Περιεχόμενο
- 1. Ενισχύστε το δεσμό
- 2. Όλα έχουν σημασία
- 3. Μαθαίνοντας νέα πράγματα
- 4. Περαστική παράδοση
- Τρόποι για να περάσετε χρόνο με την οικογένεια
- Βεβαιωθείτε ότι θα συναντηθείτε στο τραπέζι, ανεξάρτητα από το τι
- Βγείτε συχνά σε οικογενειακές διακοπές ή αποδράσεις το Σαββατοκύριακο
- Ξεκινήστε να εμπλέκετε τα παιδιά σας στις καθημερινές δουλειές του σπιτιού
- Διαβάστε μαζί ή συμμετέχετε στο σχολικό τους πρόγραμμα
- Πηγαίνετε για έναν περίπατο μετά το δείπνο ή κάντε ασκήσεις μαζί
Στον σημερινό ανταγωνιστικό κόσμο, όλοι τρέχουμε να ανησυχούμε για να διατηρηθούμε στην επιφάνεια και προσπαθούμε να συντηρήσουμε την οικογένειά μας.
Ως γονείς, προσπαθούμε να επιτύχουμε μια ισορροπία μεταξύ εργασίας και σπιτιού και τα παιδιά μας προσπαθούν να ταιριάξουν με τον συνεχώς αυξανόμενο ανταγωνισμό. Σε όλη αυτή τη φασαρία της ζωής, χάνουμε να περνάμε ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια.
Έχουμε ξεχάσει τη σημασία του να περνάμε χρόνο με την οικογένεια και γιατί είναι σημαντικό.
Για εμάς, ο ορισμός του να περνάμε χρόνο με την οικογένεια περιορίζεται στη συνάντηση στο τραπέζι. Ωστόσο, αυτό δεν καθορίζει τον σκοπό. Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια σημαίνει να βγείτε έξω, να κάνετε δραστηριότητες μαζί και να εξερευνήσετε νέα μέρη.
Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς σας ωφελεί ο χρόνος με την οικογένεια και πώς μπορείτε να το κάνετε.
Οφέλη από το να περνάς χρόνο με την οικογένεια
1. Ενισχύστε το δεσμό
Όπως συζητήθηκε παραπάνω, σήμερα κάθε μέλος της οικογένειας είναι απασχολημένο να βάζει τη ζωή του σε μια ευθεία γραμμή. Παλεύουν και περνούν πολύ άγχος και πίεση, ψυχικά και σωματικά.
Σε ένα τέτοιο σενάριο, μη περνώντας αρκετό ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια, χάνουν μια σημαντική πτυχή της ζωής τους, έναν πυλώνα δύναμης, την οικογένειά τους.
Έτσι, περνώντας λίγο καλό χρόνο με την οικογένεια, ανακαλύπτουν εκ νέου τη σχέση τους με την οικογένειά τους. Άλλωστε, η οικογένειά μας είναι ο πυλώνας της δύναμής μας και θα σταθεί μαζί μας σε οποιεσδήποτε συνθήκες, ανεξάρτητα από το τι.
2. Όλα έχουν σημασία
Ο ορισμός της γονικής μέριμνας δεν σημαίνει ότι παρέχει άνετη διαβίωση και ικανοποίηση των καθημερινών αναγκών τους.
Είναι πολύ περισσότερο από αυτό.
Σημαίνει να είσαι μαζί τους και να τους στηρίζεις συναισθηματικά και ψυχικά. Όταν, ως γονείς, ασχολείστε με τη ζωή και απομακρύνεστε από τα παιδιά και την οικογένειά σας, στέλνετε ένα λάθος μήνυμα. Ωστόσο, όταν αφαιρείτε χρόνο από το πολυάσχολο πρόγραμμά σας και περνάτε λίγο χρόνο μαζί τους, τους λέτε ότι έχουν σημασία. Αυτό στέλνει ένα σωστό και ισχυρό μήνυμα, το οποίο ενισχύει περαιτέρω τον δεσμό σας μαζί τους.
3. Μαθαίνοντας νέα πράγματα
Η μάθηση δεν είναι ποτέ μονόδρομος.
Είναι μια αμφίδρομη διαδικασία. Ενώ διδάσκετε κάτι στο παιδί σας, καταλήγετε να μαθαίνετε ένα νέο πράγμα. Περνώντας χρόνο με την οικογένεια, διασφαλίζετε ότι η καμπύλη μάθησης υπάρχει στην οικογένειά σας και ότι το παιδί σας μαθαίνει νέα πράγματα από εσάς όπως εσείς από αυτά.
Είστε μέρος της ζωής τους και γνωρίζετε όλα τα νέα πράγματα που ανακαλύπτουν στη ζωή τους καθώς μεγαλώνουν. Είναι αξιοσημείωτο σε ένα μέρος αυτού του απίστευτου ταξιδιού τους μεγαλώνοντας.
4. Περαστική παράδοση
Όταν περνάτε χρόνο με την οικογένειά σας, ειδικά με τα παιδιά σας, περνάτε την οικογενειακή παράδοση.
Έτσι μάθατε γι 'αυτούς και έτσι υποτίθεται ότι θα το μεταδώσετε στην επόμενη γενιά. Οι οικογενειακές παραδόσεις είναι σημαντικές καθώς η παράδοσή σας μπορεί να μην μοιάζει με μια οικογένεια που μένει δίπλα. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι αφιερώνετε χρόνο από το καθημερινό σας πρόγραμμα για να περάσετε ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά σας.
Τρόποι για να περάσετε χρόνο με την οικογένεια
Βεβαιωθείτε ότι θα συναντηθείτε στο τραπέζι, ανεξάρτητα από το τι
Ενθαρρύνετε «η ώρα του δείπνου είναι οικογενειακή ώρα».
Σήμερα, τα περισσότερα παιδιά και γονείς ελέγχουν συνεχώς τα κινητά τους τηλέφωνα παρά το γεγονός ότι βρίσκονται στο τραπέζι. Δεν είναι μόνο αγενές, αλλά δίνει επίσης μήνυμα ότι κάτι άλλο είναι πολύ πιο σημαντικό από την οικογένειά σας. Μην αφήνετε το τηλέφωνο να σας αποσπά την προσοχή από το να περνάτε χρόνο με την οικογένεια. Κάντε το κανόνα και τηρήστε τον.
Βγείτε συχνά σε οικογενειακές διακοπές ή αποδράσεις το Σαββατοκύριακο
Όλοι χρειάζονται ελεύθερο χρόνο από τη δουλειά και κανονική καθημερινότητα. Γι 'αυτό είναι καλό να βγείτε μαζί για οικογενειακές διακοπές ή αποδράσεις το Σαββατοκύριακο. Επιλέξτε ένα μέρος όπου υπάρχουν δραστηριότητες ή κάπου αρκετά.
Το να περνάτε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια έξω από το συνηθισμένο περιβάλλον θα σας φέρει όλους κοντά ο ένας στον άλλο. Εκτός αυτού, οι ειδικοί προτείνουν ότι κάποιος πρέπει να κάνει διακοπές για να ανανεωθεί.
Ξεκινήστε να εμπλέκετε τα παιδιά σας στις καθημερινές δουλειές του σπιτιού
Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να μάθουν πράγματα και να είναι ανεξάρτητα.
Ωστόσο, αποτυγχάνουμε να περάσουμε πολύ χρόνο μαζί τους. Οι καθημερινές αλληλεπιδράσεις μπορούν να φέρουν πολλές αλλαγές στη σχέση σας μαζί τους. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να διορθωθεί κάτι, εμπλέξτε το.
Αν βγαίνετε για ψώνια, πάρτε τα μαζί σας. Αυτές οι μικρές στιγμές αφιέρωσης χρόνου με την οικογένεια μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα πράγματα.
Διαβάστε μαζί ή συμμετέχετε στο σχολικό τους πρόγραμμα
Τα παιδιά μαθαίνουν από εμάς.
Εάν θέλετε να συμμετέχουν στις δουλειές του σπιτιού και να σας βοηθήσουν στην κουζίνα, πρέπει να τους βοηθήσετε στο σχολικό τους έργο ή να διαβάσουν ένα βιβλίο πριν κοιμηθούν.
Αυτές οι μικρές χειρονομίες και δραστηριότητες θα στείλουν ένα τεράστιο μήνυμα. Θα έβλεπαν τη συμμετοχή σας στη ζωή τους και θα ήθελαν να εμπλακούν στη δική σας. Επιπλέον, αυτός είναι ένας άλλος τρόπος να περάσετε την οικογενειακή παράδοση στα παιδιά σας.
Πηγαίνετε για έναν περίπατο μετά το δείπνο ή κάντε ασκήσεις μαζί
Ένας άλλος τρόπος για να ενισχύσετε τον οικογενειακό δεσμό είναι να κάνετε κάποια σωματική δραστηριότητα μαζί.
Για παράδειγμα, εάν έχετε τη συνήθεια να πηγαίνετε για μια βόλτα μετά το δείπνο, πάρτε μαζί σας τα παιδιά σας. ή μπορείτε όλοι να συμμετάσχετε σε γυμναστήριο ή να ασχοληθείτε μαζί με κάποια σωματική άσκηση. Με αυτόν τον τρόπο, δεν τους διδάσκετε μόνο τη σημασία της διατήρησης της υγείας, αλλά περνάτε επίσης χρόνο με την οικογένεια.