Περιεχόμενο
- 1. Διακοπές
- 2. Συναισθηματική και φυσική κατάσταση
- 3. Στυλ επικοινωνίας
- 4. Πεποιθήσεις
- 5. Προσδοκίες
- 6. Φυσική ασφάλεια
Μια υγιής σχέση μπορεί να οικοδομηθεί μόνο με βάση την αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο. Η καλή επικοινωνία μπορεί να επηρεάσει θετικά μια σχέση. Όταν δύο άνθρωποι μιλούν για τα προβλήματά τους, μοιράζονται τα όνειρά τους, τις ελπίδες τους, τους φόβους τους, ακόμη και τα σχέδιά τους για διακοπές, ο δεσμός μεταξύ τους βαθαίνει. Κάθε σύντροφος γίνεται πιο φιλόξενος και κατανοεί το άλλο άτομο.
Υπάρχουν αρκετά εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο που τείνουν να δημιουργούν προβλήματα και τελικά καταστρέφουν μερικές όμορφες σχέσεις. Είναι απαραίτητο να δοθεί προτεραιότητα στην ομιλία μεταξύ τους.
Όταν τα ζευγάρια βελτιστοποιούν την επικοινωνία, ελαχιστοποιούν τα εμπόδια επικοινωνίας. Ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι υπάρχουν ορισμένα εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο σας, δεν υπάρχει λόγος πανικού. Μπορούν εύκολα να ανακουφιστούν με λίγη σκέψη και προσπάθεια.
Ποια είναι τα εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία;
Συγκεντρώσαμε 6 εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία σε έναν γάμο που ζευγάρια περνούν στην καθημερινή τους ζωή.
1. Διακοπές
Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που μιλούν καθημερινά, αλλά υπάρχουν πάρα πολλές διακοπές κατά τη διάρκεια της συνομιλίας τους. Για να έχετε αποτελεσματική επικοινωνία και να αποφύγετε προβλήματα επικοινωνίας στο γάμο, είναι απαραίτητο να εξαλείψετε τη φασαρία των παιδιών, το email του αφεντικού σας, τα έργα εργασίας, τη λίστα αγορών σας κ.λπ.
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η τηλεόραση είναι μερικοί από τους σημαντικότερους περισπασμούς. Κανείς δεν έχει όρεξη να μιλάει όταν το άλλο άτομο κάνει κύλιση στο Newsfeed του Facebook.
Έτσι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξαλείψετε αυτό το εμπόδιο στην αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο.
Πρώτον, είναι σημαντικό να αποφασίσετε και οι δύο μια καθορισμένη ώρα για να συζητήσετε την ημέρα σας και να μιλήσετε για τα προβλήματά σας. Είναι καλύτερο να μιλήσετε για αυτά πριν πάτε για ύπνο, καθώς αυξάνει την οικειότητα.
Δεύτερον, πρέπει να τηρούνται ορισμένοι βασικοί κανόνες. Αυτό πρέπει να περιλαμβάνει τη μη χρήση ηλεκτρονικών μέσων κατά τη διάρκεια της συνομιλίας ή την αποφυγή τυχόν άλλων εμποδίων επικοινωνίας και την απλή παραμονή στο θέμα.
Δεν πρέπει να υπάρχουν περισπασμοί όπως η τηλεόραση ή η μουσική ενώ μιλάτε και οι δύο. Βεβαιωθείτε ότι κάθε σύζυγος χρησιμοποιεί ενεργητικές δεξιότητες ακρόασης και δίνει την ευκαιρία στον άλλον να μοιραστεί τα συναισθήματά του.
2. Συναισθηματική και φυσική κατάσταση
Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο. Πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη ώρα για να μιλήσετε. Εάν αισθάνεστε πεινασμένοι, ανήσυχοι, ανήσυχοι, λυπημένοι, εξαντλημένοι ή άρρωστοι, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για αποτελεσματική επικοινωνία. Τείνουμε να δίνουμε λιγότερη προσοχή στο άτομο που μιλά εάν δεν είμαστε σωματικά ή συναισθηματικά στη σωστή κατάσταση.
Η κακή συναισθηματική ή φυσική κατάσταση είναι ένα κοινό εμπόδιο στην αποτελεσματική επικοινωνία. Έτσι, ακούμε λιγότερο, καταλαβαίνουμε λιγότερο, και έτσι προσφέρουμε λιγότερα.
Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να είμαστε απόλυτα άνετοι ενώ συνομιλούμε μεταξύ μας.
3. Στυλ επικοινωνίας
Όλοι οι άνθρωποι στον κόσμο συζητούν διαφορετικά. Είναι σημαντικό για τα ζευγάρια να κατανοήσουν τις διαφορές στον τρόπο επικοινωνίας τους και να αποφύγουν να πάρουν τα πράγματα προσωπικά.
Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που τείνουν να φωνάζουν όταν αποδεικνύουν ένα σημείο. Έτσι, αντί να το εκλαμβάνουν ως θυμό, ο σύντροφός τους πρέπει να καταλάβει ότι αυτός είναι ακριβώς ο τρόπος που μιλάει.
Η διαφορά στα στυλ ομιλίας εμποδίζει την αποτελεσματική επικοινωνία και είναι σίγουρα ένα από τα εμπόδια επικοινωνίας στις σχέσεις.
Δεν είναι εύκολο να αλλάξετε τον τρόπο που μιλάτε, αλλά αν επηρεάζει τη σχέση σας, πρέπει. Ξεκινήστε αργά και υπομονετικά. Θα έπρεπε να υπάρχουν κάποιες παρεξηγήσεις στην αρχή.
Αλλά τελικά, η κατανόηση αυξάνεται και εμποδίζει την αποτελεσματική επικοινωνία στα διαλείμματα του γάμου. Εάν ο τόνος της φωνής και οι φωνές είναι αναποτελεσματικοί και βλαβεροί για τον άλλο σύζυγο, λάβετε υπόψη αυτό και αναγνωρίστε τα συναισθήματά του.
4. Πεποιθήσεις
Ένα άλλο πράγμα που λειτουργεί ως ένα από τα εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο είναι οι προκαθορισμένες ιδέες και πεποιθήσεις. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να αλλάξετε μετά το γάμο επειδή τείνουν να έρχονται στο δρόμο σας και του συντρόφου σας.
Η ανοιχτή επικοινωνία θα επηρεαστεί εάν οι γυναίκες πιστεύουν ότι οι άνδρες είναι ηλίθιοι και οι άνδρες θεωρούν τις γυναίκες κατώτερες.
Και οι δύο πρέπει να μιλήσετε για τις πεποιθήσεις σας σχετικά με τα παιδιά, την πίστη, την πολιτική και το γάμο για να γνωρίζετε σε ποιο πλαίσιο ένα συγκεκριμένο πράγμα λέγεται από το άλλο άτομο. Κατανοήστε ο ένας τις πεποιθήσεις του άλλου για να ξεπεράσετε τα εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία από κοινού.
5. Προσδοκίες
Λένε ότι η προσδοκία είναι η ρίζα όλων των κακών σε μια σχέση και συμφωνούμε κάπως με αυτήν τη δήλωση. Αυτό λειτουργεί κυρίως ως ένα από τα εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο.
Η ανοιχτή επικοινωνία σας σίγουρα θα εμποδιστεί εάν περιμένετε ότι ο σύντροφός σας θα απορρίψει την ιδέα ή θα αισθανθεί ότι σας είπε.
Κανείς δεν έχει όρεξη να μιλήσει, να μοιραστεί ή ακόμα και να συνομιλήσει όταν γνωρίζει ότι η ιδέα του θα απορριφθεί ακόμη και πριν παρουσιαστεί σωστά. Οι προσδοκίες μας κατευθύνουν επίσης προς πράγματα που θέλουμε να ακούσουμε και όχι προς αυτό που προσπαθεί να επικοινωνήσει ο σύντροφός μας.
6. Φυσική ασφάλεια
Αυτό είναι ένα από τα πραγματικά εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο. Εάν ο σύντροφός σας φοβάται την ασφάλειά του, τότε αυτό σίγουρα θα αντικατοπτρίζεται στη συνομιλία τους.
Θα υπάρχει έλλειψη ειλικρίνειας στην ανταλλαγή πληροφοριών και ιδεών και πολλά συναισθήματα μπορεί ακόμη και να κατασταλούν.
Η ενδοοικογενειακή βία είναι ένα θέμα που επικρατεί σε όλο τον κόσμο και έχει εμποδίσει και τερματίσει έναν αριθμό γάμων. Εάν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας θα γίνει σωματικά βίαιος, τότε θα λέγατε μόνο πράγματα που θα τον ευχαριστούσαν.
Δεν υπάρχει πρακτικά καμία επικοινωνία σε μια τέτοια σχέση και ο σύντροφος τείνει να αισθάνεται κατάθλιψη και αποσύνδεση. Η ενδοοικογενειακή βία στο γάμο είναι ένα από τα κοινά εμπόδια για την αποτελεσματική επικοινωνία και το γάμο γενικότερα.
Επίσης, μερικά από τα κύρια εμπόδια για την αποτελεσματική επικοινωνία για το σεξ περιλαμβάνουν μερικούς από τους αναφερόμενους παράγοντες, όπως διακοπές, συναισθηματική και φυσική κατάσταση και τρόπους επικοινωνίας των συντρόφων.
Σχετικά- Πώς να διαφωνείτε και να μην τσακώνεστε στο γάμο
Υπάρχουν πολλά εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία στο γάμο, αλλά μπορείτε να τα ξεπεράσετε δουλεύοντας μαζί. Ορισμένα είναι αρκετά εύκολο να χειριστούν ενώ άλλα εμπόδια στην αποτελεσματική επικοινωνία απαιτούν μια σοβαρή και μερικές φορές επαγγελματική προσέγγιση. Μιλήστε με τον σύντροφό σας καθώς αυτό θα εξαλείψει πολλά σημαντικά ζητήματα και μπορείτε και οι δύο να έχετε μια ευτυχισμένη και μακρά έγγαμη ζωή.