Περιεχόμενο
- Συμβουλευτική γάμου ή συμβουλευτική για ζευγάρια;
- Τι περιλαμβάνει η θεραπεία ζευγαριών;
- Ο ρόλος του συμβούλου γάμου εναντίον θεραπευτή ζευγαριών
Η συμβουλευτική γάμου και η θεραπεία ζευγαριών είναι δύο δημοφιλείς προτάσεις για ζευγάρια που περνούν μια δύσκολη περίοδο. Αν και πολλοί άνθρωποι τις θεωρούν ως δύο πολύ παρόμοιες διαδικασίες, στην πραγματικότητα είναι αρκετά διαφορετικές.
Πολλοί από εμάς τείνουν να χρησιμοποιούν τη συμβουλευτική γάμου και τη θεραπεία ζευγαριών εναλλακτικά και υπάρχει λόγος για αυτή τη σύγχυση.
Η συμβουλευτική γάμου και η θεραπεία ζευγαριών είναι υπηρεσίες που προσφέρονται σε όσους αντιμετωπίζουν άγχος στη σχέση τους.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, θα σας ζητηθεί να καθίσετε ως ζευγάρι και να μιλήσετε με έναν ειδικό ή έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία που έχει επίσημη ακαδημαϊκή εκπαίδευση σχετικά με το γάμο ή τις σχέσεις γενικότερα. Μπορεί να ακούγεται λίγο το ίδιο, αλλά δεν είναι.
Όταν αναζητήσετε τις λέξεις «συμβουλές για ζευγάρια» και «θεραπεία γάμου» στο λεξικό, θα δείτε ότι εμπίπτουν σε διαφορετικούς ορισμούς.
Ας επικεντρωθούμε όμως σε αυτό το ερώτημα: Ποια είναι πραγματικά η διαφορά μεταξύ συμβουλευτικής γάμου και θεραπείας ζευγαριού; Λάβετε τις απαντήσεις σας στην ερώτηση συμβουλές για ζευγάρια vs σύζυγος - ποια είναι η διαφορά;
Συμβουλευτική γάμου ή συμβουλευτική για ζευγάρια;
Σε τι συνίσταται η συμβουλευτική γάμου;
Η Συμβουλευτική Γάμου βοηθά τα ζευγάρια να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις του έγγαμου βίου. Ο στόχος είναι να επανέλθει η σχέση στον σωστό δρόμο. Επικεντρώνεται στο «τώρα» και στα ζητήματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια επαναλαμβανόμενα. Η συμβουλευτική γάμου σας δίνει την ευκαιρία να μιλήσετε για τις διαφορές και τους συμβιβασμούς σας.
Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, αυτό που κάνει η συμβουλευτική είναι να βοηθήσει και τους δύο σας να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά σας για μια ισχυρότερη και πιο ευτυχισμένη σχέση.
Η συμβουλευτική γάμου αφορά επίσης το να βοηθήσει το ζευγάρι να κατακτήσει την τέχνη της επικοινωνίας. Η συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της εμπιστοσύνης ή στην αναζωπύρωση της φλόγας.
Λειτουργεί η συμβουλευτική γάμου; Ναι, είναι πολύ αποτελεσματικό καθώς πρόκειται να βοηθήσει το ζευγάρι να αντιμετωπίσει τα διαφορετικά είδη άγχους που βιώνουν στη σχέση.
Η συμβουλευτική γάμου είναι συνήθως μια βραχυπρόθεσμη εστιασμένη θεραπεία, ενώ οι θεραπείες είναι μια θεραπευτική διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει αρκετές συνεδρίες.
Θα μπορούσε κανείς να πει ότι η θεραπεία για παντρεμένα ζευγάρια περιλαμβάνει συμβουλευτική και αυτή η αλληλεπικάλυψη είναι ο λόγος που μπερδεύονται το ένα με το άλλο.
Τι περιλαμβάνει η θεραπεία ζευγαριών;
Η θεραπεία γάμου, από την άλλη πλευρά, θα απαιτήσει από εσάς να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας από τη ρίζα. Αυτό σημαίνει ότι επιστρέφετε στους προηγούμενους αγώνες και τα επιχειρήματά σας για να μάθετε από πού ξεκίνησαν όλα.
Αυτό που το καθιστά μοναδικό από την παροχή συμβουλών σε ζευγάρια είναι ότι θα μπορούσε να φτάσει μέχρι και την αντιμετώπιση των ατομικών και προσωπικών σας θεμάτων για να καταλάβετε τη συμπεριφορά που επιδεικνύετε στη σχέση.
Αφορά περισσότερο το γιατί και όχι το πώς.
Τι είναι λοιπόν η θεραπεία ζευγαριών; Η θεραπεία θα απαντήσει στην ερώτηση "Γιατί έχουμε τέτοιου είδους προβλήματα;" και σας κάνει να συνειδητοποιήσετε σε ποιον συγκεκριμένο τομέα της σχέσης σας πρέπει να εργαστείτε.
Για παράδειγμα, ένα ζευγάρι περνάει δύσκολες στιγμές επειδή ένας από αυτούς έχει κακοήθεια μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσει θεραπεία για να μάθει πώς να αντιμετωπίσει σωστά την κατάσταση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι μόνο ζευγάρια με προβλήματα αυτού του επιπέδου γίνονται αποδεκτά να περάσουν από θεραπεία. Μπορείτε επίσης να συναντηθείτε με έναν θεραπευτή ζευγαριών για να λύσετε θέματα συμβατότητας και να ζητήσετε συμβουλές από κάποιον που γνωρίζει καλύτερα.
Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχει ένα στίγμα που συνδέεται με τη θεραπεία ζευγαριών. Αυτό το στίγμα δεν κάνει καλό.
Αντί να αναζητούν λύση, πολλά ζευγάρια τείνουν να αποφεύγουν τη θεραπεία που χρειάζονται. Αντί να δώσουν μια ευκαιρία στη σχέση να βελτιωθεί, πολλά ζευγάρια θα αποφάσιζαν να μην πάνε στη θεραπεία φοβούμενοι την κρίση των άλλων ανθρώπων.
Για αυτούς, είναι η τελευταία λύση όταν πρέπει να είναι μία από τις κύριες επιλογές.
Ο ρόλος του συμβούλου γάμου εναντίον θεραπευτή ζευγαριών
Τι κάνουν οι σύμβουλοι γάμου σε μια συμβουλευτική συνεδρία ζευγαριών;
Στη συμβουλευτική γάμου και σχέσης, το καθήκον του συμβούλου είναι να ακούσει τα προβλήματα και να διευκολύνει τη συζήτηση μεταξύ των ζευγαριών. Ως διαμεσολαβητής, ο σύμβουλος επιτρέπει στο ζευγάρι να οργανώσει μια οργανωμένη μέθοδο επικοινωνίας.
Στην πραγματικότητα, ένας ηγέτης της εκκλησίας σας μπορεί να χρησιμεύσει ως σύμβουλος γάμου σας.
Ο ρόλος του συμβούλου περιλαμβάνει το να είναι το είδος του διαιτητή - να αποφεύγει το ζευγάρι να μιλάει ομόφωνα, να φωνάζει ο ένας στον άλλον και να εκδηλώνει κάθε είδους επιθετική συμπεριφορά προς τον άλλον.
Με την προθυμία και τη συγκατάθεση και των δύο μερών, η συμβουλευτική γάμου και ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να δημιουργήσει νέους κανόνες σχέσης για να μειώσει τις διαφωνίες.
Για παράδειγμα, εάν κάποιος από εσάς έχει εργασιομανείς τάσεις, ο σύμβουλος θα μπορούσε να προτείνει να μην φέρει δουλειά στο σπίτι για να επικεντρωθεί σε κάποιο οικογενειακό χρόνο.
Ο σύμβουλος θα μπορούσε επίσης να σας βοηθήσει να ορίσετε κάποια όρια. Για παράδειγμα, εάν κάποιος από εσάς τείνει να πηγαίνει στο τηλέφωνο του συντρόφου σας χωρίς να ζητά άδεια, ο σύμβουλος είναι πιθανό να σας προτείνει να σέβεστε την ιδιωτικότητα του άλλου βάζοντας κλειδαριές τηλεφώνου εάν κάθε μέρος συμφωνεί με αυτό.
Οι σύμβουλοι γάμου μπορούν να είναι μέρος αυτών των αποφάσεων, αλλά εξαρτώνται από ορισμένους παράγοντες.
Για παράδειγμα, οι σύμβουλοι γάμου είναι ειδικοί, αλλά πρέπει να διαθέτουν κρατική άδεια προκειμένου να διαγνώσουν ψυχικές ασθένειες εάν είναι μεγάλο μέρος του προβλήματος στη σχέση σας και ορισμένοι σύμβουλοι δεν κατέχουν πάντα άδειες, αλλά μπορούν να συμβουλευτούν.
Οι θεραπευτές γάμου ή ζευγαριών, από την άλλη πλευρά, εκπαιδεύονται και έχουν άδεια να παρέχουν μια πλήρη γκάμα υπηρεσιών ψυχικής υγείας για οποιοδήποτε θέμα επηρεάζει τη σχέση.
Στη θεραπεία, οι ψυχολόγοι ζευγαριών μπορούν να μιλήσουν για την εμπειρία σας με την κατάθλιψη και πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά σας απέναντι στον σύντροφό σας.
Ωστόσο, θα έπρεπε ακόμα να σας παραπέμψουν σε ψυχιάτρους σε περίπτωση σοβαρότερης διαπίστωσης.
Οι θεραπευτές έχουν μια πολύ οργανωμένη διαδικασία όταν αντιμετωπίζουν τους πελάτες τους. Η θεραπεία βασικά αποτελείται από τέσσερα στάδια:
- Το πρώτο βήμα - Ο θεραπευτής θα προσπαθήσει να εστιάσει σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Μπορεί να είναι θέματα που σχετίζονται με το σεξ, την κατάχρηση ναρκωτικών, την κατάχρηση αλκοόλ, την απιστία ή τη ζήλια.
- Δεύτερο βήμα - Ο θεραπευτής θα παρέμβει ενεργά για να βρει έναν τρόπο αντιμετώπισης της σχέσης.
- Τρίτο βήμα - Ο θεραπευτής θα καθορίσει τους στόχους της θεραπείας.
- Τέταρτο βήμα - Τέλος, μαζί θα βρείτε μια λύση με την προσδοκία ότι μια συμπεριφορά πρέπει να αλλάξει προς το καλό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Πόσο κοστίζει η θεραπεία ζευγαριών και η συμβουλευτική ζευγαριών;
Κατά μέσο όρο, η συμβουλευτική γάμου κοστίζει μεταξύ $ 45 και $ 200 για κάθε 45 λεπτά έως μία ώρα της συνεδρίας.
Με έναν θεραπευτή γάμου, για κάθε συνεδρία 45-50 λεπτών, το κόστος κυμαίνεται από $ 70 έως $ 200.
Αν αναρωτιέστε, "πώς να βρείτε σύμβουλο γάμου;", θα ήταν καλή ιδέα να αναζητήσετε μια παραπομπή από φίλους που έχουν ήδη παρακολουθήσει συμβουλευτικές συνεδρίες ζευγαριών με σύμβουλο γάμου. Θα ήταν επίσης καλή ιδέα να εξετάσετε καταλόγους θεραπευτών.
Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης: «Η Tricare καλύπτει τη συμβουλευτική γάμου;» Η απάντηση σε αυτό είναι ότι καλύπτει τη συμβουλευτική γάμου εάν ο σύζυγος είναι αυτός που αναζητά θεραπεία και ο σύζυγος λαμβάνει παραπομπή, αλλά ο στρατιώτης το κάνει όταν απαιτείται κατάσταση ψυχικής υγείας.
Και οι δύο συμβουλές για ζευγάρια για παντρεμένα ζευγάρια και η θεραπεία ζευγαριών ασχολούνται με την αναγνώριση των υποκείμενων ζητημάτων σχέσεων και την επίλυση συγκρούσεων. Μπορεί να μην είναι ακριβώς τα ίδια αλλά και τα δύο λειτουργούν για τη βελτίωση της σχέσης.