Περιεχόμενο
- Η ενδοοικογενειακή βία παραμένει ένα σημαντικό πρόβλημα στον πολιτισμό μας
- Αναζητήστε βοηθούς
- Δημιουργήστε ένα σχέδιο διαφυγής
- Ενημερώστε τις αρχές για την κατάσταση
- Μην επιστρέψετε
Η Μέριλιν ήξερε ότι υπήρχε πρόβλημα όταν πέρασε από την πόρτα της κουζίνας. Η τηλεόραση έκαιγε, το ντουλάπι ποτών ήταν ορθάνοιχτο και η αδιαμφισβήτητη μυρωδιά των κόκκινων τσιγάρων Marlboro γέμιζε τον χώρο. Ο Ραλφ ήταν πάλι μεθυσμένος.
Δυστυχώς, η «ενδεικτική» συμπεριφορά του Ralph μεθυσμένη θα ήταν ακραία αυτή τη νύχτα. Η Μέριλιν είχε δεχθεί πολλές φορές την επιθετικότητα του Ραλφ πολλές φορές στο παρελθόν, αλλά απόψε θα αγκαλιάσει τον ίδιο τον θάνατο.
Η Μέριλιν προσπάθησε να περάσει κρυφά από τον Ραλφ, ελπίζοντας ότι δεν θα τον ξεσηκώσει από το άγχος του. «Αν μπορώ να το κάνω απλώς τη μελέτη μου», είπε στον εαυτό της καθώς περνούσε μια χαρά στο σαλόνι. Ταν ανεπιτυχής.
Όταν ο Ραλφ άκουσε τα βήματα, σηκώθηκε και αμέσως χτύπησε τη γυναίκα του. Θυμωμένος που δεν ετοιμάστηκε το δείπνο του, ο Ραλφ έπιασε μια λάμπα και την πέταξε προς την κατεύθυνση της Μέριλιν.
Όταν η κεραμική βάση του λαμπτήρα συγκρούστηκε με το πρόσωπο της Μέριλιν, η έκρηξη που προέκυψε την έκοψε βαθιά. Το αίμα χύθηκε στο πρόσωπό της, η Μέριλιν έτρεξε από την μπροστινή πόρτα, ελπίζοντας να σημάνει κάτω από ένα διερχόμενο αυτοκίνητο. Ο Ραλφ δεν θα είχε τίποτα από αυτά.
Συγκεντρώνοντας ασύλληπτη δύναμη, ο Ραλφ τράβηξε τη γυναίκα του στο πεζοδρόμιο προς την ανοιχτή πόρτα του σπιτιού. Καθώς κλαίγε, η Μέριλιν είπε στον εαυτό της: «Δεν θα τα καταφέρω».
Τότε ήταν που ο Ραλφ σκόνταψε στο σκαλοπάτι που οδηγούσε στην «προσγείωση» του σπιτιού. Χτυπώντας το πίσω μέρος του κεφαλιού του καθώς έπεσε στον ενήλικα, ο Ραλφ έμεινε αναίσθητος. Η βοήθεια θα έφτανε για τη Μέριλιν. Μετά βίας.
Δείτε επίσης:
Η ενδοοικογενειακή βία παραμένει ένα σημαντικό πρόβλημα στον πολιτισμό μας
Ενώ οι στατιστικές μας λένε ότι οι άνδρες είναι το ίδιο πιθανό να πέσουν θύματα ενδοοικογενειακής βίας με τις γυναίκες, πρέπει να το αναγνωρίσουμε οι άνδρες μπορούν να προκαλέσουν πολύ μεγαλύτερη σωματική βλάβη από πολλές γυναίκες.
Οι ψυχικά καταχρηστικές σχέσεις και η ενδοοικογενειακή βία αφορούν πάντα την εξουσία. Χρησιμοποιώντας ντροπή, φυσικό αέριο, σωματική επιθετικότητα και τα παρόμοια, οι δράστες αφαιρούν από τα θύματά τους δύναμη και ελπίδα.
Συχνά, τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας δεν συνειδητοποιούν ότι βρίσκονται σε καταχρηστική σχέση μέχρι πολύ αφού ο δράστης αλλάξει την πραγματικότητα για το θύμα και προκαλέσει ουσιαστικό πόνο.
Σε αυτό το κομμάτι, δεν προσπαθούμε να αναλύσουμε τις βασικές αιτίες της ενδοοικογενειακής βίας με την ελπίδα ότι μπορούμε να το «σβήσουμε» πριν ξεκινήσει.
Αντίθετα, υποθέτουμε ότι η ενδοοικογενειακή βία είναι ήδη ένας παράγοντας σε μια σχέση.
Εάν το θύμα γνωρίζει ότι είναι με έναν ψυχικά υβριστικό σύζυγο και θέλει να μάθει πώς να βγει από μια κακοποιητική σχέση, τότε αυτά τα βήματα μπορούν να ληφθούν για να μετριάσουν τις μελλοντικές δυσκολίες και απώλειες.
Αναζητήστε βοηθούς
Εάν είστε σε σχέση με έναν υβριστικό άντρα, μην προσπαθείς να περάσεις μόνος σου τις δύσκολες στιγμές.
Όταν αντιμετωπίζουμε τις συνέπειες της κακοποίησης, είναι ζωτικής σημασίας για τα θύματα να περιβάλλουν τον εαυτό τους με ένα κουκούλι συναισθηματικής και υλικής υποστήριξης.
Επικοινωνήστε με ένα αξιόπιστο μέλος της οικογένειας, φίλο, δοκιμάστε συμβουλές για οικιακή κακοποίηση, θεραπεία για κακοποίηση στο σπίτι ή λάβετε βοήθεια για οικιακή κακοποίηση καλώντας μια τηλεφωνική γραμμή οικιακής κακοποίησης.
Εξηγήστε τι ακριβώς συμβαίνει στη ζωή σας. Ενημερώστε αυτόν τον βοηθό (ή βοηθούς) ότι μπορεί να χρειαστεί να επικοινωνήσετε μαζί τους εάν η κατάστασή σας γίνει επικίνδυνη.
Ζητήστε από τους βοηθούς να δημιουργήσουν ένα λεπτομερές αρχείο καταγραφής των πληροφοριών που τους παρέχετε. Εάν ο βοηθός διαπιστώσει κατάχρηση ή ύποπτη συμπεριφορά, ζητήστε του να καταγράψει και αυτές τις πληροφορίες. Αυτές οι πληροφορίες θα ήταν πολύ χρήσιμες για να βγείτε από μια καταχρηστική σχέση.
Δημιουργήστε ένα σχέδιο διαφυγής
Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι πρόθυμος να αναγνωρίσει και να ζητήσει βοήθεια για την καταχρηστική συμπεριφορά του, πρέπει να αποχωρήσετε από τη σχέση. Η κατάσταση δεν θα βελτιωθεί αυστηρά ως προς την αρχή της καλής θέλησης και της δύναμης του χαρακτήρα σας.
Πώς να αφήσετε λοιπόν μια καταχρηστική σχέση; Επειδή, πρέπει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο διαφυγής τώραΤο Αποκτήστε επιπλέον χρήματα για τη στιγμή της απόδρασης, πάρτε τις συνταγές και τα σημαντικά έγγραφά σας σε μια ασφαλή τοποθεσία πέρα από το σπίτι σας.
Γνωρίστε - εκ των προτέρων - ποιον θα καλέσετε και πού θα μείνετε όταν πρέπει να εκκενώσετε το σπίτι σας. Εάν έχετε παιδιά, το σχέδιό σας πρέπει να τα περιλαμβάνει και αυτά.
Μην αφήνετε τα παιδιά σας πίσω σε καμία περίπτωση. Οπλιστείτε αν πρέπει.
Ενημερώστε τις αρχές για την κατάσταση
Εάν η εκκένωση από το σπίτι σας είναι επικείμενη, προχωρήστε και ενημερώστε την αστυνομία για το πρόβλημα σας και το σχέδιό σας να φύγετε από την καταχρηστική σχέση. Μπορείτε επίσης να καλέσετε μια τηλεφωνική γραμμή για κατάχρηση σχέσεων και να ζητήσετε βοήθεια από αυτούς.
Αν εσύ έχετε στοιχεία που τεκμηριώνουν τον ισχυρισμό σας για σωματική κακοποίηση, να έχετε έτοιμα τα στοιχεία για να παραδοθείτε στην αστυνομία. Όταν φύγετε από το σπίτι, καλέστε την αστυνομία και ενημερώστε την ότι είστε θύμα ενδοοικογενειακής βίας.
Η αστυνομία θα σας βοηθήσει να καταθέσετε τα κατάλληλα έγγραφα στα δικαστήρια, ώστε να μπορέσετε να έχετε μια «εντολή προστασίας» για λογαριασμό σας.
Μην επιστρέψετε
Όταν εγκαταλείπετε μια συναισθηματικά καταχρηστική σχέση ή αφήνετε έναν υβριστικό σύζυγο, εσυ πρεπει να μην γυρίσει σπίτι.
Σε έναν τυπικό κύκλο κακοποίησης, ο δράστης θα προσπαθήσει να σας χειραγωγήσει έτσι ώστε να επιστρέψετε στο σπίτι/τη σχέση. Μην το αγοράσετε!
Η φάση του μήνα του μέλιτος μιας καταχρηστικής σχέσης επιστρέφει πάντα στο ίδιο παλιό μοτίβο κακοποίησης. Αφήστε έναν καταχρηστικό σύντροφο και μην κλείσετε το μάτι.
Εδώ είναι η πραγματικότητα της ενδοοικογενειακής βίας. χωρίς ψυχολογική παρέμβαση, θα κλιμακωθεί. Γιατί να βάλεις τον εαυτό σου περισσότερο;
Τελικές σκέψεις
Κανείς δεν μπαίνει σε σχέση με την υπόθεση ότι η σχέση θα τελειώσει άσχημα. Δυστυχώς, υπάρχουν λίγα ευτυχισμένα τέλη όταν η ενδοοικογενειακή βία καταλαμβάνει μια σχέση.
Δεν μπορείτε να διορθώσετε τον σύντροφό σας! Δεν μπορείτε να περιορίσετε τη βία μόνοι σας. Επομένως, περιστοιχίστε τον εαυτό σας με υποστήριξη και προετοιμάστε ένα σχέδιο για να αφήσετε έναν συναισθηματικό κακοποιητή και προχωρήστε προς μια πιο σταθερή, ζωντανή ζωή.
Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από τον κύκλο της κακοποίησης, αναζητήστε όσο το δυνατόν περισσότερη βοήθεια για κακοποιημένες γυναίκες. Σύντομα θα ανακαλύψετε ότι όσοι σας γνωρίζουν καλύτερα γνωρίζουν ήδη ότι έχετε να κάνετε με μια κόλαση.
Εμπιστεύσου τα ένστικτά σου, συγκεντρώστε τις δυνάμεις σας και ετοιμαστείτε να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας και σύντομα θα βρεθείτε να ξεπεράσετε μια καταχρηστική σχέση.