Περιεχόμενο
- Μελέτη περίπτωσης 1
- Αυτή η σοφία είναι από έναν έφηβο.
- Μελέτη περίπτωσης 2
- Ένας προσωπικός απολογισμός για το πώς το ποτό μπορεί να επηρεάσει τις οικογένειες
- Τελικό Takeaway
Ο αριθμός των οικογενειών που καταστρέφονται από το αλκοόλ μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο είναι συγκλονιστικό.
Τα τελευταία 30 χρόνια, ο νούμερο ένα συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις, σύμβουλος, κύριος Life Coach και υπουργός David Essel βοηθούν στην προσπάθεια αποκατάστασης των εξαιρετικά χαλασμένων οικογενειακών σχέσεων λόγω αλκοόλ.
Παρακάτω, ο Ντέιβιντ μιλά για την ανάγκη να είσαι πραγματικός για το αλκοόλ και την κατανόηση του αλκοολισμού μέσα στις οικογένειες, αν θέλεις να έχεις την καλύτερη δυνατή ευκαιρία να έχεις έναν υπέροχο γάμο και υγιή παιδιά όχι μόνο τώρα αλλά και στο μέλλον.
Αυτό το άρθρο επισημαίνει επίσης το επιπτώσεις του αλκοολισμού σε οικογένειες, συζύγους και παιδιά.
«Το αλκοόλ καταστρέφει τις οικογένειες. Καταστρέφει την αγάπη. Καταστρέφει την αυτοπεποίθηση. Καταστρέφει την αυτοεκτίμηση.
Δημιουργεί απίστευτο άγχος στα παιδιά που ζουν σε ένα σπίτι όπου γίνεται κατάχρηση αλκοόλ.
Και η κατάχρηση αλκοόλ είναι ένα εξαιρετικά απλό πράγμα που συμβαίνει. Οι γυναίκες που πίνουν περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα θεωρούνται εξαρτημένες από το αλκοόλ, ακόμη και προς τον αλκοολισμό, και οι άνδρες που καταναλώνουν περισσότερα από τρία ποτά την ημέρα θεωρούνται εξαρτημένοι από το αλκοόλ κινούμενοι προς τον αλκοολισμό.
Και όμως, ακόμη και με αυτές τις πληροφορίες, ακόμη και βλέποντας πώς το αλκοόλ έχει καταστρέψει τόσες πολλές οικογένειες σε όλο τον κόσμο, στο γραφείο μας συνεχίζουμε σε μηνιαία βάση να λαμβάνουμε κλήσεις από οικογένειες που διαλύονται λόγω της χρήσης αλκοόλ.
Ποια είναι τα προβλήματα και οι επιπτώσεις του αλκοολισμού στις οικογένειες
Μελέτη περίπτωσης 1
Πριν από ένα χρόνο, ένα ζευγάρι ήρθε για συμβουλευτικές συνεδρίες επειδή αγωνιζόταν για πάνω από 20 χρόνια με την κατάχρηση αλκοόλ από τον σύζυγο και τη φύση της συζύγου, που σημαίνει ότι δεν ήθελε ποτέ να κουνήσει το σκάφος ή να τον αντιμετωπίσει σε τακτική βάση για το πώς το αλκοόλ κατέστρεφε τον γάμο τους.
Μετά την απόκτηση δύο παιδιών, η κατάσταση έγινε ακόμη χειρότερη.
Ο σύζυγος θα έλειπε όλη μέρα το Σάββατο, ή μια ολόκληρη Κυριακή για γκολφ και θα έπινε με τους φίλους του μόνο για να επιστρέψει στο σπίτι μεθυσμένος, καταχρηστικός συναισθηματικά και να μην δείχνει κανένα ενδιαφέρον για να διασκεδάσει, να εκπαιδεύσει ή να περάσει χρόνο με τα παιδιά, εκτός αν είχε πιει ένα ποτό. το χέρι του.
Όταν τον ρώτησα τι ρόλο είχε το αλκοόλ στη δυσλειτουργία του γάμου και στο άγχος που ένιωθε μεταξύ του ίδιου και των δύο παιδιών του, είπε: «Ντέιβιντ, το αλκοόλ δεν έχει κανένα ρόλο στη δυσλειτουργία του γάμου, η γυναίκα μου νευρωτικός. Δεν είναι σταθερή. Αλλά το ποτό μου δεν έχει καμία σχέση με αυτό, αυτό είναι το θέμα της ».
Η σύζυγός του παραδέχτηκε ότι ήταν εξαρτημένη, ότι φοβόταν να του δώσει το ποτό γιατί κάθε φορά που το έκανε, τσακώνονταν.
Μου είπε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ότι μπορούσε να σταματήσει ανά πάσα στιγμή, στην οποία είπα «υπέροχα! Ας ξεκινήσουμε σήμερα. Αφήστε το αλκοόλ κάτω για το υπόλοιπο της ζωής σας, να διεκδικήσετε τον γάμο σας, να διεκδικήσετε τη σχέση σας με τα δύο παιδιά σου και ας δούμε πώς θα εξελιχθούν όλα ».
Ενώ ήταν στο γραφείο, μου είπε μπροστά στη γυναίκα του ότι θα το έκανε αυτό.
Αλλά στο αυτοκίνητο για το σπίτι, της είπε ότι ήμουν τρελή, ότι ήταν τρελή και δεν εγκατέλειψε ποτέ το αλκοόλ.
Από εκείνο το σημείο και μετά, δεν τον ξαναείδα, ούτε θα συνεργαστώ ξανά μαζί του λόγω της αλαζονικής του στάσης.
Η σύζυγός του συνέχισε να μπαίνει, να προσπαθεί να αποφασίσει αν θα μείνει ή θα χωρίσει και καταλήξαμε να συζητάμε για το πώς ήταν τα παιδιά της.
Η εικόνα δεν ήταν καθόλου όμορφη.
Το μεγαλύτερο παιδί ηλικίας περίπου 13 ετών, ήταν τόσο γεμάτο άγχος που έβαλαν το ξυπνητήρι τους στις 4 το πρωί κάθε μέρα για να σηκωθεί και να ανεβεί με τα πόδια στους διαδρόμους και τις σκάλες του σπιτιού τους για να προσπαθήσει να απαλλαγεί από το άγχος.
Και τι του προκαλούσε το άγχος;
Όταν η μητέρα του τον ρώτησε, είπε: «εσείς και ο μπαμπάς μαλώνετε πάντα, ο μπαμπάς λέει πάντα άσχημα πράγματα και απλώς προσεύχομαι κάθε μέρα για να μάθετε κι εσείς επιτέλους να συνεννοείστε».
Αυτή η σοφία είναι από έναν έφηβο.
Όταν το μικρότερο παιδί ερχόταν σπίτι από το σχολείο, ήταν πάντα εξαιρετικά μαχητικός με τον πατέρα του, αρνούταν να κάνει δουλειές, αρνιόταν να κάνει τις εργασίες του σπιτιού, αρνιόταν να κάνει οτιδήποτε ζητούσε ο πατέρας.
Αυτό το παιδί ήταν μόλις οκτώ ετών και ενώ δεν μπορούσε να εκφράσει τον εξωφρενικό θυμό και τον πόνο που του είχε προκαλέσει ήδη ο πατέρας του, ο αδελφός του και η μητέρα του, ο μόνος τρόπος που μπορούσε να εκφραστεί ήταν να πάει κόντρα στον πατέρα του εύχεται ανυποχώρητα.
Σε 30 χρόνια ως σύμβουλος Master Life Coach, έχω δει αυτό το παιχνίδι να παίζεται ξανά και ξανά και ξανά. Είναι λυπηρό; είναι τρελό, είναι γελοίο.
Εάν διαβάζετε αυτό τώρα και σας αρέσει να έχετε το «κοκτέιλ σας ή δύο το βράδυ», θέλω να το ξανασκεφτείτε.
Όταν είτε η μαμά είτε ο μπαμπάς πίνουν σε τακτική βάση, έστω και μόνο ένα ή δύο ποτά την ημέρα, δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμα ο ένας για τον άλλον και ιδιαίτερα δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμοι για τα παιδιά τους.
Οποιοσδήποτε κοινωνικός πότης που έβλεπε την οικογένειά του να διαλύεται θα σταματούσε να πίνει σε ένα λεπτό.
Αλλά εκείνοι που είναι αλκοολικοί ή εξαρτώνται από το αλκοόλ, θα χρησιμοποιήσουν την εκτροπή, την εκτροπή, για να αλλάξουν το θέμα και να πουν «αυτό δεν έχει καμία σχέση με το αλκοόλ μου, απλώς έχουμε αδίστακτα παιδιά ... Or ο σύζυγός μου είναι βλάκας. Or η γυναίκα μου είναι πολύ ευαίσθητη. "
Με άλλα λόγια, το άτομο που παλεύει με το αλκοόλ δεν θα παραδεχτεί ποτέ ότι αγωνίζεται, απλώς θα θέλει να το κατηγορήσει σε όλους τους άλλους.
Μελέτη περίπτωσης 2
Μια άλλη πελάτισσα με την οποία συνεργάστηκα πρόσφατα, μια γυναίκα παντρεμένη με δύο παιδιά, κάθε Κυριακή έλεγε στα παιδιά της ότι θα τα βοηθούσε με τα μαθήματά τους, αλλά οι Κυριακές ήταν οι «κοινωνικές μέρες ποτού» της, όπου της άρεσε να συναναστρέφεται με άλλες κυρίες. γειτονιά και πιείτε κρασί το απόγευμα.
Όταν επέστρεφε στο σπίτι, δεν θα είχε καμία διάθεση ή καμία φόρμα για να βοηθήσει τα παιδιά της με την εργασία τους.
Όταν διαμαρτυρήθηκαν και είπαν: «Μαμά που υποσχέθηκες ότι θα μας βοηθήσεις», θύμωνε, τους έλεγε να μεγαλώσουν και ότι θα πρέπει να μελετούν περισσότερο την εβδομάδα και να μην αφήνουν όλες τις εργασίες τους να τις κάνουν τις Κυριακές Το
Με άλλα λόγια, το μαντέψατε και εκείνη χρησιμοποιούσε την εκτροπή. Δεν ήθελε να αποδεχτεί τον ρόλο της στο άγχος με τα παιδιά της, οπότε θα τους κατηγορούσε όταν, στην πραγματικότητα, ήταν ο ένοχος και ο δημιουργός του άγχους τους.
Όταν είσαι μικρό παιδί, και ζητάς από τη μαμά σου να σε βοηθάει κάθε Κυριακή σε οτιδήποτε, και η μαμά επιλέγει το αλκοόλ από εσένα, αυτό πονάει με τον χειρότερο δυνατό τρόπο.
Αυτά τα παιδιά θα μεγαλώσουν γεμάτα άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοπεποίθηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση και μπορεί είτε να γίνουν οι ίδιοι αλκοολικοί είτε όταν μπουν στον κόσμο των ραντεβού, θα κοιτάξουν ραντεβού με άτομα που μοιάζουν πολύ με τη μητέρα τους και ο μπαμπάς: συναισθηματικά μη διαθέσιμα άτομα.
Ένας προσωπικός απολογισμός για το πώς το ποτό μπορεί να επηρεάσει τις οικογένειες
Ως πρώην αλκοολικός, όλα για τα οποία γράφω είναι αληθινά και ήταν αλήθεια και στη ζωή μου.
Όταν άρχισα να βοηθάω να μεγαλώσω ένα παιδί το 1980, έπινα αλκοολικό κάθε βράδυ και η υπομονή και η συναισθηματική μου διαθεσιμότητα σε αυτό το μικρό παιδί δεν υπήρχαν.
Και δεν είμαι περήφανος για εκείνες τις στιγμές της ζωής μου, αλλά είμαι ειλικρινής για αυτές.
Επειδή συνήθιζα να τρέχω αυτόν τον τρελό τρόπο ζωής προσπαθώντας να μεγαλώσω παιδιά κρατώντας το αλκοόλ μου κοντά μου, νίκησα όλο τον σκοπό. Δεν ήμουν ειλικρινής ούτε με αυτούς ούτε με τον εαυτό μου.
Αλλά όλα άλλαξαν όταν ήμουν νηφάλιος και είχα την ευθύνη για άλλη μια φορά να βοηθήσω στην ανατροφή των παιδιών.
Wasμουν συναισθηματικά διαθέσιμος. Ήμουν παρών. Όταν πονούσαν, μπορούσα να καθίσω και να μιλήσω με τον πόνο που περνούσαν.
Όταν πηδούσαν από χαρά, πηδούσα κι εγώ μαζί τους. Δεν άρχισα να πηδάω και μετά να πάρω ένα άλλο ποτήρι κρασί όπως έκανα το 1980.
Εάν είστε γονιός που το διαβάζει και πιστεύετε ότι η κατανάλωση αλκοόλ σας είναι εντάξει και δεν επηρεάζει τα παιδιά σας, θα ήθελα να το ξανασκεφτείτε.
Η πρώτη κίνηση είναι να μπείτε και να εργαστείτε με έναν επαγγελματία, να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς σχετικά με τον ακριβή αριθμό των ποτών που πίνετε σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση.
Και πώς φαίνεται ένα ποτό; 4 ουγγιές κρασί ισούται με ένα ποτό. Μία μπύρα ισούται με ένα ποτό. 1 ουγγιά ποτό ισούται με ένα ποτό.
Τελικό Takeaway
Επιστρέφοντας στο πρώτο ζευγάρι με το οποίο συνεργάστηκα, όταν του ζήτησα να γράψει πόσα ποτά είχε την ημέρα, πράγμα που σήμαινε ότι έπρεπε να βγάλεις ένα ποτήρι και να μετρήσεις τον αριθμό των βολών σε κάθε Tumblr που γέμιζε, αρχικά μου είπε ότι έπινε μόνο δύο ποτά την ημέρα.
Αλλά όταν η γυναίκα του μέτρησε τον αριθμό των βολών που έβαλε σε ένα από τα ποτήρια του, ήταν τέσσερις βολές ή περισσότερες ανά ποτό!
Έτσι για κάθε ποτό, μου είπε ότι είχε, στην πραγματικότητα έπινε τέσσερα ποτά, όχι ένα.
Η άρνηση είναι ένα πολύ ισχυρό μέρος του ανθρώπινου εγκεφάλου.
Μην διακινδυνεύετε να καταστρέψετε το μέλλον των παιδιών σας. Μην διακινδυνεύετε να καταστρέψετε τη σχέση σας με τον σύζυγο, τη γυναίκα, τον φίλο ή τη φίλη σας.
Το αλκοόλ είναι ένας από τους μεγαλύτερους καταστροφείς της αγάπης, της αυτοπεποίθησης, της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησης.
Είστε πρότυπο ή υποτίθεται ότι είστε. Εάν δεν έχετε τη δύναμη να σταματήσετε το ποτό για χάρη των παιδιών σας και του συντρόφου σας, ίσως είναι καλύτερα να μην έχετε οικογένεια για να ασχοληθείτε.
Όλοι θα είναι πολύ καλύτεροι αν αφήσετε απλά την οικογένεια, ώστε να μπορείτε να κρατήσετε την άνεση του αλκοόλ στο πλάι σας.
Σκέψου το.