Περιεχόμενο
- 1. Αντιμετωπίστε τυχόν συμβιβασμένες σχέσεις
- 2) Προώθηση του οικογενειακού χρόνου
- 3) Κάντε όλους να αισθάνονται σημαντικοί
- 4) Περάστε ποιοτικό χρόνο με τον σύζυγό σας
Μια οικογένεια δεν μπορεί ποτέ να είναι πολύ ευτυχισμένη. Η ευτυχία σε αφθονία αυξάνει την ποιότητα ζωής. Όπως όλα τα άλλα, έτσι και η ευτυχία ξεκινά από το σπίτι, γι 'αυτό είναι σημαντικό να οικοδομήσουμε μια ευτυχισμένη οικογένεια. Η ευτυχία σε ένα νοικοκυριό ωφελεί όλα τα άτομα τόσο ψυχικά όσο και συναισθηματικά. Φυσικά ακούγονται υπέροχα, αλλά η ευτυχία, όπως όλα τα άλλα, είναι κάτι για το οποίο πρέπει να εργαστούν οι οικογένειες. Οι δυναμικές πρέπει να είναι σωστές, τα μέλη πρέπει να δένονται, όλοι πρέπει να αισθάνονται σημαντικοί και το σημαντικότερο αγαπημένοι. Κάνοντας αυτά προτεραιότητα είναι πώς να χτίσετε μια ευτυχισμένη οικογένεια. Είστε έτοιμοι να βελτιώσετε το σπίτι σας; Ακολουθήστε αυτές τις τέσσερις συμβουλές για μια πιο ευτυχισμένη οικογένεια.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την ευτυχία της οικογένειάς σας:
1. Αντιμετωπίστε τυχόν συμβιβασμένες σχέσεις
Δεν είναι ασυνήθιστο να υπάρχουν συμβιβασμένες σχέσεις μέσα σε μια οικογένεια. Maybeσως δύο από τα παιδιά σας να μην τα πάνε καλά, η δυναμική μεταξύ εσάς και ενός παιδιού δεν είναι εκεί που θα θέλατε ή ο σύζυγός σας ήταν κάπως μακρινός. Ό, τι κι αν είναι, ξεκινήστε παραδεχόμενοι ότι υπάρχει πρόβλημα και στη συνέχεια λάβετε μέτρα για να διορθώσετε τυχόν συμβιβασμένες σχέσεις.
α) Προσδιορίστε γιατί: Ο τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να καθορίσετε το γιατί. Όταν ασχολείστε με παιδιά και εφήβους, αυτό μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά συχνά είναι συνηθισμένες συγκρούσεις, όπως ενοχλήσεις ο ένας του άλλου, προβλήματα με το μοίρασμα κ.λπ. Για να το διορθώσουν αυτό, οι γονείς πρέπει απλώς να διδάξουν στα παιδιά πώς να αναγνωρίζουν και να θέτουν όρια, πώς να προλαμβάνουν τα αρνητικά ικανότητες επίλυσης προβλημάτων και καταστάσεων. Οι βελτιωμένες δεξιότητες αλληλεπίδρασης ωφελούν τις αδελφικές σχέσεις.
β) Δώστε του χρόνο:Οι συμβιβασμένες σχέσεις που αφορούν ενήλικες ή παιδιά και ενήλικες συνήθως χρειάζονται μόνο χρόνο, συνομιλία και ανακάλυψη κοινού τόπου. Τα άτομα που δεν τα πάνε καλά θα πρέπει να περνούν περισσότερο χρόνο μεταξύ τους γιατί ο χρόνος προάγει πιο υγιείς σχέσεις. Το κάνει αυτό δημιουργώντας ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει τη συζήτηση που με τη σειρά της οδηγεί σε εγγύτητα.Καθώς τα μέλη της οικογένειας μιλούν, εμφανίζονται καλές ιδιότητες και ανακαλύπτονται κοινά σημεία.
2) Προώθηση του οικογενειακού χρόνου
Μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή απαιτεί οικογενειακό χρόνο. Απλά φροντίστε να το κάνετε αυθεντικά. Οι άνθρωποι συχνά κλείνουν όταν αισθάνονται ότι αναγκάζονται ή έχουν στηθεί να κάνουν κάτι. Προφέρετε τις λέξεις: «Ας καθίσουμε όλοι και συζητάμε» και έχετε μια οικογένεια που περνάει από τις κινήσεις αντί να πλησιάσει.
α) Να είσαι λεπτός: Για να προωθήσετε τον οικογενειακό χρόνο με τον σωστό τρόπο, να είστε λεπτοί. Όταν όλοι είναι στο σπίτι προτείνετε να δείτε μια ταινία, απευθυνθείτε σε μια αστεία εκπομπή στην τηλεόραση, κάντε μια γλυκιά απόλαυση και καλέστε τους πάντες στο τραπέζι, προγραμματίστε μια έξοδο ή ζητήστε από όλους να βοηθήσουν στις δουλειές (το δίπλωμα των ρούχων είναι τέλειο). Οτιδήποτε κάνει την οικογένεια σε ένα μέρος θα κάνει.
β) Συνεχίστε με τη ροή: Από εκεί, συνεχίστε με τη ροή και ενθαρρύνετε την αλληλεπίδραση όταν φαίνεται η κατάλληλη στιγμή. Αυτό μπορεί να γίνει με ένα απλό, «Πείτε στη μαμά/τον μπαμπά αυτό το αστείο που ακούσατε χθες» ή «Δεν ήταν υπέροχη ταινία/παράσταση;» Πριν το καταλάβετε, όλοι θα χτυπάνε, θα γελούν και θα απολαμβάνουν να είναι μαζί. Ακόμα πιο σημαντικό, κάνει όλους να αισθάνονται άνετα και παρουσιάζει την ευκαιρία να συζητήσουμε πιο σοβαρά θέματα, καθώς και διασκεδαστικά πράγματα.
3) Κάντε όλους να αισθάνονται σημαντικοί
Το νούμερο τρία στη λίστα με τις ευτυχισμένες οικογενειακές συμβουλές κάνει όλους να αισθάνονται σημαντικοί. Μερικές φορές οι οικογένειες εμπλέκονται σε ευθύνες και παραβλέπουν τις συναισθηματικές ανάγκες. Όλοι έχουμε πολλά στο πιάτο μας, αλλά η διατήρηση μιας ευτυχισμένης οικογένειας είναι προτεραιότητα.
α) Ένα Σάββατο για κάθε μέλος: Ένας πολύ καλός τρόπος για να νιώσετε όλοι σημαντικοί είναι να δώσετε σε κάθε μέλος της οικογένειας ένα Σάββατο. Κάθε Σάββατο όλη η οικογένεια συμμετέχει σε μια δραστηριότητα που επιλέγει ένα άτομο. Αυτό μπορεί να είναι να βγείτε για δείπνο, ένα ήσυχο βράδυ στο σπίτι, να ζωγραφίσετε, να παίξετε μπάσκετ στο πάρκο, να κολυμπήσετε κλπ. Το να δίνεις σε όλους μια μέρα και να συμμετέχει ενεργά όλη η οικογένεια λέει: «Έχεις σημασία και νοιαζόμαστε για την ευτυχία σου» Το Κάντε τις μίνι γιορτές του Σαββάτου για αυτό το άτομο.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ιδιαίτερο από το να αφήνετε τους ανθρώπους που αγαπάτε να αφαιρούν χρόνο από το πρόγραμμά τους για να τον ξοδέψουν κάνοντας κάτι που σας αρέσει ή σας ενδιαφέρει. Το καλύτερο μέρος αυτής της άσκησης είναι το γεγονός ότι μπορούν να συμπεριληφθούν όλοι, ακόμη και οι μικροί. Εάν υπάρχει ένα μωρό/νήπιο στην οικογένεια, μπορεί να έχει και αυτός τη μέρα του. Κάντε το μωρό να γελάσει, ζητήστε από όλους να του δώσουν επιπλέον αγκαλιές, παίξτε ένα αγαπημένο παιχνίδι και απλώς αφιερώστε περισσότερο χρόνο στο δέσιμο. Θα εκπλαγείτε από το πόσο πιο ευτυχισμένη θα είναι η οικογένειά σας.
Δείτε επίσης: Πώς να βρείτε ευτυχία στο γάμο σας
4) Περάστε ποιοτικό χρόνο με τον σύζυγό σας
Τελευταίο στη λίστα με τις συμβουλές για μια πιο ευτυχισμένη οικογένεια είναι να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τον σύζυγό σας. Οι σύζυγοι σε έναν υγιή, γεμάτο αγάπη γάμο έχουν ευτυχισμένα παιδιά. Ανεξάρτητα από το πόσο ταραχώδης γίνεται η ζωή, κρατήστε πάντα ανοιχτή την επικοινωνία.
Επιπλέον, συνεχίστε τη στοργή, εξετάστε τις ανάγκες του άλλου και αφήστε στην άκρη μία φορά κάθε εβδομάδα. Ζητήστε από τους γονείς σας την Παρασκευή το βράδυ να φύγουν και να ξεφύγουν για λίγες ώρες, να πιάνουν ρομαντισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου ή να συζητήσουν με ένα ποτήρι κρασί το βράδυ. Όταν είστε μόνο οι δυο σας, αξιοποιήστε στο έπακρο κάθε δευτερόλεπτο. Απλά χαλαρώστε.