Περιεχόμενο
- Μπορεί η γνωστική ασυμφωνία να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις;
- Στις πλατωνικές σχέσεις
- Στις οικογενειακές σχέσεις
- Σε ρομαντικές σχέσεις
- Πώς λοιπόν βοηθάει ή βλάπτει τις σχέσεις;
Οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να έχουμε συναντήσει καταστάσεις όπου η πραγματικότητά μας έρχεται σε σύγκρουση με τις προσδοκίες μας στη ζωή. Τέτοιες συγκρούσεις μας κάνουν να νιώθουμε άβολα και έτσι τείνουμε να συμβιβαζόμαστε είτε αποδεχόμενοι την πραγματικότητα για την οποία δεν διαπραγματευτήκαμε είτε αλλάζοντας την ίδια την πεποίθησή μας.
Για παράδειγμα, ο John Doe μπορεί να κάνει κατάχρηση ναρκωτικών αν και πιστεύει ακράδαντα ότι η κατάχρηση ναρκωτικών είναι λάθος. Ως αποτέλεσμα της ασυνέπειας μεταξύ της προοπτικής και των ενεργειών του, υποφέρει εσωτερικά. Για να μειώσει την ψυχική του ένταση, μπορεί να αποφασίσει μεταξύ των ακόλουθων δύο επιλογών:
- Σταματήστε την κατάχρηση ναρκωτικών επειδή είναι αντίθετη με την πεποίθησή του, ή
- Εγκαταλείψτε την ιδέα ότι η κατάχρηση ναρκωτικών δεν είναι καθόλου κακή.
Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ψυχική δυσφορία καθώς το άτομο προσπαθεί να δικαιολογήσει τις πράξεις του. Αυτή η κατάσταση είναι το θεμέλιο για μια θεωρία που ονομάζεται γνωστική ασυμφωνία που προτάθηκε από τον ψυχολόγο Leon Festinger το 1957.
Μπορεί η γνωστική ασυμφωνία να επηρεάσει τις διαπροσωπικές σχέσεις;
Η γνωστική ασυμφωνία εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε είδους ανθρώπινες σχέσεις- είτε είναι οικογενειακές, ρομαντικές ή πλατωνικές.
Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο συμπεριφοράς ή αντίδρασής μας και να προχωρήσει τις σχέσεις μας προς μια διαφορετική διαδρομή που μπορεί να είναι υγιής ή όχι.
Στις πλατωνικές σχέσεις
Όταν οι άνθρωποι διαφωνούν σε κάτι, ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είναι, δημιουργείται άγχος. Απειλεί τον ειρηνικό ρυθμό της φιλίας τους. Για να λυθεί η ένταση, ένα από τα εμπλεκόμενα μέρη επιλέγει να παραβλέψει τις απόψεις ή τις ενέργειες του άλλου για να κρατήσει το άγχος μακριά.
Για παράδειγμα, η Τζέιν και η Μπιάνκα ήταν οι καλύτερες φίλες από την προσχολική ηλικία. Μετά τη χωριστή πορεία τους στο κολέγιο, η φιλία τους τεντώνεται λόγω των αντίθετων πολιτικών τους απόψεων. Η Μπιάνκα, ως άτομο που λαχταρά την ενότητα και την ειρήνη, αποφασίζει να σταματήσει να συζητά με τη φίλη της για πολιτικά θέματα. Αντ 'αυτού, περιορίζεται στην υποστήριξη και την ενθάρρυνση της Τζέιν σε καταστάσεις όπου η πολιτική δεν εμπλέκεται.
Ένα άλλο παράδειγμα, ο Μάικ είναι ερευνητής που πιστεύει έντονα στα ανθρώπινα δικαιώματα αλλά δεν πιστεύει στην ευθανασία. Όταν ο αξιότιμος επόπτης του επιλέγει την ευθανασία για να τερματίσει την αγωνία του για τον καρκίνο, ο Μάικ περνά μια ψυχική αναταραχή. Για να ηρεμήσει το άγχος του, προσαρμόζει τις απόψεις του για την ευθανασία, δικαιολογώντας ότι είναι καλύτερο για τον επόπτη του, και είναι δικαίωμά του να το κάνει άλλωστε.
Στις οικογενειακές σχέσεις
Κάθε οικογένεια αντιμετωπίζει το δίκαιο μερίδιο των προβλημάτων της.
Είτε η σύγκρουση βρίσκεται μεταξύ των μορφών των γονέων είτε μεταξύ ενός γονέα και ενός παιδιού, ένας από τους εμπλεκόμενους ανθρώπους μπορεί να αποφασίσει να προσαρμοστεί ώστε να επιλυθούν τα προβλήματα.
Για παράδειγμα, μια συντηρητική μητέρα που είναι κατά των ομοφυλοφιλικών σχέσεων μαθαίνει ότι ο αγαπημένος της γιος είναι ομοφυλόφιλος. Για να διατηρήσει την εσωτερική της συνέπεια, μπορεί να παραβλέψει σκόπιμα το γεγονός ότι ο γιος της είναι ομοφυλόφιλος. Εναλλακτικά, μπορεί να αλλάξει τη γνώμη της για την ομοφυλοφιλία για να αποδεχτεί την αλήθεια για τη σεξουαλικότητα του γιου της.
Σε ρομαντικές σχέσεις
Μία από τις πιο συνηθισμένες συνδέσεις όπου εμφανίζεται η γνωστική ασυμφωνία είναι σε μια ρομαντική σχέση, ειδικά σε μια τοξική ή καταχρηστική-σωματική ή συναισθηματική σχέση.
Από τη μία πλευρά το διαζύγιο, η απιστία και η κατάχρηση μπορεί να είναι τα αποτελέσματα των προσπαθειών επίλυσης της γνωστικής ασυμφωνίας, ενώ από την άλλη η συγχώρεση, η άρνηση ή η επιλεκτική πραγματικότητα θα μπορούσαν να είναι τα εναλλακτικά αποτελέσματα.
Για παράδειγμα, ο Τζακ και η Κάρι ήταν ερωτευμένοι τους τελευταίους έξι μήνες. Απολαμβάνουν τη φάση του μήνα του μέλιτος, νομίζοντας ότι γνωρίζουν τα πάντα για τον άλλον. Ωστόσο, ο Τζακ χτυπά απροσδόκητα την Κάρι κατά τη διάρκεια ενός καυγά.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη γνωστική ασυμφωνία στην Κάρι καθώς η αντίληψή της για τον σύντροφό της συγκρούεται τώρα με τις ανεπιθύμητες ενέργειές του. Ξέρει ότι αγαπά τον Τζακ, αλλά όχι τις πράξεις του. Έτσι, έχει τουλάχιστον δύο τρόπους για να λύσει το ψυχικό της άγχος. Μπορεί είτε να τερματίσει τη σχέση τους είτε να εκλογικεύσει την καταχρηστική συμπεριφορά του Τζακ ως «εφάπαξ».
Παρόλο που μπορούμε να βρούμε παρόμοια παραδείγματα και να συνεχίσουμε ad nauseum, οι παραπάνω εικόνες είναι αρκετές για να πάρουμε την ουσία του πώς πηγαίνει συνήθως.
Πώς λοιπόν βοηθάει ή βλάπτει τις σχέσεις;
Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η γνωστική ασυμφωνία είναι μια κατάσταση όπου αποφασίζετε να δικαιολογήσετε τις πράξεις σας ή τις πράξεις των άλλων, έτσι ώστε η εσωτερική σας σύγκρουση να μειωθεί δραστικά.
Όπως λέει και η παροιμία, όλα έχουν μια αρνητική και θετική πλευρά.
Η γνωστική ασυμφωνία μπορεί είτε να σας βλάψει είτε να σας βοηθήσει, είτε είναι ατομική είτε διαπροσωπική. Ανάλογα με την απόφασή σας, μπορεί να μεγαλώσετε ή να μειωθείτε ως άτομο λόγω ορισμένων εμποδίων και εμποδίων στη ζωή. Μπορεί να ενισχύσει ή να διακόψει τον δεσμό σας με τους άλλους. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας ή να αδιαφορήσετε.