Περιεχόμενο
Αχ ... Λάμουρ. Τα πρώτα στάδια του ερωτευμένου μπορεί να είναι μια ευφορική εμπειρία που μπορεί να σας τυφλώσει από το να δείτε τα φυσικά ανθρώπινα ελαττώματα του εραστή σας. Για κάποιους, το να ερωτεύεσαι είναι μια εμπειρία πλήρους ριζικής αποδοχής του άλλου. αποδεχόμενος και λατρεύοντας ακόμη και τη μικρή ιδιόμορφη προσωπικότητα και συμπεριφορικές διαφορές. Τα βρώμικα ρούχα σπαρμένα σε όλο το πάτωμα ή οι μουτζούρες οδοντόκρεμας στο νεροχύτη παραβλέπονται εύκολα ή μπορεί να φαίνονται ακόμη και γοητευτικά. Η νέα μας αγάπη δεν μπορεί να κάνει λάθος. Μπορεί να νιώθουμε ότι ο εραστής μας είναι τέλειος γιατί αυτή η νέα αγάπη μας ολοκληρώνει, μας σώζει για μια στιγμή από τη μοναξιά μας και την επικείμενη θνητότητα.
Πίσω στην πραγματικότητα
Αλλά ... κανείς δεν είναι τέλειος. Τελικά, η εκτυφλωτική ομίχλη της αγάπης αρχίζει να φθείρεται και τα λάθη και τα ελαττώματα των εραστών σας γίνονται πιο ξεκάθαρα. Κάπως έτσι τα ρούχα στο πάτωμα και οι μουτζούρες των οδοντόκρεμων γίνονται πιο ενοχλητικά. Για πολλά ζευγάρια, το να βγουν από τη φάση του «μήνα του μέλιτος» και να δουν την πραγματικότητα του συντρόφου τους μπορεί να ξεκινήσει μια περίοδο συναισθηματικής αποστασιοποίησης και μη αποδοχής. Κατά ειρωνικό τρόπο, οι ιδιότητες που κάποτε έγιναν αποδεκτές και μάλιστα θεωρήθηκαν ελκυστικές μπορούν να γίνουν οι ίδιες οι ιδιότητες που δεν σας αρέσουν και θέλετε να αλλάξετε στον άλλο. Οι χαλαρές ιδιότητες που σας φάνηκαν τόσο ελκυστικές όταν συναντήσατε για πρώτη φορά, μπορεί τώρα να είναι αρνητικές και περισσότερο σαν έλλειψη φιλοδοξίας ή τεμπελιάς. Or ίσως εκείνος ο πολύ φιλόδοξος και οργανωμένος εραστής που ενεργοποίησε τόσο πολύ το πνεύμα σας στην αρχή, τώρα γίνεται ένα πολύ αγχωτικό άτομο για να είστε κοντά.
Αποδεχτείτε την τέλεια ατέλεια
Η ομορφιά των ρομαντικών σχέσεων είναι ότι συνήθως αποτελούνται από δύο άτομα που δεν είναι τα ίδια, με διαφορετικές αξίες και προσωπικότητες. Το πώς τα ζευγάρια εντοπίζουν και πλαισιώνουν την έλλειψη ομοιότητάς τους ως προς την αποδοχή μπορεί να είναι η αναίρεση ή η συγκόλληση της σχέσης τους. Φυσικά, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν πρέπει κάθε συμπεριφορά ή διαφορά να γίνεται αποδεκτή κατηγορηματικά σε συνδυασμό. Συμπεριφορές όπως συναισθηματική και σωματική κακοποίηση ή σημαντικές διαφορές βασικής αξίας είναι προγνωστικοί παράγοντες για ανθυγιεινές, ανικανοποίητες και μη ασφαλείς σχέσεις.
Η εργασία για την αποδοχή των πολλών διαφορών στον σύντροφό σας μπορεί να είναι μια συναισθηματικά ωφέλιμη άσκηση τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας. Η πρακτική της αποδοχής σας απελευθερώνει από το άγχος και τη δυστυχία των μάταιων προσπαθειών σας να αλλάξετε τον σύντροφό σας. Μόλις εγκαταλείψετε την προσπάθεια να αλλάξετε ή να ελέγξετε τον σύντροφό σας και να αποδεχτείτε τις διαφορές σας, όχι μόνο θα νιώσετε ανακούφιση, αλλά η σχέση σας θα είναι πιο ειρηνική και αρμονική.
Φυσικά, η έννοια της αποδοχής μπορεί να είναι δύσκολο να συμβιβαστεί. Για μερικούς ανθρώπους, σημαίνει ότι παραιτείται, πλήρης απραξία ή/και ενεργοποίηση των διαφορετικών επιλογών, χαρακτηριστικών και συμπεριφορών του συντρόφου σας. Ωστόσο, η αποδοχή δεν χρειάζεται να χαρακτηριστεί έτσι. Μπορείτε να επιλέξετε να ορίσετε την αποδοχή ως την προθυμία να ανεχθείτε και ακόμη και να δείτε το καλό σε αυτές τις συμπεριφορές που δεν μπορείτε να αλλάξετε.
Ακολουθούν 5 τρόποι για να θεραπεύσετε τη σχέση σας μέσω της αποδοχής:
- Αποδεχτείτε ότι ο σύντροφός σας δεν είναι υπό τον έλεγχό σας.
- Αποδεχτείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε τέλειοι.
- Αποδεχτείτε ότι ο σύντροφός σας δεν χρειάζεται να είναι ακριβώς όπως εσείς.
- Αποδεχτείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν θα συμφωνείτε πάντα.
- Αποδεχτείτε ότι πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι εργάζεστε πάντα για την αποδοχή.
Η ρίζα της σύγκρουσης σχέσεων δεν αφορά ποτέ τα ρούχα στο πάτωμα ή τις μουτζούρες της οδοντόκρεμας. αφορά συχνότερα τον έλεγχο, την έλλειψη επίγνωσης και την ικανότητα να αποδεχτούμε τις διαφορές του άλλου. Έτσι, αν ψάχνετε για μια υγιή αλλαγή στη σχέση σας αυτό το νέο έτος, εργαστείτε για να εγκαταλείψετε τη συναισθηματική σας αντίσταση στις φυσικές ομοιότητες του συντρόφου σας και αφήστε τα πράγματα να είναι αυτά που είναι.