώνια. Αναφέρω τις λίστες μας για να διευκολύνουμε τις αγορές παντοπωλείων και μας καθιστά λιγότερο πιθανό να αποκλίνουμε από τον προγραμματισμό του μενού μας. Στη συνέχεια, αρπάζουμε τις τσάντες μας, βγαίνουμε από το σπίτι και μπαίνουμε στο αυτοκίνητο. Στη συνέχεια, συζητάμε το έργο που έχουμε. Θα πάμε πρώτα στο μανάβικο νούμερο ένα για να παραλάβουμε τα ακόλουθα είδη. Στη συνέχεια, θα πάμε στο παντοπωλείο νούμερο δύο για να παραλάβουμε τα υπόλοιπα είδη μας. Μετά θα φάμε μεσημεριανό. Στη συνέχεια συζητάμε για τα πλεονεκτήματα, ανάλογα με την τοποθεσία, των εστιατορίων που θα είναι πιο βολικό να φτάσετε μόλις τελειώσουμε τα ψώνια μας. Στη συνέχεια μιλάμε για το αν το πρόγραμμα πρέπει να αναδιαταχθεί με βάση την ώρα που θα φτάσουμε στο σπίτι.
Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα με τον συνεργάτη σας
Μπορεί να είναι πολύ εκνευριστικό και θα έλεγα ψέματα αν είχε την πλήρη προσοχή μου ενώ το κάναμε αυτό. Ωστόσο, τουλάχιστον, είμαστε στην ίδια σελίδα. Εξαλείφει μερικές από τις μικρές γκρίνιες που είχαμε συνηθίσει. Γνωρίζουμε πάντα ποιοι είναι οι στόχοι του άλλου ατόμου και συχνά βοηθάμε ο ένας τον άλλον να τους πετύχει. Σήμερα, ήξερα ότι ήθελε να πάρει κάρτες ευχαριστιών στο ταχυδρομείο, οπότε πριν φύγουμε από το σπίτι για μια μέρα, κάθισα και τους απευθύνθηκα και σφράγισα τους φακέλους ενώ έκανε ντους. Ενώ έκανα ντους, κοίταξε τους υπόλοιπους φακέλους και σφράγισε τους υπόλοιπους. Αυτό το έργο ολοκληρώθηκε και ήμασταν έτοιμοι να προχωρήσουμε εγκαίρως. Όλα λόγω αποτελεσματικής επικοινωνίας.