Περιεχόμενο
- 1. Μπείτε καθημερινά στο facebook
- 2. Αφιερώστε χρόνο μόνο για εσάς τους δύο (όπως βραδινή ημερομηνία)
- 3. Μιλήστε για κάτι περισσότερο από το λειτουργικό
- 4. Να είστε γνήσιος και σεμνός ακροατής
- 5. Κοιτάξτε ο ένας τον άλλον για υποστήριξη
Αν και δεν είναι μια πραγματικότητα που θέλουμε να αντιμετωπίσουμε, υπάρχουν στιγμές που όλοι μπορούμε να παλέψουμε με την επικοινωνία σε έναν γάμο. Όταν παντρεύεστε για πρώτη φορά, έχετε να ανησυχείτε ο ένας για τον άλλον και η ζωή μοιάζει πολύ πιο απλή.
Καθώς είστε παντρεμένοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα όμως, οι συνθήκες ζωής και οι ευθύνες μπορούν να αναλάβουν. Αυτό που κάποτε ήταν μια εξαιρετική επικοινωνία γάμου, μπορεί εύκολα να ξεπεραστεί με το να ζογκλάρεις πάρα πολλά πράγματα και να αφήσεις πολύ λίγο χρόνο ο ένας για τον άλλον.
Εάν αυτό ακούγεται οικείο, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι στην προσπάθεια να καταλάβετε πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία στο γάμο.
Μπορεί να έχουμε τις καλύτερες προθέσεις και χάνουμε τον δρόμο μας όταν μπαίνουμε στη δουλειά, στα παιδιά μας και απλώς διατηρούμε το σπίτι σε λειτουργία. Χρειάζεται συνειδητή προσπάθεια και στα δύο μέρη σας για τη βελτίωση της επικοινωνίας στο γάμο σας.
Σημαίνει ότι γνωρίζετε επίσης πότε αρχίζει να γλιστράει - και ότι εργάζεστε και οι δύο για να μην συμβεί αυτό. Δεν είναι πάντα εύκολο να διατηρήσετε ανέπαφο το γάμο και την επικοινωνία σας, αλλά αξίζει τον κόπο και ένα ζευγάρι που επικοινωνεί καλά μεταξύ τους συχνά μένει επίσης μαζί.
Έτσι, αν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε την επικοινωνία του γάμου ή συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία στο γάμο, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος.
Μέσα από αυτό το άρθρο, θα παρουσιάσουμε μερικά συμβουλές επικοινωνίας γάμου Αυτό θα αποδειχθεί ουσιαστικό για τη βελτίωση της επικοινωνίας με τους συζύγους και τη βελτίωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας στο γάμο.
1. Μπείτε καθημερινά στο facebook
Συχνά θα διαπιστώσετε ότι είστε εξαντλημένοι στο τέλος της ημέρας μετά την εξισορρόπηση όλων των ευθυνών σας. Μέχρι να φτάσετε στο σπίτι είστε τόσο στραγγισμένοι που το μόνο που μπορείτε να σκεφτείτε είναι να περάσετε χρόνο χαλαρώνοντας στον δικό σας χώρο και με τις δικές σας σκέψεις.
Αυτό δεν αφήνει πολύ χρόνο για εσάς και τον σύζυγό σας να επανασυνδεθείτε ή να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί.
Αν και μπορεί να φαίνεται σαν αγγαρεία στην αρχή, πρέπει να αφιερώσετε λίγα λεπτά για να μιλήσετε πρόσωπο με πρόσωπο μεταξύ τους. Σύντομα θα αγαπήσετε και θα εκτιμήσετε πραγματικά αυτόν τον χρόνο, γιατί σας προσφέρει έναν υπέροχο τρόπο επανασύνδεσης.
Το κλειδί για την κατανόηση πως να βελτιωθεί ντοεπικοινωνία σε έναν γάμο είναι να περάσετε λίγα λεπτά μεταξύ σας, μακριά από όλα τα άλλα.
Ακόμα κι αν είναι ακριβώς πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα, βεβαιωθείτε ότι μιλάτε μεταξύ τους για οτιδήποτε και όλα και δείτε πώς αυτό βοηθάει πραγματικά να ανοίξετε τις πόρτες και να κάνετε τους δυο σας να μιλήσουν ξανά.
2. Αφιερώστε χρόνο μόνο για εσάς τους δύο (όπως βραδινή ημερομηνία)
Έχοντας αυτό το χρόνο κάθε μέρα σας βοηθά να θυμάστε τι αγαπάτε ο ένας στον άλλο. Αυτό οδηγεί αναπόφευκτα στην ανάγκη για περισσότερο χρόνο αφιερωμένο μόνο στους δυο σας.
Ακόμα κι αν μπορείτε να κάνετε ραντεβού μόνο μία φορά το μήνα, συνεχίστε - αυτό μπορεί να είναι η σωτηρία του γάμου σας και να διατηρήσετε την επικοινωνία ζωντανή και καλά.
Έχοντας χρόνο μακριά από τα παιδιά, μακριά από ευθύνες και εστιασμένος μόνο σε εσάς ως ζευγάρι σας κάνει πραγματικά πιο δυνατούς. Αυτό σας δίνει μια θαυμάσια ευκαιρία για καλή συνομιλία και επανασύνδεση, η οποία είναι η πραγματική αποτελεσματική επικοινωνία μακροπρόθεσμα.
3. Μιλήστε για κάτι περισσότερο από το λειτουργικό
Είναι εύκολο να μπλεχτείς σε μια αδιέξοδο μιλώντας για τον καθαρισμό του σπιτιού ή την παραλαβή των παιδιών κάθε μέρα. Αυτό θα σημαίνει ότι η επικοινωνία σας αφορά πολύ περισσότερο την καθημερινή και πολύ λιγότερο την καλή συνομιλία που σας κρατά συνδεδεμένους.
Δώστε νόημα να μιλήσετε για πράγματα που σας αρέσουν, χόμπι, ειδικά ενδιαφέροντα, τρέχοντα γεγονότα ή οτιδήποτε άλλο εκτός από το λειτουργικό, γιατί θα κρατήσει τη σπίθα ζωντανή και θα διασφαλίσει ότι πραγματικά απολαμβάνετε να μιλάτε μεταξύ σας.
Βελτίωση της επικοινωνίας στο γάμο σε έναν γάμο απαιτεί εσείς και ο σύζυγός σας να δοκιμάσετε διαφορετικά θέματα και τρόπους για να διατηρήσετε τα πράγματα ενδιαφέροντα και μακριά από τα βαρετά και κοσμικά.
4. Να είστε γνήσιος και σεμνός ακροατής
Ένα από τα βασικά τρόπους βελτίωσης της επικοινωνίας με τον / τη σύζυγό σας είναι να αφήσεις στην άκρη το εγώ σου και να κάνεις το πρώτο βήμα προς το να είσαι ανοιχτός στο άκουσμα. Το να είσαι σεμνός και καλός ακροατής θα καλούσε επίσης την ίδια συνήθεια στον σύζυγό σου.
Για να γίνετε καλός ακροατής, μπορείτε να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε τα ακόλουθα βήματα:
- Αφαιρέστε τυχόν περισπασμούς, όπως τα τηλέφωνα ή οι φορητοί υπολογιστές σας.
- Προσέξτε μη λεκτικές νύξεις και χειρονομίες.
- Δείξτε ενδιαφέρον, συμπονέστε ή συμπάσχετε όπου είναι απαραίτητο.
- Μην διακόπτετε πολύ συχνά, αλλά κάντε ερωτήσεις.
- Το πιο σημαντικό, σκεφτείτε πριν μιλήσετε.
Δείτε αυτό το ενδιαφέρον βίντεο του ειδικού ήχου Julian Treasure που μιλά για τους 5 υπέροχους τρόπους για να ακούτε καλύτερα:
Να θυμάστε πάντα - ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλη πρόκληση μπορεί να φαίνεται, αλλά το να ενδιαφέρεστε πραγματικά για τον σύζυγό σας είναι αποκλειστικά δική σας επιλογή.
5. Κοιτάξτε ο ένας τον άλλον για υποστήριξη
Θέλετε να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον και θέλετε να είστε το ένα άτομο στο οποίο μπορεί να απευθυνθεί ο σύζυγός σας. Ο μόνος τρόπος για να φτάσετε εκεί είναι μέσω της αποτελεσματικής επικοινωνίας σε έναν γάμο και έτσι ίσως χρειαστεί να επανεξετάσετε τι σημαίνει να υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον.
Πριν τρέξετε σε έναν φίλο με πρόβλημα ή για γνώμη, προσπαθήστε να στραφείτε ο ένας στον άλλο.
Γνωρίστε ότι ένας καλός γάμος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αγάπη και την υποστήριξη, και όταν ανοίγετε ο ένας τον άλλον με αυτόν τον τρόπο, τότε βοηθάτε να καλλιεργηθεί ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία του ερωτευμένου ζευγαριού - όσοι υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον θα παραμένουν πάντα κοντά !
Κάθε γάμος εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου και το ίδιο συμβαίνει και με τον τρόπο που ένα ζευγάρι επικοινωνεί μεταξύ τους στο γάμο του. Η έλλειψη αποτελεσματικής επικοινωνίας μπορεί να προκαλέσει, άγχος, συγκρούσεις, ακόμη και να ωθήσει το γάμο στο διαζύγιο.
Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές από αυτό το άρθρο στο γάμο σας, νωρίτερα παρά αργότερα, για βελτίωση της επικοινωνίας στο γάμο.