Περιεχόμενο
Η συναισθηματική κακοποίηση είναι μερικές φορές δύσκολο να αναγνωριστεί. Ακόμα περισσότερο όταν εμπλέκονται τόσα πολλά πράγματα, όπως στο γάμο όταν υπάρχει υποθήκη, παιδιά, κοινά σχέδια, ιστορία, συνήθεια και όλα αυτά. Και αν κάποιος σας έλεγε ότι ο σύζυγός σας μπορεί να βιαστεί συναισθηματικά, πιθανότατα θα λέγατε δύο πράγματα: «Αυτό δεν είναι αλήθεια, δεν τον γνωρίζεις, είναι στην πραγματικότητα ένας πολύ γλυκός και ευαίσθητος τύπος» και «Αυτός είναι ο μόνος τρόπος μιλάμε μεταξύ μας, έτσι ήταν από την αρχή ». Και μάλλον θα έχεις τουλάχιστον εν μέρει δίκιο. Είναι αλήθεια ότι ένα συναισθηματικά καταχρηστικό άτομο είναι συνήθως μάλλον ευαίσθητο, αλλά κυρίως σε αυτό που αντιλαμβάνεται ως τραυματισμό του εαυτού του. Και ξέρουν πώς να είναι πολύ γλυκοί και ευγενικοί όταν το θέλουν. Επίσης, η δυναμική μεταξύ των δυο σας ορίστηκε πιθανότατα από την αρχή. Mightσως έχετε επιλέξει ο ένας τον άλλον με βάση αυτό, συνειδητά ή όχι. Όλα αυτά καθιστούν πολύ δύσκολο για ένα άτομο να παραδεχτεί στον εαυτό του ότι ναι, μπορεί να είναι σε καταχρηστικό γάμο. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι ο σύζυγός σας δεν σας επιτίθεται σωματικά και μπορεί να μην κοιτάξετε ποτέ την αλήθεια στα μάτια.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να χειριστείτε τον συναισθηματικό εκβιασμό σε μια σχέση
Οι λόγοι για τους οποίους
Υπάρχουν δύο βασικά σύνολα λογικών λόγων για τους οποίους οι άνθρωποι παραμένουν σε καταχρηστικούς γάμους - πρακτικοί και ψυχολογικοί. Αν και, πολλοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι η πρώτη ομάδα λόγων παρουσιάζει επίσης μια ασυνείδητη προσπάθεια να μην αντιμετωπίσουμε αυτό που μας φοβίζει. Αυτό δεν σημαίνει ότι ορισμένοι (αν όχι όλοι) από αυτούς τους λόγους είναι έγκυρα επιχειρήματα. Πολλές παντρεμένες κακοποιημένες γυναίκες, για παράδειγμα, βρίσκονται συχνά σε μια κατάσταση που είναι άνεργες μητέρες που μένουν στο σπίτι και θα αντιμετωπίσουν σοβαρά εμπόδια αν εγκαταλείψουν τον κακοποιητή σύζυγό τους-τόσο αυτές όσο και τα παιδιά τους εξαρτώνται από αυτόν για οικονομικά, live, κλπ. Και αυτή είναι μια πολύ λογική σκέψη. Ωστόσο, πολλές γυναίκες είναι πολύ πιο ανεξάρτητες και ισχυρότερες από αυτό. Παρόλο που πιθανότατα θα δυσκολεύονταν να φροντίσουν τα πάντα, ασυνείδητα το χρησιμοποιούν ως δικαιολογία για να μην μπουν στη δίνη του διαζυγίου ενός κακοποιού. Ομοίως, πολλοί πιέζονται από τις θρησκευτικές ή πολιτιστικές τους πεποιθήσεις να παραμείνουν παντρεμένοι ανεξάρτητα από τα πάντα. Έτσι κάνουν, ακόμη και όταν βλάπτει αυτούς και τα παιδιά τους. Και το να μένεις παντρεμένος για χάρη των παιδιών είναι επίσης ένας κοινός «πρακτικός» λόγος για να μην απομακρυνθείς από έναν κακοποιό. Παρ 'όλα αυτά, σε πολλές περιπτώσεις οι ψυχοθεραπευτές υποστηρίζουν ότι το τοξικό περιβάλλον ενός συναισθηματικά καταχρηστικού γάμου μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερο κακό από ένα πολιτικό διαζύγιο. Επομένως, όλα αυτά είναι συχνά έγκυροι λόγοι για να μαντέψετε δεύτερα εάν κάποιος πρέπει να μείνει με έναν σύζυγο που είναι συναισθηματικά καταχρηστικός, αλλά επίσης συχνά χρησιμεύουν ως ασπίδα από μια τρομακτική προοπτική να αφήσουν επώδυνη αλλά γνωστή αρένα αγάπης και πληγής.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να θεραπεύσετε από συναισθηματική κατάχρηση
Σαγηνευτικός κύκλος κακοποίησης
Το δεύτερο, πιο εμφανές αλλά και πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί, μια δέσμη λόγων για να παραμείνει σε έναν γάμο γεμάτο συναισθηματική κακοποίηση είναι ο σαγηνευτικός κύκλος κακοποίησης. Το ίδιο μοτίβο παρατηρείται σε οποιαδήποτε μορφή καταχρηστικής σχέσης και συνήθως δεν εξαφανίζεται από μόνη της γιατί συχνά, δυστυχώς, παρουσιάζει τον ίδιο τον πυρήνα της σχέσης. Ο κύκλος, με απλά λόγια, ταλαντεύεται μεταξύ περιόδων κατάχρησης και «μέλιτος του φεγγαριού» και συχνά αποδεικνύεται ένα εμπόδιο που δεν μπορεί να επικρατήσει. Το κόλπο βρίσκεται στην ανασφάλεια του θύματος αλλά και στην προσκόλλησή του στον κακοποιό. Οι συναισθηματικά καταχρηστικοί άνθρωποι δυσκολεύουν πολύ τα θύματά τους να διαχωριστούν από τα ταπεινωτικά και ταπεινωτικά μηνύματα που ακούνε συνεχώς, από την ενοχή και την αυτοκατηγορία. Η ίδια αρχή ισχύει και για τη σωματική κακοποίηση, αλλά εκεί είναι πολύ πιο εύκολο να είμαστε σίγουροι ότι συμβαίνει η κακοποίηση. Στη συναισθηματική κακοποίηση, το θύμα συνήθως πιστεύει ότι φταίει για την κακοποίηση που υφίσταται και το υπομένει ελπίζοντας για την περίοδο του φεγγαριού στην οποία ο θύτης θα είναι και πάλι ευγενικός και ευγενικός. Και όταν έρθει αυτή η περίοδος, το θύμα ελπίζει ότι θα διαρκέσει για πάντα (δεν ισχύει ποτέ) και απορρίπτει κάθε αμφιβολία που θα μπορούσε να είχε κατά τη φάση της κακοποίησης. Και ο κύκλος μπορεί να ξεκινήσει από την αρχή, με την πίστη της στον «γλυκό και ευαίσθητο» σύζυγο ακόμη πιο ενισχυμένη.
Τελικές σκέψεις
Δεν υποστηρίζουμε ένα διαζύγιο με το πρώτο σημάδι του προβλήματος. Οι γάμοι μπορούν να διορθωθούν και πολλά ζευγάρια κατάφεραν να σπάσουν τη ρουτίνα των συναισθηματικά καταχρηστικών δυναμικών, να αλλάξουν μαζί. Παρ 'όλα αυτά, εάν ζείτε σε αυτό το είδος γάμου, ίσως χρειαστείτε βοήθεια από έναν θεραπευτή που θα είναι σε θέση να καθοδηγήσει εσάς και την οικογένειά σας στη διαδικασία της θεραπείας. Or, ενδεχομένως, ένας θεραπευτής θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αμφισβητήσετε τα κίνητρά σας για να μείνετε σε έναν τέτοιο γάμο και να σας βοηθήσει να φτάσετε σε μια αυτόνομη απόφαση εάν θέλετε να συνεχίσετε την προσπάθεια ή είναι πιο υγιεινό για όλους να το αποχωριστούν.
Σχετική ανάγνωση: 6 Στρατηγικές για την αντιμετώπιση της συναισθηματικής κακοποίησης σε μια σχέση