Περιεχόμενο
- Τι είναι η συμβουλευτική γάμου;
- Πότε πρέπει να λάβετε συμβουλές γάμου:
- 1. Η επικοινωνία δεν είναι το ίδιο
- 2. Βρίσκεστε να κρατάτε μυστικά
- 3. Η σεξουαλική σας ζωή έχει αλλάξει προς το χειρότερο
- 4. Όταν ένα τρέχον πρόβλημα απλά δεν εξαφανίζεται
- Πώς μπορούμε να βρούμε έναν καλό σύμβουλο γάμου για εμάς;
- Πόσο κοστίζει η συμβουλευτική γάμου;
«Ο γάμος είναι τόσο εύκολος!» - δεν είπε ποτέ κανείς. Από κοιμισμένα θέματα εμπιστοσύνης έως συγκρούσεις γονέων, κάθε ζευγάρι αντιμετωπίζει εμπόδια στο γάμο του.
Μπείτε στη συμβουλευτική γάμου.
Είτε αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα στην επικοινωνία είτε απλώς θέλετε να εξομαλύνετε κάποιες μικρές ατάκες, η συμβουλευτική γάμου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιλύσετε μπαλώματα όλων των ειδών.
Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε από μια σύνοδο συμβουλευτικής γάμου, πότε να σκεφτείτε να πάτε και τι να αναζητήσετε σε έναν σύμβουλο γάμου που είναι κατάλληλος και για τους δύο σας και ο σύντροφος σου:
Τι είναι η συμβουλευτική γάμου;
Αν και το όνομα υποδηλώνει ότι πρέπει να είστε παντρεμένοι για να παρακολουθήσετε, η συμβουλευτική γάμου είναι στην πραγματικότητα θεραπεία για ζευγάρια όλων των ειδών που βρίσκονται σε δεσμευμένες σχέσεις.
Τα ζευγάρια συναντιούνται με έναν θεραπευτή μία φορά την εβδομάδα για αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να αντιμετωπίσουν και να επιλύσουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η σχέση.
Ο θεραπευτής παρέχει τεχνικές και τακτικές επικοινωνίας για να βοηθήσει τα ζευγάρια να περιηγηθούν στις δύσκολες συνομιλίες και να παρέχουν τεχνικές επίλυσης προβλημάτων.
Κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών, τα ζευγάρια είναι σε θέση να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση για τα τρέχοντα πρότυπα αλληλεπίδρασης και να καλλιεργήσουν τεχνικές επίλυσης προβλημάτων που τελικά αυξάνουν την ικανοποίηση στη σχέση τους και με τον εαυτό τους.
Η δομή κάθε συνεδρίας ποικίλλει ανάλογα με τον θεραπευτή, αλλά συνήθως διευκολύνονται από τον θεραπευτή που καθοδηγεί τη συνομιλία και ενθαρρύνει την ανοιχτή επικοινωνία και προτείνει οποιεσδήποτε συμβουλές κατά την κρίση τους.
Πότε πρέπει να λάβετε συμβουλές γάμου:
Εδώ είναι μερικά σημάδια που εσείς και ο σύντροφός σας θα επωφεληθείτε από την παρακολούθηση συμβουλών γάμου
1. Η επικοινωνία δεν είναι το ίδιο
Η σχέση σας ξεκίνησε δυνατά με καθημερινό διάλογο και ανοιχτή επικοινωνία;
Or διαπιστώνετε ότι μιλάτε, αλλά είναι πάντα αρνητικό ή απλώς ένα μέσο για τον σκοπό; Or ίσως απλά φοβάστε να μιλήσετε ή να συζητήσετε θέματα με τον σύντροφό σας.
Εάν ναι, επιτρέποντας σε έναν θεραπευτή να εισέλθει στο εμπόδιο μη επικοινωνίας που αντιμετωπίζετε εσείς και ο σύντροφός σας και να προσφέρει καθοδήγηση και αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας μπορεί να βοηθήσει.
2. Βρίσκεστε να κρατάτε μυστικά
Υπάρχει μια ισχυρή γραμμή μεταξύ της ιδιωτικής ζωής και της διατήρησης μυστικών από τον σύντροφό σας.
Τα μυστικά μπορεί να κυμαίνονται από την οικονομική απιστία έως τις σκέψεις της απιστίας. Το να επιτρέψετε στον εαυτό σας ή στον σύντροφό σας την ευκαιρία να μεταδώσει αυτά τα μυστικά σε έναν ασφαλή χώρο συμβουλευτικής είναι ένας υγιής τρόπος πλοήγησης σε αυτά.
3. Η σεξουαλική σας ζωή έχει αλλάξει προς το χειρότερο
Το σεξ είναι ένα σημαντικό μέρος πολλών γάμων - και όταν αλλάζει ή όταν κάποιος μέσα στη σχέση αισθάνεται ότι οι ανάγκες του δεν ικανοποιούνται, μπορεί να προκληθεί ένταση.
Η αναζήτηση θεραπείας για να καταλάβετε από πού προέρχεται η αλλαγή ή γιατί έχει συμβεί η αλλαγή είναι αμοιβαία επωφελής και μπορεί να βοηθήσει στην αναβίωση του γάμου σας. Η σεξουαλική θεραπεία είναι επίσης μια επιλογή για την αντιμετώπιση των περισσότερων ανησυχιών για την κρεβατοκάμαρα.
4. Όταν ένα τρέχον πρόβλημα απλά δεν εξαφανίζεται
Είναι αδύνατο να είσαι σε σχέση με κάποιον όπου μοιράζεσαι την ίδια άποψη για κάθε ζήτημα.
Αλλά όταν αυτά τα θέματα γίνονται κάτι περισσότερο από μια περιστασιακή συζήτηση, μπορεί να έχετε ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. Αυτά τα θέματα μπορεί να κυμαίνονται από τον αριθμό των παιδιών που θέλετε, θέματα επικοινωνίας ως νέοι γονείς, μέχρι θρησκευτικές πεποιθήσεις και ιδεολογίες.
Η αναζήτηση συμβουλών για να τους δουλέψετε και να μάθετε αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.
Πώς μπορούμε να βρούμε έναν καλό σύμβουλο γάμου για εμάς;
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι κάθε σύμβουλος γάμου είναι διαφορετικός, οπότε εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να αναζητήσετε κάποιον με τον οποίο αισθάνεστε άνετα.
Πάρτε το χρόνο σας αναζητώντας τον κατάλληλο θεραπευτή - αυτό μπορεί να σημαίνει να καταλήξετε σε μια λίστα ερωτήσεων που θέλετε να κάνετε και, στη συνέχεια, να προγραμματίσετε μια αρχική κλήση. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε ξεχωριστές κλήσεις για τον καθένα σας, για να βεβαιωθείτε ότι εμπιστεύεστε και οι δύο τον θεραπευτή.
Μπορείτε να πάρετε συνέντευξη από τρεις ή τέσσερις διαφορετικούς θεραπευτές μέχρι να βρείτε το τέλειο ταίρι σας.
Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να ξεκαθαρίσετε τους στόχους σας πριν ξεκινήσετε τη συμβουλευτική για ζευγάρια. Καθίστε και συζητήστε μαζί τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Πώς θέλουμε να μεγαλώσουμε μαζί ως ζευγάρι;
- Ποιο είναι το στυλ σύγκρουσής μας; Χρειάζεται δουλειά;
- Θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ή τη συχνότητα της οικειότητας μας;
- Είμαστε ποτέ υβριστικοί μεταξύ μας; Αν ναι, πώς;
- Έχουμε κοινούς στόχους;
- Πρέπει να δουλέψουμε για να ακούμε και να επικυρώνουμε ο ένας τον άλλον;
Μόλις έχετε μια σαφέστερη ιδέα για το τι θέλετε από τη θεραπεία, μπορεί να είναι ευκολότερο να βρείτε έναν θεραπευτή που είναι έτοιμος να σας βοηθήσει να επιτύχετε αυτούς τους στόχους.
Πόσο κοστίζει η συμβουλευτική γάμου;
Το κόστος της συμβουλευτικής γάμου ποικίλλει, ανάλογα με το θεραπευτή και την ασφαλιστική κάλυψη του ζευγαριού.
Για παράδειγμα, οι σύμβουλοι γάμου στη Νέα Υόρκη κοστίζουν κατά μέσο όρο μεταξύ $ 150 και $ 250 για μία ώρα συνεδρίας. στο Ρόουντ Άιλαντ, οι σύμβουλοι γάμου κοστίζουν κατά μέσο όρο μεταξύ $ 80 και $ 125 και στη Βοστώνη, οι σύμβουλοι γάμου κοστίζουν μεταξύ $ 90 και $ 150 ανά συνεδρία.
Ωστόσο, με την ασφαλιστική κάλυψη, μια συνεδρία μιας ώρας μπορεί να κοστίσει στο ζευγάρι μόλις 20 $ ως συν-πληρωμή. Είστε έτοιμοι να βρείτε τον κατάλληλο σύμβουλο γάμου για εσάς και τη δική σας;