Περιηγηθείτε στις προκλήσεις ενός γάμου με μια απλή λίστα ελέγχου

Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 16 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Περιηγηθείτε στις προκλήσεις ενός γάμου με μια απλή λίστα ελέγχου - Ψυχολογία
Περιηγηθείτε στις προκλήσεις ενός γάμου με μια απλή λίστα ελέγχου - Ψυχολογία

Περιεχόμενο

Υποτίθεται ότι ο γάμος είναι εύκολος;

Αυτή είναι μια μεγάλη ερώτηση σίγουρα. Ποια είναι όμως η απάντηση; Perhapsσως αυτή η απάντηση να εξαρτάται από το πνεύμα σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρώιμες φαντασιώσεις για τον δικό τους γάμο - ότι θα είναι κοντά στο τέλειο, η απάντηση σε όλα τα προηγούμενα ζητήματα σχέσεων.

Ελπίζουμε ακόμη και ότι τυχόν προβλήματα που έχουμε με το άτομο με το οποίο είμαστε αρραβωνιασμένοι θα εξαφανιστούν μετά την τελετή. Λέμε στον εαυτό μας: Όταν παντρευτούμε, θα είναι μια χαρά.

Ακούγεται οικείο;

Αλλά τότε οι άνθρωποι λένε επίσης: "Μια καλή σχέση απαιτεί πολλή δουλειά". Πώς υποτίθεται ότι είναι πραγματικά ο έγγαμος βίος;

Είναι η οικειότητα να έχει μια εύκολη, τέλεια εφαρμογή; Or είναι η οικειότητα κάτι που πρέπει να αναλάβετε - σαν μια δεύτερη δουλειά;

Ο γάμος είναι μια ιδιαίτερη κατάσταση δέσμευσης

Νομίζω ότι ελπίζουμε για το ιδανικό. αλλά ως ενήλικες, συνειδητοποιούμε ότι τέλειες στιγμές είναι ακριβώς αυτές: στιγμές. Είτε πρόκειται για τον πρώτο, τον δεύτερο ή ακόμα και για αργότερα γάμο σας, όλοι οι γάμοι έχουν προκλήσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος δεν πρέπει να δέσει τον κόμπο.


Αντίθετα, ο γάμος είναι μια ιδιαίτερη κατάσταση δέσμευσης και είναι υπέροχο να γνωρίζεις ότι δεν είσαι μόνος. Αλλά η ικανοποίηση των αναγκών δύο διαφορετικών ανθρώπων, και οι επιθυμίες μπορεί να είναι προκλητικές.

Ο ψυχίατρος M. Scott Peck έγραψε στο βιβλίο του The Road Less Travedled, «Η ζωή είναι δύσκολη. Μόλις γνωρίζουμε πραγματικά ότι η ζωή είναι δύσκολη-μόλις την καταλάβουμε και την αποδεχτούμε πραγματικά-τότε η ζωή δεν είναι πλέον δύσκολη. Γιατί μόλις γίνει αποδεκτό, το γεγονός ότι η ζωή είναι δύσκολη δεν έχει πλέον σημασία ».

Την πρώτη φορά που διάβασα αυτό το απόσπασμα, δεν ήμουν σίγουρος ότι το κατάλαβα.

Αλλά η ζωή με έμαθε ότι ο Πεκ προσπαθεί να μας διδάξει για τη βασική πραγματικότητα.

Αν δεχτούμε το γεγονός ότι η ζωή δεν είναι συνήθως αβίαστη και ότι η ζωή μας θα μας παρουσιάζει πάντα ευκαιρίες για ανάπτυξη, μπορούμε να σταματήσουμε να περιμένουμε ότι θα κυλήσει ομαλά. Νομίζω ότι λέει ότι οι προσδοκίες μπορούν να είναι ο καλύτερος ή ο χειρότερος εχθρός μας.

Για παράδειγμα, η Λίζα έχει έναν συνεργάτη που δεν ισορροπεί ποτέ ένα βιβλίο επιταγών, με αποτέλεσμα να γίνεται περιστασιακά υπέρβαση.


Μπορεί να το δει ως απόδειξη οικονομικής ανευθυνότητας που θα καταστρέψει το μέλλον τους μαζί. Αντίθετα, η Λίζα εστιάζει στο γεγονός ότι ο σύντροφός της της δίνει ένα ιδιαίτερο επίπεδο κατανόησης και προσοχής που κανείς άλλος δεν ξέρει πώς να δώσει.

Αν το καλοσκεφτείτε, ποιες είναι οι προτεραιότητές σας; Τι χρειάζεστε περισσότερο; (Και στο μυαλό της Λίζας, πόσο γρήγορα ο σύντροφός της διορθώνει αυτό το overdraft;)

Έτσι μπορείτε να δείτε ότι ο τρόπος που πλαισιώνουμε την κατάσταση μπορεί να μετατρέψει ένα μοιραίο ελάττωμα σε μια γοητευτική εκκεντρικότητα.

Κοιτάξτε τον σύντροφό σας με συμπόνια

Ο γάμος σημαίνει να έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά. Ελπίζουμε να δούμε τον σύντροφό μας για αυτό που είναι ή όχι για αυτό που θέλουμε να είναι αυτό το άτομο.

Δέχεστε πολλές υποσχέσεις για αλλαγές, αλλά λίγη συνέχεια; Ο σύντροφός σας υποστηρίζει τα όνειρά σας και σας βοηθά να ανακάμψετε όταν ο κόσμος σας γκρεμίσει;


Μην παρασυρθείτε από ένα ροζ χρώμα και ένα όμορφο πρόσωπο. Θα περάσετε πολύ χρόνο με τον / τη σύζυγό σας και η γοητεία εξαντλείται πολύ γρήγορα.

Πιστεύετε ότι αυτό το άτομο έχει δώσει αρκετή προσοχή για να σας καταλάβει σε βαθύ επίπεδο; Έχετε οι δυο σας κοινές αξίες; Μπορεί ο σύντροφός σας να ακούσει ήρεμα τα αρνητικά σχόλια και να σεβαστεί τη λέξη «όχι»;

Ακολουθεί μια απλή λίστα ελέγχου που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την πρόκληση του γάμου:

  • Μάθετε ποιος είστε και ποιες είναι οι ανάγκες σας
  • Μάθετε ποιος είναι ο σύντροφός σας και ποιες είναι οι ανάγκες του
  • Μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες μεταξύ σας πριν από το γάμο
  • Συνειδητοποιήστε ποια είναι τα όριά σας. Ορισμένα όρια δεν είναι διαπραγματεύσιμα
  • Δεσμευτείτε για να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας (ως ζευγάρι και ως άτομα)
  • Κοιτάξτε τη μεγαλύτερη εικόνα. Εάν πρόκειται να υποσχεθείτε «μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος», μην παντρευτείτε κάποιον που σας ενοχλεί κάθε φορά που έχετε δείπνο μαζί. Σας αρέσει αυτό το άτομο καθώς αισθάνεστε αγάπη;
  • Συνειδητοποιήστε ότι η αλλαγή θα γίνει απαραίτητη κάποια στιγμή σε οποιαδήποτε σχέση
  • Συμφωνείτε να κάνετε αυτό που ξέρετε ότι μπορείτε να κάνετε
  • Ετοιμαστείτε να γίνετε «εμείς» χωρίς να χάσετε την ατομικότητά σας. Κάτι τέτοιο μπορεί να χρειαστεί πολλή δοκιμή και λάθος, οπότε κάντε υπομονή με τον εαυτό σας και τον σύζυγό σας
  • Κρατήστε την αγάπη στον αέρα

Αυτές είναι μόνο μερικές ιδέες για το πώς να ζείτε ευτυχισμένοι για πάντα με την αγάπη της ζωής σας.

Κρατήστε τις προσδοκίες σας ρεαλιστικές και εφαρμόσιμες

Τα καλύτερα πράγματα στη ζωή δεν έρχονται τα πιο εύκολα, αλλά όταν γίνονται είναι ανεκτίμητα.

Mightσως σκεφτείτε να ξεκινήσετε ένα περιοδικό σχετικά με τις ιδέες που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο. Εξηγήστε στο περιοδικό πώς νιώθετε για αυτές τις ιδέες. Γράψτε για τις βαθύτερες ελπίδες και όνειρά σας καθώς ξεκινάτε μια ζωή μαζί.

Αν ποτέ νιώσετε ότι έχετε χάσει το δρόμο σας, μπορείτε να επιστρέψετε και να διαβάσετε τις σημειώσεις σας. Withσως με τον καιρό να αποθαρρύνεστε λίγο. ένα περιοδικό θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε γιατί ερωτευτήκατε τον σύντροφό σας.

Μια σχέση είναι σαν την ποίηση: μια καλή απαιτεί έμπνευση!