Πώς να διορθώσετε και να αποθηκεύσετε έναν διαλυμένο γάμο

Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 25 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Πώς να διορθώσετε και να αποθηκεύσετε έναν διαλυμένο γάμο - Ψυχολογία
Πώς να διορθώσετε και να αποθηκεύσετε έναν διαλυμένο γάμο - Ψυχολογία

Περιεχόμενο

Είναι ένα φρικτό συναίσθημα όταν αναγνωρίζεις ότι τα πράγματα δεν λειτουργούν στον γάμο σου. Ένας αποτυχημένος γάμος είναι η χειρότερη καταστροφή σχέσεων που μπορείτε να φανταστείτε. Αφήνει ένα ίχνος πόνου, αγωνίας και απογοήτευσης.

Μπορεί να θέλετε να είστε μαζί, αλλά αισθάνεστε ότι υπάρχουν πάρα πολλά σπασμένα ή λάθος στη σχέση σας για να συμβεί αυτό.

Δεν είναι εύκολο πράγμα να παραδεχτούμε ότι τα πράγματα δεν πηγαίνουν καλά, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να βοηθήσετε να επανέλθουν τα πράγματα στον σωστό δρόμο.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις μεγαλύτερες προκλήσεις εάν ευθυγραμμίσετε και αντιμετωπίσετε τα ζητήματα που σας φέρνουν και τους δύο κάτω.

Αυτό θα περιλαμβάνει και τους δύο σας και την προθυμία να παραδεχτείτε όταν ο γάμος σας διαλύεται, τι πήγε στραβά και σας έκανε να φτάσετε εσείς και ο σύζυγός σας στα πρόθυρα ενός διαλυμένου γάμου και στη συνέχεια να βρείτε τρόπους να επιδιορθώσετε τον διαλυμένο γάμο.


Από την άλλη πλευρά, ορισμένα ζευγάρια μπορεί να ακολουθήσουν το δρόμο της εγκατάλειψης αντί να σώσουν έναν γάμο, αλλά αυτό δεν χρειάζεται να είναι η πραγματικότητά σας.

Τουλάχιστον, αξίζει να δοκιμάσετε αυτά τα βήματα για να δείτε πώς λειτουργούν για εσάς. Τελικά αυτό μπορεί να σε βοηθήσει ανακτήσει έναν αποτυχημένο γάμο.

Αν αναρωτιέστε πώς να διορθώσετε μια διαλυμένη σχέση ή γάμο, πρέπει να κάνετε ένα βήμα πίσω, να σκεφτείτε και να σκεφτείτε τι είναι πραγματικά λάθος και, στη συνέχεια, να δοκιμάσετε αυτούς τους τρόπους για να αναζωπυρώσετε έναν γάμο.

1. Προσδιορίστε τι σας έκανε να ερωτευτείτε

Είναι σπαρακτικό όταν σκέφτεσαι πόσο τρελά ήσουν ερωτευμένος με τον σύντροφό σου και πόσο έχει καταστραφεί η σχέση σου.

Εάν σκέφτεστε πώς να επιδιορθώσετε έναν διαλυμένο γάμο ή πώς να διορθώσετε μια διαλυμένη σχέση, επιστρέψτε στα βασικά και βάλτε τον εαυτό σας στη νοοτροπία όταν ήσασταν για πρώτη φορά μαζί και πρώτοι ερωτευμένοι.

Σκεφτείτε τι σας έκανε να ερωτευτείτε και ο ένας τον άλλον και ίσως να το γράψετε.


Σκεφτείτε τι λάτρεψατε σε αυτό το άτομο και τι σας έκανε να θέλετε να είστε μαζί του.

Παρόλο που μπορεί να το έχετε χάσει από το μυαλό σας, το να σκεφτείτε την εποχή που ήταν καλές και μόλις ερωτευτήκατε μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ανεβάσετε τη διάθεση και γιατρέψτε τον διαλυμένο γάμο σας.

ΣυνιστάταιSave My Marriage Course

Καταγράψτε τα καλύτερα χαρακτηριστικά τους και ίσως διαπιστώσετε ότι είναι ακόμα εκεί, αλλά δυσκολευτήκατε να έρθετε σε επαφή μαζί τους τον τελευταίο καιρό.

2. Ξεκινήστε να ακούτε ο ένας τον άλλον ξανά

Συζητήστε ξανά και ξεκινήστε πραγματικά να επικοινωνείτε μεταξύ σας. Ακούστε τι σας λέει ο σύζυγός σας και, στη συνέχεια, ζητήστε το ίδιο από αυτόν.

Πραγματικά δώστε νόημα να ακούτε ξανά ο ένας τον άλλον και μπορεί κάλλιστα να είναι αυτό που σας βοηθά να ανακαλύψετε αυτό που κάποτε ήταν υπέροχο στον γάμο σας.


Αναρωτιέστε πώς να κάνετε έναν γάμο να λειτουργήσει; Απλώς ακούστε τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να καταλάβετε τι χρειάζονται.

Η ακρόαση είναι δυνατή! Το να ακούτε προσεκτικά σίγουρα θα σας βοηθήσει σώσε το γάμο σου.

3. Αναλογιστείτε τι έκανε τον γάμο σας να αισθάνεται διαλυμένος

Γιατί οι γάμοι αποτυγχάνουν; Πού πήγαν στραβά τα πράγματα; Τι συνέβη που σας έφτασε στο σημείο ενός διαλυμένου γάμου; Έχεις μεγαλώσει; Μήπως κάποιος από εσάς εξαπάτησε; Or μήπως η ζωή εμπόδισε;

Προσδιορισμός του αιτίες ενός διαλυμένου γάμου είναι σημαντικό για να διορθωθεί ένα.

Αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους οι γάμοι διαλύονται:

  • Κενό επικοινωνίας

Ελλειψη επικοινωνία μπορεί να είναι εξαιρετικά επιζήμια για μια σχέση.

Όταν τα ζευγάρια σταματούν να μοιράζονται πράγματα μεταξύ τους και να εκφράζονται, αποδυναμώνουν τη χορδή σύνδεσης. Όταν η σύνδεσή τους γίνεται εύθραυστη, η σχέση τους χάνει επίσης τη δύναμή της.

Αυτό είναι ένα από τα σημάδια ενός αποτυχημένου γάμου. Εάν ο γάμος σας είναι στα πρόθυρα να διαλυθεί, πρέπει να ενισχύσετε τη σχέση σας επικοινωνώντας περισσότερο. Ο θάνατος της επικοινωνίας μπορεί να προκαλέσει μια σφήνα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.

  • Απιστία

Η εξαπάτηση του συντρόφου σας μπορεί να είναι ο απόλυτος διαλυτής συμφωνίας. Εάν ένας από τους συντρόφους σε μια σχέση επιδοθεί στην απιστία, σίγουρα βλάπτει τη σχέση.

  • Έλλειψη φροντίδας και στοργής

Με τον καιρό το πάθος ξεθωριάζει σε μια σχέση και τα ζευγάρια σταματούν να δείχνουν στοργή και φροντίδα το ένα για το άλλο.

Τελικά, όλη η γλυκύτητα και η ζεστασιά της σχέσης εξαφανίζονται και δεν υπάρχει καμία χαρά στον γάμο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τον γάμο να διαλυθεί.

  • Κρίση

Οι καταστάσεις κρίσης μπορούν είτε να κάνουν έναν γάμο πιο δυνατό είτε να τον διαλύσει.

Σε δύσκολες στιγμές, το πώς τα ζευγάρια αλληλοϋποστηρίζονται καθορίζει πόσο καλή ή κακή θα είναι η σχέση τους. Όταν οι σύντροφοι δεν υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον, δείχνει ότι βρίσκονται σε έναν αποτυχημένο γάμο.

Ακόμα κι αν μια σχέση έχει περάσει από τέτοια προβλήματα, σώζοντας έναν διαλυμένο γάμο δεν είναι αδύνατο. Υπάρχουν πολλές περιστάσεις για τις οποίες μπορείτε να αντιμετωπίσετε, παρόλο που έχουν ξεπεράσει τον γάμο σε αυτό το σημείο.

Σκεφτείτε πότε τα πράγματα πήγαν από το καλό στο κακό και στη συνέχεια προσπαθήστε να βρείτε μια λύση για να διορθώσετε μια διαλυμένη σχέση ή για να διορθώσετε έναν διαλυμένο γάμο.

Δείτε αυτό το βίντεο από την εμπειρογνώμονα σχέσεων Mary Kay Cocharo για το πώς να διορθώσετε ή να επιδιορθώσετε έναν διαλυμένο γάμο:

4. Μιλήστε μεταξύ σας

Να είστε υπομονετικοί μεταξύ σας, ακόμη και στους τομείς που φαίνεται να παρουσιάζουν τα μεγαλύτερα προβλήματα.

Μιλήστε ο ένας στον άλλον παρά στο ένα στο άλλο. Αυτό είναι μέρος της ακρόασης, γιατί όταν αυξάνετε την επικοινωνία σας βοηθά να συνδεθείτε ξανά.

Να είστε υπομονετικοί και πρόθυμοι να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα και να ξέρετε ότι θα σας οδηγήσει σε καλύτερες στιγμές συνολικά. Αυτό είναι ένα κρίσιμο ζήτημα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν σώζετε το γάμο σας από το να διαλυθεί.

5. Μην αφήνετε περισπασμούς να παρεμποδίζουν τη σχέση σας

Σίγουρα μπορεί να έχετε παιδιά και καριέρα και πολλά άλλα πράγματα στη ζωή σας, αλλά μην τα αφήνετε εμπόδια στο γάμο σας.

Η ζωή είναι απασχολημένη, αλλά ένα ζευγάρι πρέπει να μεγαλώσει μαζί και να ευθυγραμμιστεί σε όλες τις καλές και τις κακές στιγμές.

Κάντε το σημείο να ξαναβρείτε ραντεβού, να μιλήσετε περισσότερο και να διασφαλίσετε ότι εξακολουθείτε να είστε μια ενιαία πηγή, ανεξάρτητα από το πόσο πολυάσχολη μπορεί να είναι η ζωή. Συνέχισε να βγαίνεις με τον σύντροφό σου, το ραντεβού είναι κλειδί για να σωθεί ένας διαλυμένος γάμος.

Βοηθά γιατί καθώς προγραμματίζετε ημερομηνίες για να συναντηθείτε με ελεύθερο μυαλό, μπορείτε να διατηρήσετε τον εαυτό σας υπόλογο ο ένας στον άλλον.

6. Βρείτε έναν τρόπο να συνδεθείτε ξανά

Σκεφτείτε τι θα χρειαζόταν για να συνδεθείτε ξανά.

Προγραμματίστε ένα ταξίδι μόνο για εσάς τους δύο. Δεσμευτείτε να περάσετε έστω και λίγα λεπτά μαζί κάθε βράδυ συζητώντας. Βγείτε ραντεβού και κάνουν ο ένας τον άλλον προτεραιότητα.

Όταν μπορείτε να ξαναβρείτε το δρόμο της επιστροφής ο ένας στον άλλο και να επανασυνδεθείτε πραγματικά, τότε μπορεί να σας βοηθήσει να διορθώσετε έναν διαλυμένο γάμο.

Αυτές οι προτάσεις για το πώς να σώσετε έναν γάμο και πώς να αντιμετωπίσετε έναν διαλυμένο γάμο σίγουρα θα σας βοηθήσουν να σώσετε τη σχέση σας.

Μερικές φορές είναι θέμα προβληματισμού για πράγματα που θα σας βοηθήσουν να βρείτε διαρκή ευτυχία, ακόμη και όταν νομίζατε ότι ο γάμος διαλύεται - αυτό είναι πώς να κάνετε έναν σπασμένο γάμο να λειτουργήσει και απολαύστε αυτό το ευτυχισμένο μετά από αυτό που πάντα ονειρευόσασταν!