Περιεχόμενο
- Ο ορισμός της κατάχρησης
- Γεγονότα και αριθμοί
- Περισσότερα συγκλονιστικά στατιστικά
- Τυπική δυναμική των μη καταχρηστικών σχέσεων
- Τυπική δυναμική των καταχρηστικών σχέσεων
- Εάν αναγνωρίζετε πτυχές της σχέσης σας σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω
- Θύματα καταχρηστικών σχέσεων
Όλες οι σχέσεις είναι δυναμικές σε κάποιο βαθμό, αυξάνονται και μειώνονται λίγο, αλλάζουν γρήγορα και αργά καθώς περνά ο καιρός και οι συνθήκες, και όπως γνωρίζουμε, καμία σχέση δεν είναι ποτέ ίδια. Οι καταχρηστικές σχέσεις έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό: δεν είναι θετικές σχέσεις που επιβεβαιώνουν τη ζωή. Η κατάχρηση σε μια σχέση μπορεί να είναι σωματική ή ψυχική ή σωματική και ψυχική. Πριν ασχοληθούμε περαιτέρω με αυτό το πολύ σοβαρό θέμα, ας δούμε ορισμένους ορισμούς, γεγονότα και αριθμούς σχετικά με την κατάχρηση.
Ο ορισμός της κατάχρησης
Η κατάχρηση παίρνει πολλές μορφές. Μπορεί να είναι ψυχική, σωματική, σεξουαλική, συναισθηματική ή οικονομική και οποιοσδήποτε συνδυασμός αυτών. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να γίνουν αντικείμενο κακοποίησης, αλλά πολύ περισσότερες γυναίκες παρά άντρες είναι θύματα κακοποίησης για διάφορους λόγους.
Η ενδοοικογενειακή βία είναι ο όρος -ομπρέλα για κάθε είδους κακοποίηση. Επηρεάζει άτομα όλων των κοινωνικοοικονομικών επιπέδων και σε οποιοδήποτε στάδιο μιας σχέσης: ραντεβού, συμβίωσης ή παντρεμένου. Επηρεάζει άτομα όλων των μορφωτικών επιπέδων, θρησκειών, φύλων, φυλών, σεξουαλικών προσανατολισμών.
Το Εθνικό Πρόγραμμα Οικογενειακής Βίας έχει έναν πολύ λεπτομερή περιεκτικό ορισμό: Η ενδοοικογενειακή βία περιλαμβάνει συμπεριφορές που βλάπτουν σωματικά, προκαλούν φόβο, εμποδίζουν τον σύντροφο να κάνει αυτό που επιθυμεί ή τον υποχρεώνει να συμπεριφέρεται με τρόπους που δεν θέλει.
Περιλαμβάνει τη χρήση σωματικής και σεξουαλικής βίας, απειλών και εκφοβισμού, συναισθηματικής κακοποίησης και οικονομικής στέρησης. Πολλές από αυτές τις διαφορετικές μορφές ενδοοικογενειακής βίας/κακοποίησης μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην ίδια οικεία σχέση.
Γεγονότα και αριθμοί
Είναι αδύνατο να γνωρίζουμε ακριβή στοιχεία σχετικά με τις καταχρηστικές σχέσεις, καθώς πολλοί δεν αναφέρονται. Σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη, το 35% των γυναικών παγκοσμίως ανέφεραν κάποια στιγμή στη ζωή τους σωματική ή/και σεξουαλική βία από μη σύντροφο. Εδώ είναι ένα ισχυρά απογοητευτικό στατιστικό: επίσης σύμφωνα με τα Ηνωμένα Έθνη, ορισμένες χώρες αναφέρουν ότι έως και το 70% των γυναικών έχουν υποστεί σωματική ή/και σεξουαλική βία από έναν στενό σύντροφο στη ζωή τους. Διαβάστε επιπλέον πληροφορίες σχετικά με αυτήν την αναφορά από τα Ηνωμένα Έθνη εδώ.
Περισσότερα συγκλονιστικά στατιστικά
Οι άνδρες κακοποιούν γυναίκες σε ποσοστό άνω των 10 έως 1. Είναι άγνωστο ποιο είναι το ποσοστό των γυναικών που κακοποιούν τους άνδρες, αλλά μπορείτε να πάτε εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον λιγότερο μελετημένο τομέα κακοποίησης. Μπορείτε να βρείτε πολλά περισσότερα στοιχεία και στοιχεία για καταχρηστικές σχέσεις εδώ. Αυτό που είναι εκπληκτικό είναι πόσο πραγματικά τρομακτικά είναι αυτά τα στατιστικά. Αυτός είναι ένας τομέας που αξίζει πολύ περισσότερη προσοχή και πόρους από ό, τι λαμβάνει.
Τυπική δυναμική των μη καταχρηστικών σχέσεων
Οι υγιείς ή μη καταχρηστικές σχέσεις, σε γενικές γραμμές, αφορούν μια ισορροπία δύναμης. Σκεφτείτε τα επιχειρήματα που είχατε με έναν σύντροφο. Ας ελπίσουμε ότι και οι δύο έχετε την ίδια δύναμη και λέτε στη σχέση. Ο αδιευκρίνιστος κανόνας στις υγιείς σχέσεις είναι ότι κάθε μέρος αναγνωρίζει το δικαίωμα του άλλου μέρους να έχει διαφορετικές απόψεις και να γίνεται σεβαστό. Διαφωνείτε, ακούτε ο ένας τον άλλον, επιτυγχάνεται συμβιβασμός, συμφωνία ή διαφωνία και η σχέση συνεχίζεται, αλλάζει και μεγαλώνει. Δεν γίνεται κακό.
Ένα σημαντικό συστατικό μιας υγιούς σχέσης είναι ότι υπάρχει αμοιβαία αυτοεκτίμηση μεταξύ των συντρόφωνΤο Και οι δύο σύντροφοι σέβονται ο ένας τον άλλον.
Τυπική δυναμική των καταχρηστικών σχέσεων
Οι καταχρηστικές σχέσεις, από την άλλη πλευρά, συνεπάγονται πάντα μια ανισορροπία ισχύος. Το πρότυπο συνήθως πηγαίνει κάπως έτσι: ο κακοποιός χρησιμοποιεί διάφορες τακτικές για να κερδίσει και να διατηρήσει την εξουσία πάνω στο θύμα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Αυτό μπορεί να απεικονιστεί συνήθως και καλύτερα σε ένα διάγραμμα τροχών όπως αυτό.
Αν δείτε πτυχές της σχέσης σας ή ενός στενού φίλου, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως επαγγελματική βοήθεια.
Υπάρχουν τοπικοί, δημόσιοι, ιδιωτικοί, κρατικοί, ομοσπονδιακοί και διεθνείς οργανισμοί που μπορούν να παρέχουν βοήθεια. Δεν έχεις παρά να ρωτήσεις. Ένα από τα καλύτερα είναι παρακάτω, αλλά δυστυχώς, η εμβέλειά του περιορίζεται σε ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Εάν αναγνωρίζετε πτυχές της σχέσης σας σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω
Υπάρχουν βήματα που πρέπει να κάνετε και βήματα που δεν πρέπει να λάβετε ανάλογα με τις ατομικές σας συνθήκες.
Για παράδειγμα, ακόμη και η έρευνα στον υπολογιστή για το τι βιώσατε μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς η χρήση του υπολογιστή σας μπορεί να παρακολουθείται χωρίς να το γνωρίζετε από τον κακοποιό σας. Μπορεί να έχει εγκατασταθεί κάποιο λογισμικό που καταγράφει κάθε πάτημα πληκτρολογίου και ιστότοπο που επισκέπτεστε. Αυτό το λογισμικό λειτουργεί ανεξάρτητα από τη λειτουργία ή την καρτέλα "Ιστορικό" στον υπολογιστή ή το Mac σας. Είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί αυτό το λογισμικό μόλις εγκατασταθεί. Για το λόγο αυτό, μπορεί να είναι καλή ιδέα να κάνετε τις αναζητήσεις σας σε δημόσιους υπολογιστές σε βιβλιοθήκη ή σχολείο ή να δανειστείτε τον υπολογιστή ενός φίλου σας. Τουλάχιστον, διαγράψτε το ιστορικό σας στον υπολογιστή σας ή προσθέστε αβλαβείς επισκέψεις ιστότοπων στο «ιστορικό» σας. Οι αναζητήσεις στο smartphone σας μπορεί επίσης να είναι πιο ασφαλείς.
Θύματα καταχρηστικών σχέσεων
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχετε βιώσει καταχρηστικές σχέσεις, τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν πολύ καιρό. πράγματι κάποια μπορεί να διαρκέσουν μια ζωή. Οι μώλωπες θα επουλωθούν, αλλά η συναισθηματική θεραπεία μπορεί να είναι μια πολύ μακρά διαδικασία για πλήρη ανάρρωση.
Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια μόλις αναγνωρίσετε τα σημάδια μιας καταχρηστικής σχέσης. Η σειρά συναισθημάτων και συναισθημάτων που μπορεί να έχετε βιώσει ως αποτέλεσμα της σχέσης δεν πρέπει να αρνηθείτε ούτε να αγνοήσετε. Ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου μπορείτε να συζητήσετε τη σχέση σας μπορεί να σας βοηθήσει πολύ για να γίνετε για άλλη μια φορά ένας ευτυχισμένος, ολόκληρος άνθρωπος. Τουλάχιστον, θα πρέπει να ελέγξετε τους πόρους.