Περιεχόμενο
- 1. Δείξτε την αγάπη
- 2. Δημιουργία ποιοτικού χρόνου
- 3. Διατηρήστε όρια
- 4. Φροντίστε την υγεία σας και την οικογένειά σας
- 5. Μείνετε θετικοί
Το να μεγαλώνεις ένα παιδί μόνος σου μπορεί να είναι ένα συναισθηματικά κουραστικό και σωματικά δύσκολο έργο. Απαιτεί συνδυασμό αγάπης, αφοσίωσης και αμοιβαίας υποστήριξης για να καλλιεργήσετε την ανάπτυξη του παιδιού σας.
Στις μέρες μας, οι μόνοι γονείς που μεγαλώνουν ένα παιδί μόνοι είναι πιο συνηθισμένοι από ποτέ, οπότε υπάρχουν πολλές πολύτιμες συμβουλές και καθοδήγηση από μονογονείς για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μια νέα σειρά προκλήσεων και να μεγαλώσετε ένα υγιές και ευτυχισμένο παιδί.
Ωστόσο, όσο δύσκολο και αν είναι, όλα μπορούν να κατακτηθούν με τη σωστή στάση, καθαρό μυαλό και καλό σύστημα υποστήριξης. Για να σας βοηθήσουμε, ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για μονογονεϊκή υποστήριξη.
1. Δείξτε την αγάπη
Για εκείνες τις οικογένειες που έχουν χάσει έναν γονέα υπό οποιεσδήποτε συνθήκες μπορεί να δυσκολευτούν να αντιμετωπίσουν την ανατροφή ενός παιδιού ως μονογονεϊκού γονέα.
Αυτή είναι η ώρα να δείξετε την αγάπη και την υποστήριξή σας ο ένας στον άλλον. Δώστε στο παιδί σας άνευ όρων αγάπη και κάντε το να συνειδητοποιήσει ότι έχει την πλήρη προσοχή σας.
Μπορείς αφιερώνω ώρα για ημερομηνίες παιχνιδιού ή ακόμα και να τους βοηθήσουν να κάνουν την εργασία τους. Το παιδί σας δεν πρέπει να αισθάνεται το κενό ή την έλλειψη άλλου γονέα, γι 'αυτό να του αφιερώνετε πάντα χρόνο.
Από την άλλη πλευρά, τα παιδιά είναι ευαίσθητα, έτσι θα νιώσουν την απώλεια ενός γονέα, αλλά όταν είναι σίγουρα για την παρουσία και την αγάπη σας, θα νιώσουν πολύ πιο ασφαλή.
2. Δημιουργία ποιοτικού χρόνου
Η ανατροφή ενός μωρού μόνο του ακόμη και για τους μόνος γονείς που δεν εργάζονται συχνά δεν μπορούν να περάσουν χρόνο με τα παιδιά τους.
Σε ένα τέτοιο σενάριο, κάθε γονέας πρέπει να αναλύσει τι σημαίνει ποιοτικός χρόνος και γιατί το να περνούν ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά είναι σημαντικό για αυτούς. Ο ποιοτικός χρόνος είναι ο χρόνος για να είστε μεταξύ σας στο ίδιο περιβάλλον, δίνοντας ταυτόχρονα την αμέριστη προσοχή σας στο άτομο.
Αυτό σημαίνει ότι εάν κάθεστε στον καναπέ και εργάζεστε στο φορητό υπολογιστή σας ενώ το παιδί σας παρακολουθεί τηλεόραση δεν θεωρείται ποιοτικός χρόνος αφού δεν ασχολείστε μεταξύ σας.
Η προσοχή σας στρέφεται προς τις δραστηριότητές σας, οπότε δεν μετράει. Ο ποιοτικός χρόνος πρέπει να αφιερωθεί στο άτομο το ξοδεύετε, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να εκτελείτε άλλες εργασίες ταυτόχρονα.
Συχνά, οι γονείς επικεντρώνονται στο να αγοράζουν στα παιδιά τους ακριβά δώρα και συσκευές ακόμη και όταν δεν είναι αυτό που πραγματικά ζητούν. απλά θέλουν να είσαι εκεί.
Αντίθετα, μπορείτε να κάνετε ό, τι τους αρέσει. Το να πηγαίνετε στον κινηματογράφο, να παίζετε στο πάρκο, να πηγαίνετε στο ζωολογικό κήπο ή να διαβάζετε μαζί μια ιστορία για ύπνο μπορεί να κάνει το μεγαλύτερο χαμόγελο στο πρόσωπο του παιδιού σας.
Στον αγώνα να παρέχουμε στα παιδιά μας αυτά τα υλιστικά πράγματα, ξεχνάμε τη σημασία πίσω από τα απλά πράγματα και πόσο συναρπαστικά μπορεί να είναι.
Επίσης, λάβετε υπόψη ότι αυτές οι οικογενειακές υποθέσεις πρέπει να είναι μια ζώνη χωρίς τηλέφωνο. Κάνοντας αυτό τον κανόνα και μην χρησιμοποιείτε τηλέφωνα κατά τη διάρκεια της οικογένειας, αφαιρείτε τη δυνατότητα να υποκύψετε σε πειρασμούς για να ελέγξετε το τηλέφωνό σας.
Αυτό που έχει σημασία είναι ότι ζείτε τη στιγμή και δημιουργείτε νέες αναμνήσεις που θα διαρκέσουν μια ζωή.
3. Διατηρήστε όρια
Αν δώσετε προτεραιότητα στον χρόνο, τότε η δημιουργία ορίων με τα παιδιά σας είναι εξίσου σημαντική. Το να είσαι μόνος γονέας σημαίνει ότι πρέπει να δώσεις μια διπλή δόση αγάπης στο παιδί σου, αλλά αυτό δεν πρέπει να θολώσει την κρίση σου.
Μια άλλη συμβουλή για το πώς να μεγαλώσετε μόνοι σας ένα παιδί είναι να ενσταλάξετε την πειθαρχία στα παιδιά σας.
Η πειθαρχία είναι το κλειδί για τη δημιουργία μιας υγιούς και υποστηρικτικής οικογένειαςΤο Καθίστε με τα παιδιά σας και εξηγήστε τους κανόνες και τις προσδοκίες του σπιτιού.
Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν συνέπειες για την ανυπακοή, ώστε το παιδί σας να γνωρίζει τα όρια. Εάν επιδεικνύουν καλή συμπεριφορά και μιλούν με σεβασμό, δείξτε αναγνώριση και εκτίμηση, οπότε η αυτοπεποίθησή τους ενισχύεται.
Για παράδειγμα, εάν στο παιδί σας δοθούν κάποιες δουλειές να ολοκληρώσει, όπως να καθαρίσει τα παιχνίδια του ή να ξεσκονίσει το ράφι, όταν τελειώσουν, μπορείτε να το ανταμείψετε με επιπλέον χρόνο τηλεόρασης ή 15 λεπτά παράταση στην απαγόρευση κυκλοφορίας.
Από την άλλη πλευρά, όταν ενεργούν πεισματάρηδες, μπορείτε να τους αφαιρέσετε τα παιχνίδια για λίγο ή να παίξετε προνόμια, ώστε να καταλάβουν ότι οι πράξεις τους έχουν συνέπειες.
4. Φροντίστε την υγεία σας και την οικογένειά σας
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι ζωτικής σημασίας για εσάς και το παιδί σας να είστε παραγωγικοί σε κάθε πτυχή της ζωής. Αυτό περιλαμβάνει την ενσωμάτωση της φυσικής δραστηριότητας, την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και τον επαρκή ύπνο.
Αν εσύ πάρτε πρωτοβουλίες για να παραμείνετε σε φόρμα, τότε τα παιδιά σας θα ακολουθήσουν τα βήματά σας. Η ανατροφή ενός παιδιού μόνος και η διαχείριση του νοικοκυριού είναι μια ταραχώδης δουλειά, ειδικά όταν περιλαμβάνει τον καθαρισμό μετά το παιδί σας.
Τα παιδιά είναι ακατάστατα, επομένως οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να βεβαιωθούν ότι τα σπίτια τους είναι καθαρά και τακτοποιημένα. Περιοχές όπως χαλιά σαλονιού, καναπέδες, κουζίνες και τραπέζια πρέπει να καθαριστούν και να σκουπιστούν για να αποφευχθεί η ανάπτυξη βακτηρίων και τα μικρόβια.
Όσον αφορά τη φροντίδα της υγείας σας, περιλαμβάνει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία καθώς συμβαδίζουν. Εάν βρίσκεστε σε έναν συναισθηματικά κακό χώρο, τότε θα επηρεάσει τη σωματική σας υγεία, με αποτέλεσμα την έλλειψη όρεξης και την απώλεια ύπνου.
Οι γονείς θα πρέπει επίσης να διαθέτουν χρόνο για αυτο-φροντίδα, έτσι τους επιτρέπει να χαλαρώνουν και να αποσυνδέονται από τις καθημερινές προκλήσεις της δημιουργίας μιας οικογένειας μόνοι τους. Αφιερώστε χρόνο για να συναντηθείτε με φίλους ή προγραμματίστε μια μέρα με την οικογένειά σας, ώστε να μην αισθάνεστε μόνοι.
5. Μείνετε θετικοί
Η δημιουργία ενός διαφανούς και έντιμου περιβάλλοντος στο σπίτι είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη της οικογένειάς σας.
Είναι εντάξει, να είστε ειλικρινείς με τα παιδιά σας για τα συναισθήματα και τις δυσκολίες σας, ώστε να γνωρίζουν ότι προσπαθείτε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να τα φροντίσετε. Η υιοθέτηση διαφάνειας για τα συναισθήματά σας βοηθά εσάς και τα παιδιά σας να παραμείνετε θετικοί και ελπιδοφόροι.
Δώστε στο παιδί σας κάποιες ευθύνες κατάλληλες για την ηλικία του για να τους βοηθήσουν να αισθανθούν περισσότερο εμπλεκόμενοι στη λήψη αποφάσεων. Πάνω απ 'όλα, προσπαθήστε να κρατήσετε τα πράγματα φωτεινά στο σπίτι, ώστε να μπορείτε να κοιτάξετε τη φωτεινή πλευρά των θεμάτων που φαίνονται εκνευριστικά.
Τυλίγοντας
Το να είσαι μόνος γονέας είναι μια προκλητική αλλά ανταποδοτική εμπειρία αν έχεις ένα καλό κεφάλι στους ώμους σου. Μην διοχετεύετε τεράστια πίεση για να παρέχετε την τέλεια παιδική ηλικία στα παιδιά σας. Στόχος μια ισορροπημένη ζωή και όχι τελειότητα.
Είναι εντάξει να κάνετε λάθη και να μάθετε από τις εμπειρίες σας. Φροντίστε τα παιδιά σας με αγάπη και συμπόνια και θα μεγαλώσουν και θα γίνουν υγιή και επιτυχημένα άτομα.
Εφαρμόστε αυτές τις συμβουλές για τη γονική μέριμνα για να ξεπεράσετε τα εμπόδια της ανατροφής ενός παιδιού μόνο του.
Δείτε επίσης: