Περιεχόμενο
- Ας φτιάξουμε ομάδα
- Θα χρειαστείς περισσότερα
- Μια εξήγηση, όχι μια δικαιολογία
- Η αλλαγή είναι κρίσιμη και απλή αλλά όχι εύκολη
- Fiκαι τους ανθρώπους σου
- Το πλαϊνό μάτι
- Το μήλο και το δέντρο
- Απολαύστε τη βόλτα
Η γονική μέριμνα είναι δύσκολη. Ο γάμος μπορεί επίσης να είναι.
Αυτό το γνωρίζουμε κυρίως και δεν περιμένουμε ότι όλα θα είναι πάντα cupcakes και τριαντάφυλλα. Το πόσο σκληρή μπορεί να είναι η γονική μέριμνα εάν εμπλέκεται η ΔΕΠΥ, μπορεί να είναι έκπληξη.
Η ΔΕΠ -Υ, με τις φωνές της για προσοχή, μπορεί αργά να σέρνει προς το κέντρο γύρω από το οποίο περιστρέφεται ο γάμος και η οικογένειά σας. Ο στόχος σας για έναν υγιή γάμο και μια ευτυχισμένη οικογένεια εξαρτάται από μια σκόπιμη και συνεπή εστίαση στη σχέση.
Η συνεργασία ενός ισχυρού γάμου βρίσκεται στο επίκεντρο της πρόληψης της απογοητευμένης, εξαντλημένης και βραχύβιας γονικής μέριμνας, η οποία μας απομακρύνει και από τα δύο ιδανικά μας. Αν αυτό ακούγεται σαν κύκλος κακών ειδήσεων για χιονόμπαλα, έχετε δίκιο.
Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να παραμείνετε σε εγρήγορση και να αποφύγετε ή να αντιστρέψετε αυτήν την παγίδα.
Ας φτιάξουμε ομάδα
Όταν έχετε ένα παιδί που έχει (ή υποψιάζεστε ότι έχει) ΔΕΠΥ ή/και προκλητικές συμπεριφορές, η οικογένειά σας επηρεάζεται με πολλούς τρόπους.
Η προσδοκία και η επικοινωνία γύρω από αυτά τα ζητήματα απαιτούνται και υποστηρίζονται από το γάμο σας. Δεν πρόκειται να θεραπεύσουμε τη ΔΕΠΥ (μακάρι να υπήρχε μια απλή λύση) ούτε να προσφέρουμε πολλές συμβουλές γονέων.
Μάλλον, ο στόχος μου είναι απλώς να σας βοηθήσω να προβλέψετε τις προκλήσεις, να επικοινωνήσετε σκόπιμα και να συνεργαστείτε. φιλοσοφικά, διανοητικά, συναισθηματικά και μεταφυσικά, (αν ήξερα τι πραγματικά σήμαινε αυτό) με τον σύντροφό σας.
Με αυτόν τον τρόπο κρατάει το γάμο σας στο κέντρο της οικογένειάς σας και τον ενδυναμώνει να είναι πηγή δύναμης και χαράς.
Θα χρειαστείς περισσότερα
Στον πυρήνα του, η ΔΕΠΥ έχει απλά να αντιμετωπίσει περισσότερα.
Δεν χρειάζεται να σας πω ότι θα προσπαθήσει περισσότερο για την υπομονή σας, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος, για να μην αναφέρουμε ότι θα είναι πιο δυνατός, πιο ακατάστατος και θα απαιτεί πολύ περισσότερη ενέργεια. Τα παιδιά με ΔΕΠΥ χρειάζονται περισσότερη δομή για αυτά, ενώ ταυτόχρονα περισσότερη ευελιξία και συμπόνια από τους ενήλικες γύρω τους.
Λέγοντάς τους να ανέβουν στον επάνω όροφο, να βουρτσίσουν τα δόντια τους, να ντυθούν και να φορέσουν τα παπούτσια τους (ή όποιος κι αν είναι ο σημερινός σας αγώνας) πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει τόσο καλά. Θα περάσετε πολύ περισσότερο χρόνο για να περάσετε τα παιδιά σας από απλές εργασίες.
Θα χρειαστεί να προγραμματίσετε, να λύσετε το πρόβλημα, να ξυπνήσετε νωρίτερα, να καθαρίσετε (και να ανεχτείτε) πιο συγκλονιστικά μπερδέματα και σιγά σιγά να διδάξετε και να ξαναδείτε διάφορες δεξιότητες. κάθε μέρα.
Αυτό είναι εξαντλητικό με κάθε τρόπο που φαντάζεστε και μπορεί να είναι γελοία απογοητευτικό ανάλογα με το πώς εσείς και ο σύντροφός σας καταλαβαίνετε γιατί το παιδί σας κάνει και δεν κάνει αυτά τα πράγματα.
Είναι επιτακτική ανάγκη να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον και πολύ πιο δύσκολο, αν δεν έχετε παρόμοια κατανόηση της ΔΕΠΥ. Αυτό το φαινομενικά απλό σημείο είναι εξαιρετικά σημαντικό και μια σημαντική πρόκληση για πολλά ζευγάρια.
Μια εξήγηση, όχι μια δικαιολογία
Η ΔΕΠΥ είναι μια διαφορά στον εγκέφαλο που σε ορισμένες ρυθμίσεις είναι μια αναπηρία.
Τυλίξτε τον εγκέφαλό σας γύρω από αυτό. Αυτό δεν είναι η εγκατάλειψη ή η δικαιολογία. Είναι κατανοητό ότι αυτές οι διαφορές αντιπροσωπεύουν καθυστερημένες δεξιότητες που πρέπει να διδαχθούν και να προσαρμοστούν. Η νοητική στροφή από το άτακτο στη μάθηση, μειώνει την απογοήτευση και μας υπενθυμίζει ότι η διδασκαλία είναι αυτό που χρειάζεται.
Η αλλαγή είναι κρίσιμη και απλή αλλά όχι εύκολη
Δεν θυμώνουμε με ένα παιδί με προβλήματα όρασης που δεν βλέπει τον πίνακα και ούτε μπορούμε να τιμωρήσουμε τη ΔΕΠΥ μακριά. Το κίνητρο δεν είναι αυτό που λείπει, οπότε τα Star Charts τελικά αποτυγχάνουν.
Όταν ένας γονέας προσκολλάται στην κοινή ιδέα ότι χρειάζεται περισσότερη «πειθαρχία». θα ακολουθήσει το είδος της ευθύνης που βλάπτει έναν γάμο. Όσο εύκολο και αν είναι ένα άτομο να είναι ο «διαχειριστής» των συνειδητών της ΔΕΠΥ, αυτό δεν συμβάλλει στο να βρίσκεστε στην ίδια σελίδα.
Η συμμετοχή και των δύο γονέων με γιατρούς, θεραπευτές, δασκάλους και συναντήσεις ΙΕΠ προχωρεί πολύ προς αυτήν την κοινή κατανόηση.
Μιλήστε, μιλήστε και μιλήστε περισσότερο. Θα υπάρξει θλίψη και απογοήτευση καθώς και επιτυχίες. Όταν είστε στην ίδια ομάδα, ο γάμος σας θα είναι ένα ασφαλές μέρος για να πάτε σπίτι.
Fiκαι τους ανθρώπους σου
Θυμηθείτε τους φίλους σας που σας κάνουν να γελάτε, είναι ταπεινοί και επέλεξαν να μη συμμετάσχουν σε διαγωνισμούς γονέων. Εάν δεν τα έχετε, (πιθανότατα να έχετε) βρείτε μερικούς φίλους που γνωρίζουν τι σημαίνει να έχεις παιδιά που παλεύουν.
Το να κερδίζεις καρδιές και μυαλά γύρω σου είναι αναμφισβήτητα σημαντικό, αλλά το ίδιο έχει και μια φυλή που το καταλαβαίνει με μια ματιά. Ταν εκεί και υπάρχουν. Ξέρουν τα σκοτεινά μέρη που πηγαίνει ο εγκέφαλός σας, μπορούν να σας ακούσουν και να σας τραβήξουν πίσω, και δεν θα σας κρίνουν για όποια τρέλα μπορεί να γίνουν μάρτυρες.
Μερικές φορές, το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να γελάσετε.
Ο γάμος σας θα σας ευχαριστήσει επίσης γιατί όλοι χρειαζόμαστε περισσότερα από ένα άτομο και οι καλοί φίλοι είναι ένα όμορφο πράγμα.
Το πλαϊνό μάτι
Δεν θα ήταν υπέροχο αν άλλοι άνθρωποι (δάσκαλοι, οικογένεια, φίλοι, η κυρία στο πάρκο κ.λπ.) ήταν υποστηρικτικοί και κατανοητοί; Αν ήξεραν ότι πήγαινε το παιδί σου στο σχολείο. (5 λεπτά καθυστέρηση με βουρτσισμένα μαλλιά) ήταν ηρωικό.
Μερικές φορές θα χρειαστεί απλά να αγνοήσετε τα σχόλια των κριτών και να περάσετε από τα τρομαγμένα βλέμματα. Άλλες φορές θα χρειαστεί να υποστηρίξετε. Όταν ο γάμος σας είναι ισχυρός και κεντρικός, μπορείτε να συνεννοηθείτε, να αντιμετωπίσετε παρεμβολές και ίσως το πιο σημαντικό. γελάστε μαζί.
Το μήλο και το δέντρο
Η ΔΕΠΥ έχει ένα γενετικό συστατικό. Εάν το βιολογικό σας παιδί έχει ΔΕΠΥ, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να το κάνει κάποιος από εσάς. Πολλοί ενήλικες που λειτουργούσαν προηγουμένως διαπιστώνουν ότι η διαχείριση των παιδιών τους (ειδικά όταν χρειάζονται περισσότερα), ασκεί δυσφορία στις αδυναμίες των δικών τους οργανωτικών δεξιοτήτων.
Η ΔΕΠΥ για ενήλικες έχει επίσης τη δική της σειρά θεμάτων που μπορεί να περιπλέξουν τη γονική μέριμνα και τον γάμο. Είναι προς το συμφέρον όλων αν διερευνηθεί και υποστηριχθεί αυτό το ζήτημα.
Απολαύστε τη βόλτα
Σας παρακαλώ μην ξεχνάτε, παντρευτήκατε για να μοιραστείτε και να αγαπήσετε τη ζωή σας μαζί. Μην αφήνετε αυτό να θάβεται κάτω από βρώμικα πιάτα και μάχες για το σπίτι. Κάνετε συχνά τα πράγματα που σας ένωσαν ως ζευγάρι. Ναι, η ΔΕΠΥ προσθέτει περιπλοκές, αλλά αφήστε επίσης αυτή τη μοναδική λάμψη να είναι κάτι για να χαρείτε και να ενθαρρύνετε. Βάλτε ένα σημείο να εκτιμάτε τη μεγαλοπρέπεια του παιδιού σας κάθε μέρα και να αναζητάτε εκείνες τις ρυθμίσεις όπου λάμπει.
Ακουμπήστε πριν τελειώσει η υπομονή σας και αφήστε τον γάμο σας να είναι η δύναμη που σας κρατά να γελάτε, να δημιουργείτε προβλήματα δημιουργικά και να απολαμβάνετε τη βόλτα.