Περιεχόμενο
- 1. Βοηθήστε συχνά
- 2. Προγραμματίστε εκ των προτέρων
- 3. Φροντίστε την υγεία
- 4. Δημιουργήστε έναν προσωπικό χώρο
- 5. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή
- 6. Να είστε ευγενικοί μεταξύ σας
Στο βρετανικό Sitcom «Keeping up Appearances», όταν του προσφέρθηκε πρόωρη συνταξιοδότηση στον Richard, μπερδεύτηκε από το γεγονός ότι τώρα θα περνάει τον περισσότερο χρόνο του με την υπέροχη σύζυγό του Hyacinth Bucket (προφέρεται ως Μπουκέτο).
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ζωή μετά τη συνταξιοδότηση είναι γεμάτη ενθουσιασμό και διασκέδαση. Μπορούν να περάσουν πολύ χρόνο με τον σύζυγό τους και να προγραμματίσουν πολλά πράγματα που δεν είχαν ποτέ την ευκαιρία να κάνουν. Ωστόσο, τα πράγματα μπορεί να είναι διαφορετικά.
Ενώ η ζωή μετά τη συνταξιοδότηση μπορεί να φέρει μια νέα χαρά στη ζωή σας, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε προβλήματα γάμου μετά τη συνταξιοδότηση. Είτε πρόκειται για λήψη αποφάσεων είτε για βοήθεια γύρω από το σπίτι.
Η προσαρμογή στη σύνταξη ή η επιβίωση στη σύνταξη δεν είναι ποτέ εύκολη.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα για κοινά προβλήματα γάμου μετά τη συνταξιοδότηση και πώς να επιβιώσετε μετά τη συνταξιοδότηση με τον σύζυγό σας.
1. Βοηθήστε συχνά
Ενώ ήσασταν απασχολημένοι στο γραφείο, ο σύντροφός σας ήταν στο σπίτι. Οι ευθύνες μοιράστηκαν εξίσου και η ζωή κυλούσε ομαλά.
Ωστόσο, μετά τη συνταξιοδότηση, θα βρεθείτε να μην κάνετε τίποτα. Θα θέλατε να περνάτε πολύ χρόνο με τον σύζυγό σας, αλλά εξακολουθούν να συμμετέχουν στην καθημερινότητα όπως πριν.
Αυτό μπορεί να σας δώσει την αντίληψη ότι ο σύντροφός σας δεν έχει χρόνο για εσάς.
Η λύση σε αυτό το πρόβλημα θα ήταν να αναλάβετε ορισμένες ευθύνες από τον σύντροφό σας και βοηθήστε τον.
Με αυτόν τον τρόπο, όχι μόνο θα μπορείτε να τελειώσετε πολλά πράγματα γρηγορότερα από το συνηθισμένο, αλλά θα έχετε επίσης λίγο χρόνο με τον σύντροφό σας.
Το να μπορείς να περνάς χρόνο μαζί τους δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουν τα πάντα και να κάθονται μαζί σου. Βοηθώντας τους στα συνηθισμένα και τακτικά πράγματα, μπορείτε ακόμα να περάσετε χρόνο μαζί τους.
Δείτε επίσης:
2. Προγραμματίστε εκ των προτέρων
Το να ζεις με συνταξιούχο σύζυγο μπορεί να γίνει δύσκολο καθώς ήταν δραστήριοι και εργάζονταν, και ξαφνικά, μετά τη συνταξιοδότηση, μπορεί να γίνουν λήθαργοι και τεμπέληδες.
Either θα κοιμούνται τριγύρω και δεν θα κάνουν καθόλου δουλειά ή θα προσπαθήσουν να βρουν ελαττώματα στην καθημερινότητά σας. Επομένως, πρέπει να τα διατηρήσετε ενεργά.
Θα υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν ακόμα να ασχοληθούν, όπως κάποια δραστηριότητα ή να ασχοληθούν με ένα χόμπι.
Όταν προγραμματίσετε μια μέρα για αυτούς και τους δώσετε μια λίστα υποχρεώσεων, θα είναι ενεργά.
Εκτός αυτού, μπορείτε να σχεδιάσετε πολλά πράγματα μαζί τους, οπότε απολαύστε και περάστε λίγο ποιοτικό χρόνο.
Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε τρόπους που θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε το μέλλον σας ως συνταξιούχο ζευγάρι.
3. Φροντίστε την υγεία
Ένα από τα κοινά προβλήματα γάμου μετά τη συνταξιοδότηση είναι η αμέλεια προς την υγεία κάποιου.
Έχετε κρατήσει μια καρτέλα για την υγεία τους όλα αυτά τα χρόνια και ο σύζυγός σας συνταξιοδοτήθηκε, και πάλι θα ήθελε το ίδιο.
Ωστόσο, θα θέλατε, στην πραγματικότητα, να φροντίζουν τη δική τους υγεία.
Η υγεία πρέπει να είναι η κορυφαία προτεραιότητά σας, καθώς η συνταξιοδότηση σημαίνει επίσης ότι γερνάτε. Ένα γηρασμένο σώμα χρειάζεται προσοχή.
Όταν μετά τη συνταξιοδότηση αρχίσετε να παραμελείτε τη δραστηριότητά σας και απλά κάθεστε σε ένα μέρος βλέποντας τηλεόραση και δεν κάνετε τίποτα, θα είστε επιρρεπείς σε πολλά προβλήματα υγείας.
Ο τακτικός έλεγχος είναι απαραίτητος και δεν πρέπει να το αγνοήσετε καθόλου.
4. Δημιουργήστε έναν προσωπικό χώρο
Πώς να επιβιώσετε στη σύνταξη; Λοιπόν, δημιουργήστε τον προσωπικό σας χώρο.
Ξαφνικά το να έχεις τον σύζυγό σου με το 24 *7 μπορεί να είναι μια συντριπτική εμπειρία. Μπορεί να αισθάνεστε ενοχλητικοί σε ορισμένα μέρη και κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων. Ομοίως, ο σύζυγός σας μπορεί να αισθάνεται το ίδιο. Αυτό, τελικά, μπορεί να οδηγήσει σε τριβές σε επιχειρήματα για καυγάδες.
Ο μόνος τρόπος για να μην συμβεί είναι να δημιουργήστε έναν προσωπικό χώρο και ενημερώστε το και στον σύντροφό σας.
Μοιραστείτε απαλά τα όρια του προσωπικού σας χώρου και μην τους αφήσετε να παρέμβουν εκεί. Μπορεί να μην είναι εύκολο έργο, αλλά σίγουρα το χρειάζεστε για να αποφύγετε τυχόν περιττές τριβές ή καυγάδες.
5. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή
Τα περισσότερα από τα προβλήματα γάμου μετά τη συνταξιοδότηση συμβαίνουν επειδή ο ένας από τους δύο δεν προσέχει τι λέει ο σύζυγός σας.
Με τα χρόνια, αποφασίσατε για την περιοχή σας. Ο σύζυγός σας είναι καλός σε ορισμένα πράγματα και εσείς είστε ειδικός σε άλλα. Τώρα, όταν υπάρχει αρκετός χρόνος, τελικά θα αρχίσετε να βρίσκετε ατέλειες ο ένας στον άλλο.
Τα περισσότερα από τα επιχειρήματα συμβαίνουν καθώς και οι δύο αγνοείτε και αρνείστε να ακούσετε τον σύντροφό σας.
Για να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχει ρήξη μετά τη συνταξιοδότηση, πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο ακούγοντας τον σύντροφό σας. Ακούστε τους τι έχουν να πουν. Αυτό θα τους κρατήσει χαρούμενους και τα πράγματα θα είναι συνηθισμένα όπως πριν.
6. Να είστε ευγενικοί μεταξύ σας
Εάν εργάζεστε και οι δύο και όταν ο σύζυγός σας συνταξιοδοτηθεί πριν από εσάς, η εξίσωση θα αλλάξει.
Θα παραπονιόταν για το ότι δεν περνάτε αρκετό χρόνο μαζί του, ενώ θα δυσκολευόσασταν να βρείτε έναν τρόπο να είστε με τον άντρα σας όσο περισσότερο μπορείτε. Αυτές οι προσαρμογές σίγουρα θα σας βάλουν στην άκρη.
Η λύση σε τέτοιου είδους προβλήματα γάμου μετά τη συνταξιοδότηση είναι να είμαστε ευγενικοί μεταξύ μας.
Και οι δύο πρέπει να σέβεστε ο ένας τον άλλον και πρέπει να εκτιμήσει τις προσπάθειες που καταβάλλονται.
Δεν είναι δυνατόν κανένας από τους δύο να ανταποκριθεί στις προσδοκίες που έχει ο ένας από τον άλλον. Το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε ευγενικοί μεταξύ σας.