Βοηθώντας τα παιδιά μέσω διαζυγίου σωματικά και συναισθηματικά - ένας χρήσιμος πόρος

Συγγραφέας: Laura McKinney
Ημερομηνία Δημιουργίας: 3 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Βοηθώντας τα παιδιά μέσω διαζυγίου σωματικά και συναισθηματικά - ένας χρήσιμος πόρος - Ψυχολογία
Βοηθώντας τα παιδιά μέσω διαζυγίου σωματικά και συναισθηματικά - ένας χρήσιμος πόρος - Ψυχολογία

Περιεχόμενο

Για πολλούς γονείς που είναι παντρεμένοι, η σκέψη του διαζυγίου είναι αυτή που τους γεμίζει ανησυχία και άγχος.

  • Πώς θα αντιμετωπίσουν τα παιδιά τον χωρισμό των γονιών τους;
  • Πώς θα μοιράσουν τα παιδιά τους τον χρόνο τους ανάμεσα σε διαζευγμένους γονείς;
  • Θα οδηγήσει το διαζύγιο σε οικονομικούς αγώνες για έναν μόνο γονέα που θα επηρεάσουν την υγεία και την ευημερία των παιδιών;

Αυτές είναι μόνο μερικές από τις ερωτήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι γονείς όταν σκέφτονται αν θα προχωρήσουν σε διαζύγιο και θα βοηθήσουν τα παιδιά να χωρίσουν όσο πιο ομαλά γίνεται.

Λόγω των ανησυχιών για το πώς το διαζύγιο θα επηρεάσει τα παιδιά, πολλοί γονείς επιλέγουν να παραμείνουν παντρεμένοι επειδή πιστεύουν ότι θα είναι το καλύτερο για τα παιδιά τους. Ωστόσο, αυτό μπορεί τελικά να είναι πιο επιβλαβές για τα παιδιά.


Η έκθεση σε συνεχείς συγκρούσεις μεταξύ γονέων μπορεί να είναι πολύ αγχωτική για τα παιδιά και μπορεί να αποτελέσει αρνητικό παράδειγμα για το τι πρέπει να περιμένουν στις δικές τους σχέσεις.

Ενώ η απόφαση να τερματίσετε τον γάμο σας δεν είναι εύκολη, μόλις είστε έτοιμοι να προχωρήσετε με το διαζύγιό σας, θα θέλετε να κάνετε ό, τι μπορείτε για να διασφαλίσετε βοηθώντας τα παιδιά μέσω διαζυγίου ελαχιστοποιώντας τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να βιώσουν.

Έτσι, αυτή η κατάσταση γεννά τα ερωτήματα που λένε στα παιδιά για το διαζύγιο, πώς να βοηθήσουν ένα παιδί να αντιμετωπίσει το διαζύγιο και πώς να αποφύγει τις δυσμενείς επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να λάβετε μέτρα για την προστασία της φυσικής τους ασφάλειας και να διασφαλίσετε ότι οι ανάγκες τους θα καλυφθούν στο μέλλον, και θα πρέπει να είστε βέβαιοι ότι θα λάβετε τις σωστές αποφάσεις που θα προστατεύσουν τα γονικά σας δικαιώματα.

Συνεργαζόμενος με έναν έμπειρο δικηγόρο διαζυγίου της DuPage County, μπορείτε να είστε προετοιμασμένοι για επιτυχία ως γονείς, βοηθώντας τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το διαζύγιο, κατά τη διάρκεια του διαζυγίου σας και όχι μόνο.


Πώς να προετοιμάσετε τα παιδιά σας για διαζύγιο

Καθώς αρχίζετε να σχεδιάζετε το διαζύγιό σας και να βοηθάτε τα παιδιά στο διαζύγιο, θα το θέλετε καθορίστε την κατάλληλη στιγμή για να ενημερώσετε τα παιδιά σας για το τέλος του γάμου σας και συζητούν πώς θα αλλάξει η ζωή τους.

Σε πολλές περιπτώσεις, είναι καλύτερο για εσάς και τον σύζυγό σας να μιλήσετε σε όλα τα παιδιά σας μαζί. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το διαζύγιο.

  • Απαντήστε στις ερωτήσεις με ειλικρίνεια - Τα παιδιά σας πιθανότατα θα έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το γιατί χωρίζετε. Θα πρέπει να είστε ανοιχτοί μαζί τους για το γεγονός ότι ο γάμος σας έχει διαλυθεί, αλλά πρέπει φροντίστε να συζητήσετε αυτά τα ζητήματα με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία.

Εσείς και ο σύζυγός σας πρέπει αποφύγετε να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον για το διαζύγιο ή μοιράζονται λεπτομέρειες για συγκεκριμένες συγκρούσεις ή προβλήματα που οδήγησαν στο τέλος του γάμου. Αντι αυτου, επικεντρωθεί στο γεγονός ότι ο γάμος τελειώνει και μίλα τους για το τι θα αλλάξει κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία διαζυγίου.


  • Προσφέρετε διαβεβαίωση - Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν διαζύγιο συχνά αισθάνονται ότι φταίνε για το διαζύγιο των γονιών τους. Βοηθώντας το παιδί σας σε ένα διαζύγιο, θα πρέπει βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν ότι το διαζύγιό σας δεν είναι δικό τους λάθος, αλλά είναι ένα ζήτημα αποκλειστικά μεταξύ εσάς και του συζύγου σας.

Βοηθώντας τα παιδιά στο διαζύγιο, μπορείτε επίσης να φροντίσετε να ενημερώσετε τα παιδιά σας ότι και οι δύο γονείς τους θα είναι πάντα εκεί για αυτούς και δεν θα σταματήσουν ποτέ να τους αγαπούν.

  • Θέστε προσδοκίες - Η αβεβαιότητα για το μέλλον είναι μια από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που έχουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια του διαζυγίου των γονιών τους, οπότε θα πρέπει να απαλύνετε αυτές τις ανησυχίες ενημερώνοντάς τους τι να περιμένουν.

Φροντίστε να συζητήσετε έγκαιρα σημαντικές αλλαγές, όπως ο ένας γονέας να φύγει από το σπίτι της οικογένειας και να τους προετοιμάσετε για άλλες αλλαγές στις τακτικές τους ρουτίνες.

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ξεπεράσουν τη διαδικασία διαζυγίου

Μόλις ξεκινήσει επίσημα η διαδικασία διαζυγίου, οι γονείς και τα παιδιά μπορεί να δυσκολευτούν να προσαρμοστούν στις μεταβαλλόμενες συνθήκες τους και οι τρέχουσες νομικές διαμάχες μεταξύ των γονέων μπορεί να απειλήσουν να εξελιχθούν σε συναισθηματικές διαμάχες.

Αυτό το αυξημένο άγχος μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το νοικοκυριό, οπότε θα θέλετε να λάβετε τα παρακάτω βήματα για να προστατέψετε τα παιδιά σας καθώς εργάζεστε για να ολοκληρώσετε το διαζύγιό σας και να συνεχίσετε να βοηθάτε τα παιδιά μέσω διαζυγίου.

  • Μην εμπλέκετε παιδιά σε συγκρούσεις - Θα πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας δεν εκτίθενται σε διαφωνίες ή καυγάδες μεταξύ εσάς και του συζύγου σας.

Για να βοηθήσετε τα παιδιά μέσω διαζυγίου, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη διαμάχη μπροστά στα παιδιά ή όπου μπορούν να σας ακούσουν, θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν τα βάζετε στη μέση οποιασδήποτε σύγκρουσης.

Αυτό περιλαμβάνει αποφεύγοντας να κάνετε αρνητικά σχόλια για τον σύζυγό σας ή να τον κατηγορήσετε για το διαζύγιο, ζητώντας από τα παιδιά σας να επιλέξουν πλευρές ή να πάρουν αποφάσεις σχετικά με ποιον γονέα θέλουν να περάσουν χρόνο ή να χρησιμοποιούν τα παιδιά σας για να στέλνουν μηνύματα μεταξύ γονέων.

  • Συνεργαστείτε με τον άλλο γονέα - Παρόλο που ο γάμος σας έχει διαλυθεί, εσείς και ο σύζυγός σας θα πρέπει να συνεχίσετε συνεργαστείτε για να μεγαλώσετε τα παιδιά σας στα επόμενα χρόνια.

Κατά τη διάλυση του γάμου σας και βοηθώντας τα παιδιά μέσω διαζυγίου, μπορείτε να εργαστείτε δημιουργήσει μια σχέση συντροφιάς στο οποίο συνεργάζεστε για να λαμβάνετε αποφάσεις για τα παιδιά σας και να τους παρέχετε τη φροντίδα που χρειάζονται.

Βάζοντας τα συμφέροντα των παιδιών σας πρώτα, μπορείτε δημιουργώ ένα γονική συμφωνία που θα καθορίσει τη συνεχιζόμενη σχέση σας και θα σας επιτρέψει να συνεργαστείτε αποτελεσματικά.

  • Να γνωρίζετε την γονική αποξένωση - Ακόμα κι αν εργάζεστε για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να παραμείνουν ουδέτερα στο διαζύγιό σας, αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύζυγός σας ενεργεί με τον ίδιο τρόπο. Η βοήθεια των παιδιών μέσω διαζυγίου μπορεί να μην είναι η πρωταρχική τους προτεραιότητα, ειδικά αν είναι πικραμένα.

Εάν ο πρώην σας έχει προσπαθήσει να επηρεάσει τις απόψεις των παιδιών σας εναντίον σας ή τους έχει ζητήσει να πάρουν μέρος σε τυχόν συγκρούσεις που σχετίζονται με το διαζύγιο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον πληρεξούσιο διαζύγιό σας σχετικά με το πώς πρέπει να ανταποκριθείτε και τις ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε τα συμφέροντα των παιδιών σας.

  • Προστατέψτε την ασφάλεια των παιδιών - Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να λάβετε πρόσθετα νομικά μέτρα για να προστατέψετε τα παιδιά σας από βλάβη.

Εάν ο σύζυγός σας έχει συμπεριφερθεί υβριστικά προς εσάς, τα παιδιά σας ή άλλα μέλη της οικογένειας, ο δικηγόρος σας μπορεί να σας βοηθήσει καθορίστε τις επιλογές σας για τη λήψη εντολής προστασίας ή εντολής περιορισμού που θα διασφαλίσει ότι η οικογένειά σας είναι ασφαλής από βλάβη.

Πώς να χειριστείτε τις ρυθμίσεις διαβίωσης με τα παιδιά κατά τη διάρκεια και μετά το διαζύγιο

Μετά το διαζύγιό σας, τα παιδιά σας θα μοιράσουν το χρόνο τους ανάμεσα στα σπίτια των δύο γονέων. Καθώς μεταβαίνετε σε αυτές τις νέες ρυθμίσεις διαβίωσης, λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά στο διαζύγιο.

  • Προσπαθήστε να αποφύγετε τον ξεριζωμό των παιδιών - Εάν είναι δυνατόν, θα θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τις σημαντικές αλλαγές που θα βιώσουν τα παιδιά σας. Ένα παιδί που αντιμετωπίζει το διαζύγιο λαχταρά να αισθανθεί ότι ανήκει και εξοικειώνεται.

Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό σημαίνει ότι διασφαλίζεται ότι μπορούν να συνεχίσουν να ζουν στο σπίτι της οικογένειας, να παρακολουθούν τα ίδια σχολεία, να συμμετέχουν στις δραστηριότητες που τους αρέσουν και/ή να παραμένουν σε επαφή με φίλους και μέλη της εκτεταμένης οικογένειας.

  • Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να ικανοποιήσετε τις ανάγκες των παιδιών σας - Εάν μετακομίσετε από το συζυγικό σας σπίτι, θα θέλετε να είστε σίγουροι ότι η νέα κατοικία σας θα έχει χώρο για τα παιδιά σας.

Στην πρόθεσή σας να βοηθήσετε τα παιδιά στο διαζύγιο, βεβαιωθείτε ότι έχουν ένα μέρος για να κοιμηθούν και να αποθηκεύσουν ρούχα, παιχνίδια και προσωπικά αντικείμενα και διατηρήστε το σπίτι σας εφοδιασμένο με τρόφιμα και άλλα εφόδια για να τα φροντίσετε.

  • Διατηρήστε τη συνέπεια - Θα πρέπει να προσπαθείτε να ακολουθείτε τακτικές ρουτίνες και προγράμματα με τα παιδιά σας και να βεβαιώνεστε ότι γνωρίζουν πότε θα μείνουν με κάθε γονέα και ποιος θα τα παραλάβει και θα τα παρατήσει στο σχολείο ή σε άλλες δραστηριότητες.

Η τήρηση ενός οικογενειακού ημερολογίου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά καταλαβαίνουν πού θα βρίσκονται και τι θα κάνουν σε διαφορετικές ημέρες.

Τι γίνεται αν ο πρώην μου θέλει να φύγει με τα παιδιά μου;

Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο να μετακομίσει κατά τη διάρκεια ή μετά το διαζύγιο.

Ένας πρώην σύζυγος μπορεί να αποφασίσει να μετακομίσει για να είναι πιο κοντά στα μέλη της οικογένειας, να αναζητήσει ευκαιρίες εργασίας ή να βρει πιο προσιτές ρυθμίσεις διαβίωσης.

Ωστόσο, όταν ο ένας γονέας σχεδιάζει να μετακομίσει με παιδιά, αυτό μπορεί να επηρεάσει το χρόνο που ο άλλος γονέας θα μπορεί να περάσει με τα παιδιά του.

Εάν ο πρώην σύζυγός σας σχεδιάζει να μετακομίσει, θα πρέπει να πληροί ορισμένες προϋποθέσεις, συμπεριλαμβανομένης της ειδοποίησης εκ των προτέρων, και στις περισσότερες περιπτώσεις, θα πρέπει να ζητήσει έγκριση από το δικαστήριο.

Εάν η κίνηση θα επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας με τα παιδιά σας, ίσως μπορείτε να αμφισβητήσετε αυτήν την κίνηση και ζητήστε από το δικαστήριο να απαιτήσει από τον πρώην σας να συνεχίσει να ζει σε μια τοποθεσία που θα σας επιτρέψει να έχετε συνεχή πρόσβαση στα παιδιά σας.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα θέλετε συνεργαστείτε με έναν δικηγόρο οικογενειακού δικαίου για να αποδείξετε στο δικαστήριο γιατί η προγραμματισμένη μετεγκατάσταση του πρώην σας δεν είναι προς το συμφέρον των παιδιών σας και σίγουρα δεν βοηθά τα παιδιά μέσω διαζυγίου.

Πώς επηρεάζει το διαζύγιο τα παιδιά βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα

Λόγω των σημαντικών αλλαγών που βιώνουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια του διαζυγίου των γονιών τους, είναι πιθανό να βιώσουν συναισθηματική δυσφορία.

Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως άγχος ή θυμός και μπορεί να δυσκολευτούν να αντιμετωπίσουν αυτές τις ανησυχίες, ειδικά κατά τα πρώτα δύο χρόνια μετά το διαζύγιο.

Οι αλλαγές που επηρεάζουν τα παιδιά μετά το διαζύγιο, όπως η μετακόμιση σε νέο σπίτι, η αλλαγή σχολείου, ο νέος γάμος ενός ή και των δύο γονέων ή οι οικονομικοί αγώνες μιας οικογένειας, μπορούν επίσης να κάνουν τη μετάβαση δύσκολη.

Σε πολλές περιπτώσεις, τα παιδιά προσαρμόζονται στις αλλαγές που έρχονται με το διαζύγιο μέσα στα πρώτα χρόνια.

Ωστόσο, ορισμένα παιδιά βιώνουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης ή του άγχους, και μπορεί να έχουν προβλήματα συμπεριφοράς, αναπτυξιακά προβλήματα ή μπορεί να υποστούν ακαδημαϊκές επιδόσεις.

Δείτε επίσης: 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι διαζυγίου

Τα έφηβα παιδιά διαζευγμένων γονέων είναι γνωστό ότι επιδίδονται σε επικίνδυνες συμπεριφορές, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ναρκωτικών και αλκοόλ ή σε μη ασφαλή σεξουαλική δραστηριότητα.

Αναγνωρίζοντας τις πιθανές ανησυχίες που μπορεί να επηρεάσουν τα παιδιά σας, μπορείτε να προστατέψετε τα παιδιά σας και να τα βοηθήσετε να περάσουν επιτυχώς στη ζωή μετά το διαζύγιο.

Μερικοί άλλοι χρήσιμοι τρόποι για να βοηθήσετε τα παιδιά μέσω διαζυγίου περιλαμβάνουν τη διασφάλιση ότι τα παιδιά λαμβάνουν θεραπεία από οικογενειακό θεραπευτή, εργάζονται για τη μάθηση θετικών γονέων μέσω διαζυγίου, διατηρούν στενές σχέσεις με τους δύο γονείς μετά το διαζύγιο και συζητούν τακτικά συναισθηματικές ανησυχίες και παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη.

Καθώς προχωράτε στη διαδικασία διαζυγίου και κάνετε ζονγκ βοηθώντας τα παιδιά στο διαζύγιο, θα θέλετε να συνεργαστείτε με έναν έμπειρο και έμπειρο δικηγόρο διαζυγίου που μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε τα μέτρα για την προστασία των γονικών δικαιωμάτων και των συμφερόντων των παιδιών σας.