Περιεχόμενο
- Η διάκριση μεταξύ προοπτικής και πραγματικότητας
- Τι παίρνει η προοπτική;
- Πώς μπορεί αυτό να βοηθήσει τον γάμο σας;
- Ακολουθούν 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τις συνομιλίες στη σχέση σας:
- συμπέρασμα
Στην καθημερινή μας ζωή, συχνά συγχέουμε την προσωπική μας οπτική με την πραγματικότητα. Σε αυτές τις στιγμές πιστεύουμε ότι η προοπτική μας είναι πραγματικότητα, αλλά αυτό συμβαίνει πάντα; Τι θα μπορούσε να είναι διαφορετικό στη ζωή σας αν βλέπατε όλες τις προοπτικές να έχουν κάποια αλήθεια;
Σκεφτείτε για μια στιγμή την τελευταία φορά που είχατε μια μεγάλη διαμάχη με τον σύζυγό σας. Ποια ήταν η νοοτροπία σας; Είχατε δίκιο και ο σύζυγός σας έκανε λάθος; Thatταν τόσο κομμένο και στεγνό;
Ας εξερευνήσουμε τη λήψη προοπτικών και πώς μπορεί να βοηθήσει την άνθηση της σχέσης σας.
Η διάκριση μεταξύ προοπτικής και πραγματικότητας
Υπάρχουν πολλές διασκεδαστικές εκφράσεις για αυτό το θέμα. Το πιο εύκολο είναι "η προοπτική μου είναι η πραγματικότητα μου". Ωστόσο, πρέπει να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ των δύο.
Οι προοπτικές είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο ως άτομα. Είναι η προσωπική σας άποψη και μεταξύ άλλων, προέρχεται από διαφορετικά πράγματα όπως οι εμπειρίες και οι αξίες της ζωής σας, η τρέχουσα κατάσταση του νου σας, οι υποθέσεις και οι αποσκευές που φέρνετε σε μια κατάσταση.
Η πραγματικότητα είναι διαφορετική επειδή μοιραζόμαστε μια μορφή της με άλλους ανθρώπους. Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς όσο περισσότερες προοπτικές έχουμε για μια κατάσταση, τόσο πλησιάζουμε στην πραγματικότητα;
Τι παίρνει η προοπτική;
Αντί να το εξηγήσουμε, ας κάνουμε κάτι διαφορετικό. Επιστρέψτε σε αυτό το τελευταίο επιχείρημα με τον σύζυγό σας για μια στιγμή. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να προσπαθήσετε να δείτε την άποψή τους σε αυτό το επιχείρημα.
Για διασκέδαση, προσπαθήστε να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις - τι προσπαθούσε να σας πει ο σύζυγός σας; Πώς θα μπορούσε να ισχύει κάτι τέτοιο από την πλευρά τους;
Αυτά τα δύο βασικά ερωτήματα βρίσκονται στη βάση της προοπτικής λήψης. Όταν νομίζετε ότι η προοπτική σας είναι πραγματικότητα, συχνά θα ξεχνάτε αυτές τις ερωτήσεις. Σε σχέσεις, αυτό μπορεί να δημιουργήσει ανθυγιεινές συζητήσεις που μοιάζουν με αυτό:
Εσείς και ο σύζυγός σας ακούτε να μαλώνετε αντί να ακούτε για να καταλαβαίνετε. Ούτε εσείς ούτε ο σύζυγός σας νιώθετε ότι ακούσατε από τον άλλον. Οι εσωτερικές απογοητεύσεις αυξάνονται και για τους δύο σας και πολλά πράγματα παραμένουν ανείπωτα
Πώς μπορεί αυτό να βοηθήσει τον γάμο σας;
Ακολουθούν 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τις συνομιλίες στη σχέση σας:
1. Μάθετε να αποδέχεστε ότι αυτό που λέτε εσείς και ο σύζυγός σας είναι οι προσωπικές σας απόψεις. Μπορείτε και οι δύο να έχετε δίκιο και οι δύο να κάνετε λάθος, αλλά δεν πρόκειται για αυτό. Είναι να ακούτε ο ένας τον άλλον και να το δουλεύετε.
2. Να είστε περίεργοι για την άποψη του συζύγου σας και προσπαθήστε να δείτε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του. Υποβάλετε διευκρινιστικές ερωτήσεις εάν χρειαστεί.
3. Απαντήστε στον σύζυγό σας με τρόπο που να του επιτρέπει να βλέπει και να αισθάνεται ότι μπορείτε να δείτε την άποψή του στη συζήτηση.
4. Προσδιορίστε τις διαφορές στην άποψή σας και ονομάστε τις στη συνομιλία. Αυτό μπορεί να παρέχει στον σύζυγό σας τις πληροφορίες που χρειάζονται για να σας ακούσει καλύτερα.
5. Μην κρίνετε ή απορρίπτετε τις προοπτικές του συζύγου σας. Θυμηθείτε ότι παρόλο που μπορεί να μην νομίζετε ότι το κάνετε αυτό, ο σύζυγός σας μπορεί να αισθάνεται έτσι.
συμπέρασμα
Η συζήτηση είναι δύσκολη γιατί όλοι είμαστε άνθρωποι με διαφορετικές ανάγκες. Μπορεί επίσης να είστε επιφυλακτικοί στις συγκρούσεις και μερικές φορές να αισθάνεστε ότι είναι ευκολότερο να τις αποφύγετε εντελώς.
Η κατοχή της τέχνης της λήψης προοπτικών θα διευκολύνει τις συζητήσεις σας. Η ομορφιά είναι ότι μπορείτε να δείτε αποτελέσματα με τον σύζυγό σας με ένα άτομο να το κάνει ενεργά. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τον σύζυγό σας, αλλάξτε τον τρόπο που συζητάτε και δείτε τι θα συμβεί.
Πώς θα εφαρμόσετε περισσότερες προοπτικές στη ζωή σας; Πόσο διαφορετική θα μπορούσε να είναι η σχέση σας αν μάθετε αυτή τη νέα δεξιότητα;