Περιεχόμενο
- Επικεντρωθείτε στη συμπεριφορά σας
- Να ανέχεσαι, να εκτιμάς και να αποδέχεσαι τις διαφορές
- Σταματήστε να προσπαθείτε να αλλάξετε τον σύζυγό σας
- Πάρε μακριά
Η αγάπη και ο σεβασμός στο γάμο είναι εξαιρετικά απαραίτηταΤο Για να αγαπήσεις κάποιον, πρέπει να τον σέβεσαι καθώς είναι αδύνατο να εκτιμήσεις πραγματικά τον άνθρωπο που σε αγαπά αν δεν τον σέβεσαι. Το θέμα είναι ότι είμαστε άνθρωποι και αυτό το βασικό συστατικό μιας υγιούς σχέσης πρέπει να εδραιωθεί.
Ο σεβασμός χάνεται σε έναν γάμο όταν ο σύζυγός σας αποτυγχάνει να εκτιμά με συνέπεια και να λαμβάνει υπόψη τα συναισθήματά σας. Αυτό δημιουργεί προβλήματα και ένας ή και οι δύο σύντροφοι μπορεί να μείνουν αδιάφοροι και να μην εκτιμηθούν. Ένας γάμος χωρίς σεβασμό μπορεί να ακρωτηριάσει την αγάπη σε μια σχέση που έχετε ο ένας για τον άλλον.
Ο κανένας σεβασμός στη σχέση ή η απώλεια του σεβασμού στη σχέση είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους καταστροφής της. Ένας από τους λόγους που χωρίζουν τα ζευγάρια είναι η έλλειψη σεβασμού. Επηρεάζει την αγάπη και την οικειότητα που έχουν, δημιουργώντας τελικά μια αποσύνδεση από την οποία δύσκολα αναρρώνεις.
Ο βαθμός σεβασμού που δείχνουν ο ένας στον άλλον στους συζύγους καθορίζει την ικανοποίηση που βιώνουν στο γάμο τους.
Ο συζυγικός σεβασμός είναι πολύ κρίσιμος για το πώς λειτουργεί ένας γάμος. Έτσι, η διατήρηση ή η αναβίωσή του είναι καθοριστική.
Μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά είναι δυνατόν να αποκατασταθεί ο σεβασμός σε έναν γάμο. Είναι πιθανό να επιστρέψετε στον τόπο όπου εσείς και ο σύντροφός σας είδατε ο ένας τον άλλον στη σχέση σας.
Εάν αισθάνεστε συνεχώς έλλειψη αγάπης και σεβασμού, είναι απαραίτητη η γρήγορη δράση για να το αποκαταστήσετε.
Ευτυχώς, η αποκατάσταση του σεβασμού και της αγάπης στο γάμο μπορεί να γίνει. Δείτε πώς μπορείτε να δείξετε σεβασμό και να τον κερδίσετε από τον σύντροφό σας:
Επικεντρωθείτε στη συμπεριφορά σας
Μια υπέροχη συμβουλή για φέρτε περισσότερη αγάπη και σεβασμό στο γάμο σας είναι να επικεντρωθείτε μόνο στην αλλαγή της συμπεριφοράς σας. Όταν πρόκειται να είσαι σεβαστός άνθρωπος και συμπεριφορά του συζύγου σας με σεβασμό, είσαι μόνος σου. Επικεντρωθείτε στις αλλαγές που πρέπει να κάνετε.
Ο σύντροφός σας μπορεί να είναι ασεβής και επιβαρυντικός. Ωστόσο, μπορεί να μην είχατε δίκιο ανά πάσα στιγμή. Ανοικτή και ειλικρινής επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας για την αποκατάσταση της αγάπης και του σεβασμού στο γάμο.
Αφ 'ετέρου, χτίζοντας ένα συναισθηματικό αδιέξοδο και δεν επικοινωνώντας τα αισθήματά σου μόνο με τον σύντροφό σας κατασκευάζει συναισθηματική τοξικότητα.
Καθώς η σχέση σας γίνεται πιο συναισθηματικά ταλαιπωρημένη, χάνετε την εστίασή σας στην αξία που έχει η σύνδεσή σας. Τονίζετε περισσότερο τα λάθη και τις απογοητεύσεις της συμπεριφοράς του συντρόφου σας παρά προσπαθείτε να βρείτε τρόπο να τα διορθώσετε.
Σκεφτείτε πώς μιλάτε στον σύζυγό σας, τα πράγματα που λέτε και πώς τα λέτε. Εάν το κάνουν και οι δύο σύντροφοι, ο σεβασμός μπορεί να αποκατασταθείΤο Αντιμετωπίστε τον σύζυγό σας όπως θα θέλατε να σας φέρονται.
Να είστε ήρεμοι, να καθίσετε ήσυχα και να ανοίξετε την καρδιά σας για τον σύντροφό σας, να τον ακούσετε και επανασυνδεθείτε με το αγαπημένο συναίσθημα της συμπόνιας, ευγένεια, εκτίμηση και ευγνωμοσύνη. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να άσε το εγώ σου και επικεντρωθείτε στην αποκατάσταση της αγάπης και του σεβασμού στο γάμο.
Να ανέχεσαι, να εκτιμάς και να αποδέχεσαι τις διαφορές
Αλλο ένας πολύ καλός τρόπος για να εισάγετε περισσότερη αγάπη και σεβασμό στο γάμο είναι μαθαίνοντας να ανεχόμαστε, να εκτιμούμε και να αποδεχόμαστε τις διαφορές. Οι σύζυγοι θα διαφωνήσουν και θα έχουν αντικρουόμενες απόψεις.
Αποδοχή, ανεκτικότητα και σεβασμός των σκέψεων του συντρόφου σας και οι απόψεις θα οδηγήσουν στην αποδοχή και η αποδοχή προάγει την αγάπη.
Οι διαφωνίες είναι μέρος κάθε γάμου, αλλά το πώς αντιμετωπίζετε τη διαφωνία είναι η βασική διαφορά μεταξύ ενός υγιούς και ανθυγιεινού γάμου.
Ο σύντροφός σας έχει το δικαίωμα στη δική του άποψη και συναισθήματα. Η έλλειψη συναίνεσης δεν πρέπει να σας οδηγήσει σε περιφρόνηση ή βλάβη του συζύγου σας.
Να είστε συμπαθώς περίεργοι όταν συναντάς τον σύντροφό σου. Κοίτα τους στα μάτια, κρατήστε ανοιχτή καρδιά και θυμηθείτε τα πράγματα που εκτιμάτε για τον σύντροφό σας. Θυμηθείτε ότι τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας κάνετε ό, τι καλύτερο μπορούν και περισσότερο ή λιγότερο αγωνίζεστε όπως εσείς.
Χρειάζεται πολλή προσπάθεια και υπομονή για να διατηρηθεί ο σεβασμός κατά τη διάρκεια μιας σχέσης. Η μεταχείριση του συζύγου σας ασέβεια, ασυνείδητα και αρνητικά προκαλεί την ίδια συμπεριφορά σε αυτόν.
Αποδεχτείτε τις διαφορετικές απόψεις σας, εκτιμούν τις συμβολές τους, διατηρούν ανοιχτό τον διάλογο για λήψη κοινών αποφάσεων και συμβιβάζονται όταν χρειάζεται.
Σταματήστε να προσπαθείτε να αλλάξετε τον σύζυγό σας
Ο σεβασμός και η αγάπη σε έναν γάμο συχνά χάνονται όταν οι σύντροφοι προσπαθούν να αλλάξουν τον σύζυγό τους. Η προσπάθεια να αλλάξετε κάποιον μόνο σας κάνει να χάσετε τη μεγάλη εικόνα.
Αντί να θέσετε ένα θέμα να καλέσετε τον / τη σύζυγό σας όταν διαφωνείτε με τη συμπεριφορά του ή να του πείτε πώς να ενεργήσει, να κάνει το ρόλο σας και να προσπαθήσει να δημιουργήστε ένα περιβάλλον με σεβασμό και αγάπη.
Αυτή η προσέγγιση είναι αποτελεσματική επειδή οδηγείτε με το παράδειγμα. Ο σεβασμός συχνά επιστρέφεται όταν δίνεται. Η προσπάθεια αλλαγής του συζύγου σας, από την άλλη πλευρά, δημιουργεί ένταση.
Δείτε αυτό το βίντεο παρακάτω, όπου η Heather Lindsey συζητά πώς η σύγκριση του συζύγου σας με τους άλλους και η προσπάθεια να τους αλλάξετε δεν είναι σωστή και πρέπει να τον εμπιστεύεστε για το ποιοι είναι:
Πάρε μακριά
Τέλος, ως παντρεμένο ζευγάρι, επιδίδεστε σε κάποιους ρόλους που συμφωνήθηκαν συνειδητά ή ασυνείδητα και από τους δύο. Είναι επιτακτικό να θυμάστε ότι δεν έχει σημασία τι ρόλο σας παίζει ο σύντροφός σας πάντα να σέβονται τις προσπάθειές τους.
Για όσους δυσκολεύονται να δημιουργήσουν μια πιο σεβαστή ατμόσφαιρα, σκεφτείτε τη θεραπεία. Η θεραπεία βοηθά τα ζευγάρια να συζητήσουν δύσκολα θέματα, να τα επιλύσουν και να αντιστρέψουν τις συμπεριφορές ασέβειας.